उत्तर प्रदेश सरकार के राष्ट्रीय आयुष मिशन के अंतर्गत संचालित योग वैलनेस सेंटर, राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय औरैया द्वारा शुक्रवार को तिलक इंटर कॉलेज में एक जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ योग प्रशिक्षक योगेंद्र कुमार मिश्र ने छात्राओं को योग, प्राकृतिक चिकित्सा और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के लिए महत्वपूर्ण जानकारियां प्रदान कीं। कार्यक्रम के दौरान आधा सैकड़ा से अधिक छात्राओं को जीवन जीने की कला, समय के सदुपयोग और स्वास्थ्य देखभाल के साथ-साथ पारिवारिक और सामाजिक संबंधों को बेहतर बनाने के व्यावहारिक उपाय सिखाए गए। योग प्रशिक्षक योगेंद्र कुमार मिश्र ने विशेष रूप से बताया कि कुर्सी पर बैठते समय कमर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी को सीधा रखना शरीर की सक्रियता और ऊर्जा के लिए आवश्यक है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि "कमर जितनी सीधी होगी, जीवन उतना ही स्वस्थ और खुशनुमा होगा।" योग वैलनेस सेंटर के इस जन-जागरूकता अभियान का उद्देश्य बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को योग और जिम्मेदार जीवनशैली का प्रशिक्षण देकर तनावमुक्त और अनुशासित बनाना है। कार्यक्रम के दौरान छात्राओं ने एक घंटे तक स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्राप्त की और योगाभ्यास किया। इस आयोजन की सफलता के लिए विद्यालय के प्रधानाचार्य दीक्षित जी के विशेष सहयोग की टीम द्वारा सराहना की गई।

कुमार सुनील

पत्रकारिता अजीतमाल, औरैया, उत्तर प्रदेश•

1 hr ago

उत्तर प्रदेश सरकार के राष्ट्रीय आयुष मिशन के अंतर्गत संचालित योग वैलनेस सेंटर, राजकीय होम्योपैथिक चिकित्सालय औरैया द्वारा शुक्रवार को तिलक इंटर कॉलेज में एक जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में वरिष्ठ योग प्रशिक्षक योगेंद्र कुमार मिश्र ने छात्राओं को योग, प्राकृतिक चिकित्सा और एक स्वस्थ जीवनशैली को अपनाने के लिए महत्वपूर्ण जानकारियां प्रदान कीं। कार्यक्रम के दौरान आधा सैकड़ा से अधिक छात्राओं को जीवन जीने की कला, समय के सदुपयोग और स्वास्थ्य देखभाल के साथ-साथ पारिवारिक और सामाजिक संबंधों को बेहतर बनाने के व्यावहारिक उपाय सिखाए गए। योग प्रशिक्षक योगेंद्र कुमार मिश्र ने विशेष रूप से बताया कि कुर्सी पर बैठते समय कमर, गर्दन और रीढ़ की हड्डी को सीधा रखना शरीर की सक्रियता और ऊर्जा के लिए आवश्यक है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि "कमर जितनी सीधी होगी, जीवन उतना ही स्वस्थ और खुशनुमा होगा।" योग वैलनेस सेंटर के इस जन-जागरूकता अभियान का उद्देश्य बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक सभी को योग और जिम्मेदार जीवनशैली का प्रशिक्षण देकर तनावमुक्त और अनुशासित बनाना है। कार्यक्रम के दौरान छात्राओं ने एक घंटे तक स्वास्थ्य संबंधी जानकारी प्राप्त की और योगाभ्यास किया। इस आयोजन की सफलता के लिए विद्यालय के प्रधानाचार्य दीक्षित जी के विशेष सहयोग की टीम द्वारा सराहना की गई।