आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त नाशिक रोड मध्यवर्ती कारागृहात २० आणि २१ जून रोजी दोन दिवसीय योग शिबिराचे आयोजन करण्यात आले होते. प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय, रोटरी क्लब आणि आर्ट ऑफ लिव्हिंग यांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित या उपक्रमाला कारागृहातील कैदी तसेच अधिकारी व कर्मचारी वर्गाने उत्स्फूर्त प्रतिसाद दिला. कारागृहाच्या अधीक्षिका अरुणा मुगुटराव यांच्या अध्यक्षतेखाली हा कार्यक्रम पार पडला. यावेळी पत्रकार तथा ब्रह्माकुमार दिलीप बोरसे, बी.के. सुधा माता, बी.के. सुनीता माता, योग प्रशिक्षक अशोक गवळी, राजेश साळी तसेच रोटरी क्लबचे कैलास सोनवणे, विश्वास शिंपी आणि अजय चव्हाण उपस्थित होते. कारागृहाचे शिक्षक बालाजी म्हेत्रे यांनी कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन व समन्वय केले. शिबिराच्या पहिल्या दिवशी कैद्यांसाठी राजयोग ध्यान, योगासने व प्राणायामाचे विशेष सत्र घेण्यात आले. ‘एक पृथ्वी, एक आरोग्य यासाठी योग’ या घोषवाक्यानुसार विविध योगासने, कपालभाती, अनुलोम-विलोम, शीतली आणि भ्रामरी आदी प्राणायामांचा सराव करून घेण्यात आला. यावेळी ब्रह्माकुमार दिलीप बोरसे यांनी मानसिक स्वास्थ्य आणि तणावमुक्त जीवनासाठी राजयोग मेडिटेशनचे महत्त्व समजावून सांगितले. दुसऱ्या दिवशी वरिष्ठ तुरुंगाधिकारी व कर्मचारी वर्गासाठी विशेष योग सत्र आयोजित करण्यात आले. यात विविध योगासने व प्राणायामानंतर ‘गाईडेड मेडिटेशन’द्वारे उपस्थितांना मानसिक शांततेचा अनुभव देण्यात आला. अध्यक्षीय भाषणात अधीक्षिका अरुणा मुगुटराव यांनी योग हा केवळ एका दिवसापुरता मर्यादित न ठेवता तो दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनविण्याचे आवाहन केले.

Anil GUNJAL

नाशिक, नाशिक, महाराष्ट्र•

3 hrs ago

आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त नाशिक रोड मध्यवर्ती कारागृहात २० आणि २१ जून रोजी दोन दिवसीय योग शिबिराचे आयोजन करण्यात आले होते. प्रजापिता ब्रह्माकुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय, रोटरी क्लब आणि आर्ट ऑफ लिव्हिंग यांच्या संयुक्त विद्यमाने आयोजित या उपक्रमाला कारागृहातील कैदी तसेच अधिकारी व कर्मचारी वर्गाने उत्स्फूर्त प्रतिसाद दिला. कारागृहाच्या अधीक्षिका

अरुणा मुगुटराव यांच्या अध्यक्षतेखाली हा कार्यक्रम पार पडला. यावेळी पत्रकार तथा ब्रह्माकुमार दिलीप बोरसे, बी.के. सुधा माता, बी.के. सुनीता माता, योग प्रशिक्षक अशोक गवळी, राजेश साळी तसेच रोटरी क्लबचे कैलास सोनवणे, विश्वास शिंपी आणि अजय चव्हाण उपस्थित होते. कारागृहाचे शिक्षक बालाजी म्हेत्रे यांनी कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन व समन्वय केले. शिबिराच्या

पहिल्या दिवशी कैद्यांसाठी राजयोग ध्यान, योगासने व प्राणायामाचे विशेष सत्र घेण्यात आले. ‘एक पृथ्वी, एक आरोग्य यासाठी योग’ या घोषवाक्यानुसार विविध योगासने, कपालभाती, अनुलोम-विलोम, शीतली आणि भ्रामरी आदी प्राणायामांचा सराव करून घेण्यात आला. यावेळी ब्रह्माकुमार दिलीप बोरसे यांनी मानसिक स्वास्थ्य आणि तणावमुक्त जीवनासाठी राजयोग मेडिटेशनचे महत्त्व समजावून सांगितले. दुसऱ्या

दिवशी वरिष्ठ तुरुंगाधिकारी व कर्मचारी वर्गासाठी विशेष योग सत्र आयोजित करण्यात आले. यात विविध योगासने व प्राणायामानंतर ‘गाईडेड मेडिटेशन’द्वारे उपस्थितांना मानसिक शांततेचा अनुभव देण्यात आला. अध्यक्षीय भाषणात अधीक्षिका अरुणा मुगुटराव यांनी योग हा केवळ एका दिवसापुरता मर्यादित न ठेवता तो दैनंदिन जीवनाचा अविभाज्य भाग बनविण्याचे आवाहन केले.