अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दुमका में जिला विधिक सेवा प्राधिकार के तत्वावधान में कई स्थानों पर विशेष योगाभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। व्यवहार न्यायालय, केंद्रीय कारा, ऑब्जर्वेशन होम, वृद्धाश्रम और धधकिया स्थित बाल गृह में आयोजित इन कार्यक्रमों का मुख्य उद्देश्य योग के माध्यम से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वस्थ एवं अनुशासित जीवनशैली को प्रोत्साहित करना था। इन कार्यक्रमों में न्यायिक पदाधिकारियों, अधिवक्ताओं, न्यायालय कर्मियों, पारा विधिक स्वयंसेवकों, केंद्रीय कारा के अधिकारियों एवं बंदियों के साथ-साथ ऑब्जर्वेशन होम में रह रहे बच्चों और कर्मियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान और श्वास संबंधी व्यायामों का अभ्यास कराया, साथ ही योग के नियमित अभ्यास से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। इस अवसर पर प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश सह अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकार, दुमका, सुधांशु कुमार शशि ने योग को केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने की एक समग्र पद्धति बताया। उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित कर तनाव, चिंता और विभिन्न बीमारियों से बचाव में सहायक होता है। उन्होंने वर्तमान जीवनशैली संबंधी समस्याओं को देखते हुए योग के महत्व पर जोर दिया और प्रत्येक व्यक्ति से इसे दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया। केंद्रीय कारा में बंदियों को योग के माध्यम से मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच विकसित करने के महत्व के बारे में बताया गया, वहीं ऑब्जर्वेशन होम में बच्चों को योग से अनुशासन, एकाग्रता और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया; बच्चों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लेकर नियमित योग का संकल्प लिया। व्यवहार न्यायालय परिसर में न्यायिक पदाधिकारियों एवं कर्मचारियों ने भी योग को स्वस्थ एवं तनावमुक्त जीवन का आधार बताया और इसके नियमित अभ्यास पर बल दिया। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने प्रतिदिन योग करने तथा अपने परिवार एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। जिला विधिक सेवा प्राधिकार, दुमका के सचिव विवेक कुमार ने कहा कि स्वस्थ समाज के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका है और ऐसे कार्यक्रम स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के साथ-साथ सकारात्मक जीवन मूल्यों को भी प्रोत्साहित करते हैं। यह कार्यक्रम शांतिपूर्ण एवं सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।

अजय कुमार तिवारी (भारती)

Dumka, Jharkhand•

4 hrs ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर दुमका में जिला विधिक सेवा प्राधिकार के तत्वावधान में कई स्थानों पर विशेष योगाभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। व्यवहार न्यायालय, केंद्रीय कारा, ऑब्जर्वेशन होम, वृद्धाश्रम और धधकिया स्थित बाल गृह में आयोजित इन कार्यक्रमों का मुख्य उद्देश्य योग के माध्यम से शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता बढ़ाना तथा स्वस्थ एवं अनुशासित जीवनशैली को प्रोत्साहित करना था। इन कार्यक्रमों में न्यायिक पदाधिकारियों, अधिवक्ताओं, न्यायालय कर्मियों, पारा विधिक स्वयंसेवकों, केंद्रीय कारा के अधिकारियों एवं बंदियों के साथ-साथ ऑब्जर्वेशन होम में रह रहे बच्चों और कर्मियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को विभिन्न योगासन, प्राणायाम, ध्यान और श्वास संबंधी व्यायामों का अभ्यास कराया, साथ ही योग के नियमित अभ्यास से होने वाले शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। इस अवसर पर प्रधान जिला एवं सत्र न्यायाधीश सह अध्यक्ष जिला विधिक सेवा प्राधिकार, दुमका, सुधांशु कुमार शशि ने योग को केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन जीने की एक समग्र पद्धति बताया। उन्होंने कहा कि योग शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित कर तनाव, चिंता और विभिन्न बीमारियों से

बचाव में सहायक होता है। उन्होंने वर्तमान जीवनशैली संबंधी समस्याओं को देखते हुए योग के महत्व पर जोर दिया और प्रत्येक व्यक्ति से इसे दैनिक जीवन में शामिल करने का आग्रह किया। केंद्रीय कारा में बंदियों को योग के माध्यम से मानसिक शांति, आत्मविश्वास और सकारात्मक सोच विकसित करने के महत्व के बारे में बताया गया, वहीं ऑब्जर्वेशन होम में बच्चों को योग से अनुशासन, एकाग्रता और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया; बच्चों ने भी उत्साहपूर्वक भाग लेकर नियमित योग का संकल्प लिया। व्यवहार न्यायालय परिसर में न्यायिक पदाधिकारियों एवं कर्मचारियों ने भी योग को स्वस्थ एवं तनावमुक्त जीवन का आधार बताया और इसके नियमित अभ्यास पर बल दिया। कार्यक्रम के अंत में सभी प्रतिभागियों ने प्रतिदिन योग करने तथा अपने परिवार एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। जिला विधिक सेवा प्राधिकार, दुमका के सचिव विवेक कुमार ने कहा कि स्वस्थ समाज के निर्माण में योग की महत्वपूर्ण भूमिका है और ऐसे कार्यक्रम स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के साथ-साथ सकारात्मक जीवन मूल्यों को भी प्रोत्साहित करते हैं। यह कार्यक्रम शांतिपूर्ण एवं सफलतापूर्वक संपन्न हुआ।