अलिबाग-रायगड येथील जनता शिक्षण मंडळाच्या जे. एस. एम. महाविद्यालयात २१ जून २०२६ रोजी १२ वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. संयुक्त राष्ट्र संघाने २०१५ पासून २१ जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करण्याचा निर्णय घेतला असल्याने, भारत सरकारच्या युवा व खेळ मंत्रालय आणि मुंबई विद्यापीठाच्या मार्गदर्शक सूचनांनुसार महाविद्यालयाच्या जिमखान्यात सकाळी ८ वाजता या कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते. या कार्यक्रमात महाविद्यालयाच्या प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील, एन. एस. एस. कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रविण गायकवाड, प्रा. अश्विनी आठवले, जिमखाना समिती प्रमुख डॉ. रवींद्र चिखले, तसेच महाविद्यालयाचे प्राध्यापक, शिक्षक व शिक्षकेतर कर्मचारी सहभागी झाले होते. जनता शिक्षण मंडळाचे अध्यक्ष मा. ॲड. डॉ. गौतम पाटील यांनी आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त सर्वांना शुभेच्छा दिल्या. पतंजली योग समितीचे रायगड जिल्हा योगप्रशिक्षक श्री. सुरेश गुरव, श्री रमाकांत राऊत, श्रीमती ममता नाईक आणि श्रीमती नंदा पाटील हे योगाभ्यास व प्राणायामचे प्रात्यक्षिक दाखवण्यासाठी उपस्थित होते. कार्यक्रमाची सुरुवात सकाळी ८ वाजता उपस्थित पाहुण्यांचे गुलाबपुष्प देऊन स्वागत करून झाली. प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील यांनी सर्वांना योग दिनाच्या शुभेच्छा देत उत्तम आरोग्यासाठी नियमितपणे योगाभ्यास व प्राणायाम करण्याचे आवाहन केले. त्यानंतर सामूहिक प्रार्थना घेऊन प्रत्यक्ष योगाभ्यासाला सुरुवात करण्यात आली. योग प्रशिक्षक श्री. सुरेश गुरव, श्री रमाकांत राऊत व श्रीमती ममता नाईक यांनी ताडासन, वृक्षासन, पद-हस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोनासन, भद्रासन, वज्रासन, उस्त्रासन, मकरासन, भुजंगासन, सालभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपदासन यांसारख्या विविध आसनांचा आणि कपालभाती, भ्रमारिका व इतर प्राणायामाच्या प्रकारांचा पद्धतशीर सराव करून दाखवला. यावेळी योगशिक्षकांनी विविध आसनांचा उपयोग अनेक रोग बरे करण्यासाठी आणि मानवाच्या सर्वांगीण कल्याणासाठी कसा होतो, हे स्पष्ट करत त्याचे शरीर व मनाला होणारे फायदे सांगितले. सकाळी ठीक ९ वाजता या कार्यक्रमाची सांगता झाली. सर्व सहभागींनी आपले शरीर आणि मन निरोगी, तणावमुक्त आणि आनंदी ठेवण्यासाठी योगासने करत राहण्याची शपथ घेतली. योगाभ्यासाचा नियमित सराव सर्वांना शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक दृष्ट्या चांगले जीवन प्राप्त करण्यास निश्चितच मदत करेल, असा विश्वास उपस्थितांनी व्यक्त केला. या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे नियोजन प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील यांच्या मार्गदर्शनाखाली एन. एस.एस. कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रविण गायकवाड, प्रा. अश्विनी आठवले, डॉ. पंकज घरत आणि जिमखाना समिती प्रमुख डॉ. रविंद्र चिखले यांनी केले. कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन राष्ट्रीय सेवा योजना कार्यक्रम अधिकारी प्रा. अश्विनी आठवले यांनी केले, तर आभार प्रदर्शन डॉ. प्रविण गायकवाड यांनी केले.

Pallavi Patil, निवासी संपादक

Lawyer नागपूर (शहरी), नागपूर, महाराष्ट्र•

5 hrs ago

अलिबाग-रायगड येथील जनता शिक्षण मंडळाच्या जे. एस. एम. महाविद्यालयात २१ जून २०२६ रोजी १२ वा आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. संयुक्त राष्ट्र संघाने २०१५ पासून २१ जून रोजी आंतरराष्ट्रीय योग दिन साजरा करण्याचा निर्णय घेतला असल्याने, भारत सरकारच्या युवा व खेळ मंत्रालय आणि मुंबई विद्यापीठाच्या मार्गदर्शक सूचनांनुसार महाविद्यालयाच्या जिमखान्यात सकाळी ८ वाजता या कार्यक्रमाचे आयोजन करण्यात आले होते. या कार्यक्रमात महाविद्यालयाच्या प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील, एन. एस. एस. कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रविण गायकवाड, प्रा. अश्विनी आठवले, जिमखाना समिती प्रमुख डॉ. रवींद्र चिखले, तसेच महाविद्यालयाचे प्राध्यापक, शिक्षक व शिक्षकेतर कर्मचारी सहभागी झाले होते. जनता शिक्षण मंडळाचे अध्यक्ष मा. ॲड. डॉ. गौतम पाटील यांनी आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त सर्वांना शुभेच्छा दिल्या. पतंजली योग समितीचे रायगड जिल्हा योगप्रशिक्षक श्री. सुरेश गुरव, श्री रमाकांत राऊत, श्रीमती ममता नाईक आणि श्रीमती नंदा पाटील हे योगाभ्यास व प्राणायामचे प्रात्यक्षिक दाखवण्यासाठी उपस्थित होते. कार्यक्रमाची सुरुवात सकाळी ८ वाजता उपस्थित पाहुण्यांचे गुलाबपुष्प देऊन स्वागत करून झाली. प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील यांनी सर्वांना योग दिनाच्या शुभेच्छा देत उत्तम आरोग्यासाठी नियमितपणे योगाभ्यास व प्राणायाम करण्याचे आवाहन केले. त्यानंतर सामूहिक प्रार्थना घेऊन प्रत्यक्ष योगाभ्यासाला सुरुवात करण्यात आली. योग प्रशिक्षक श्री. सुरेश गुरव, श्री रमाकांत राऊत व श्रीमती ममता नाईक यांनी ताडासन, वृक्षासन, पद-हस्तासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोनासन, भद्रासन, वज्रासन, उस्त्रासन, मकरासन, भुजंगासन, सालभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपदासन यांसारख्या विविध आसनांचा आणि कपालभाती, भ्रमारिका व इतर प्राणायामाच्या प्रकारांचा पद्धतशीर सराव करून दाखवला. यावेळी योगशिक्षकांनी विविध आसनांचा उपयोग अनेक रोग बरे करण्यासाठी आणि मानवाच्या सर्वांगीण कल्याणासाठी कसा होतो, हे स्पष्ट करत त्याचे शरीर व मनाला होणारे फायदे सांगितले. सकाळी ठीक ९ वाजता या कार्यक्रमाची सांगता झाली. सर्व सहभागींनी आपले शरीर आणि मन निरोगी, तणावमुक्त आणि आनंदी ठेवण्यासाठी योगासने करत राहण्याची शपथ घेतली. योगाभ्यासाचा नियमित सराव सर्वांना शारीरिक, मानसिक आणि आध्यात्मिक दृष्ट्या चांगले जीवन प्राप्त करण्यास निश्चितच मदत करेल, असा विश्वास उपस्थितांनी व्यक्त केला. या आंतरराष्ट्रीय योग दिनाचे नियोजन प्राचार्या डॉ. सोनाली पाटील यांच्या मार्गदर्शनाखाली एन. एस.एस. कार्यक्रम अधिकारी डॉ. प्रविण गायकवाड, प्रा. अश्विनी आठवले, डॉ. पंकज घरत आणि जिमखाना समिती प्रमुख डॉ. रविंद्र चिखले यांनी केले. कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन राष्ट्रीय सेवा योजना कार्यक्रम अधिकारी प्रा. अश्विनी आठवले यांनी केले, तर आभार प्रदर्शन डॉ. प्रविण गायकवाड यांनी केले.