ମୁଣ୍ଡରୁ ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍(ନିଖି) ଦୂର କରିବାର ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ: ଜାଣନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ ଓ ଆଦାର ସଠିକ୍ ପ୍ରୟୋଗ (ଭାଗ -୧) ମହିଳା ଏବଂ ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିବା ଝିଅମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉକୁଣୀ ଏକ ସାଧାରଣ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଏହା ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, କେଶ ମୂଳ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଝଡ଼େ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଗରେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (Lice chemicals) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ବା କେଶ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଭୟ ଥାଏ। ଘରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ଯଥା ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ, ଆଦା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଶାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରି କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ଉକୁଣୀରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ, ତାହା ନିମ୍ନରେ ଦିଆଗଲା: ୧. ଆଦା, ଲେମ୍ବୁ ଓ ଶାମ୍ପୁର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମିଶ୍ରଣ ଉପାଦାନ: ୨ ଚାମଚ ସତେଜ ଆଦା ରସ ୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଶାମ୍ପୁ (ଯେତିକି ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ) କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ଏକ ପାତ୍ରରେ ଆଦା ରସ, ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ଶାମ୍ପୁକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ଏକ ଫେଣଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଓଦା କେଶର ମୂଳରେ ଭଲ ଭାବେ ଲଗାଇ ୫ ରୁ ୭ ମିନିଟ୍ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ? ଆଦାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁର ପ୍ରାକୃତିକ ଏସିଡିକ୍ (Citric acid) ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ କେଶରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍ (Eggs) ଗୁଡ଼ିକ ଖସି ଆସନ୍ତି। ୨. ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଓ ଲେମ୍ବୁର ଡିପ୍-କଣ୍ଡିସନିଂ ଉପଚାର କିପରି କରିବେ: ୪ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଇ କେଶ ମୂଳରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଶାୱାର୍ କ୍ୟାପ୍ (Shower cap) ବା କପଡ଼ା ବାନ୍ଧି ୨ ରୁ ୩ ଘଣ୍ଟା (କିମ୍ବା ରାତିସାରା) ରଖନ୍ତୁ। ଲାଭ: ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଉକୁଣୀମାନଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ (Suffocate) କରିଦିଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ମରିଯାଆନ୍ତି। ୩. ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାନିଆ (Lice/Nit Comb) ର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ତେଲ ବା ଶାମ୍ପୁ ଲଗାଇବା ପରେ କେଶକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭାଗରେ ବାଣ୍ଟି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦାନ୍ତ ଥିବା ଉକୁଣୀ ପାନିଆରେ କେଶ ମୂଳରୁ ଆଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୁଣ୍ଡାନ୍ତୁ। ମରିଯାଇଥିବା ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍ ସହଜରେ ବାହାରି ଆସିବ। ପ୍ରତିଥର କୁଣ୍ଡାଇବା ପରେ ପାନିଆକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଜାଣିବା ପାଇଁ follow/Subscribe କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତି ନାହିଁ । ମୁଣ୍ଡ ସ୍କାଲ୍ପର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଯେତିକି ଜରୁରୀ, ଶରୀର ଓ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।

MBJ My Care

Business Centre Paparahandi, Nabarangpur•

2 hrs ago

ମୁଣ୍ଡରୁ ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍(ନିଖି) ଦୂର କରିବାର ସହଜ ଘରୋଇ ଉପାୟ: ଜାଣନ୍ତୁ ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ ଓ ଆଦାର ସଠିକ୍ ପ୍ରୟୋଗ (ଭାଗ -୧) ମହିଳା ଏବଂ ସ୍କୁଲ ଯାଉଥିବା ଝିଅମାନଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଉକୁଣୀ ଏକ ସାଧାରଣ କିନ୍ତୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଅସହ୍ୟ ସମସ୍ୟା। ଏହା ଯୋଗୁଁ ମୁଣ୍ଡରେ ପ୍ରବଳ କୁଣ୍ଡାଇ ହୁଏ, କେଶ ମୂଳ ଦୁର୍ବଳ ହୋଇ ଝଡ଼େ ଏବଂ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଆଗରେ ଅସ୍ୱସ୍ତିକର ପରିସ୍ଥିତି ସୃଷ୍ଟି ହୁଏ। ବଜାରରେ ମିଳୁଥିବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ରାସାୟନିକ ପଦାର୍ଥ (Lice chemicals) ବ୍ୟବହାର କରିବା ଦ୍ୱାରା ଚର୍ମରେ ଜଳାପୋଡ଼ା ବା କେଶ ନଷ୍ଟ ହେବାର ଭୟ ଥାଏ। ଘରେ ଥିବା ପ୍ରାକୃତିକ ଜିନିଷ ଯଥା ନଡ଼ିଆ ତେଲ, ଲେମ୍ବୁ, ଆଦା ଏବଂ ସାଧାରଣ ଶାମ୍ପୁ ବ୍ୟବହାର କରି କିପରି ସୁରକ୍ଷିତ ଭାବେ ଉକୁଣୀରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବେ, ତାହା ନିମ୍ନରେ ଦିଆଗଲା: ୧. ଆଦା, ଲେମ୍ବୁ ଓ ଶାମ୍ପୁର ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ମିଶ୍ରଣ ଉପାଦାନ: ୨ ଚାମଚ ସତେଜ ଆଦା ରସ ୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ନିୟମିତ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଶାମ୍ପୁ (ଯେତିକି ମୁଣ୍ଡ ଧୋଇବା ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ) କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ: ଏକ ପାତ୍ରରେ ଆଦା ରସ, ଲେମ୍ବୁ ରସ ଏବଂ ଶାମ୍ପୁକୁ ଏକାଠି ମିଶାଇ ଏକ ଫେଣଯୁକ୍ତ ମିଶ୍ରଣ ପ୍ରସ୍ତୁତ କରନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ଓଦା କେଶର ମୂଳରେ ଭଲ ଭାବେ ଲଗାଇ ୫ ରୁ ୭ ମିନିଟ୍ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ଏହାପରେ ଉଷୁମ ପାଣିରେ ଧୋଇ

ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହା କାହିଁକି କାମ କରେ? ଆଦାରେ ଥିବା ଆଣ୍ଟି-ବ୍ୟାକ୍ଟେରିଆଲ୍ ଗୁଣ ଏବଂ ଲେମ୍ବୁର ପ୍ରାକୃତିକ ଏସିଡିକ୍ (Citric acid) ପ୍ରଭାବ ଯୋଗୁଁ କେଶରେ ଲାଗି ରହିଥିବା ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍ (Eggs) ଗୁଡ଼ିକ ଖସି ଆସନ୍ତି। ୨. ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଓ ଲେମ୍ବୁର ଡିପ୍-କଣ୍ଡିସନିଂ ଉପଚାର କିପରି କରିବେ: ୪ ଚାମଚ ନଡ଼ିଆ ତେଲରେ ୧ ଚାମଚ ଲେମ୍ବୁ ରସ ମିଶାଇ କେଶ ମୂଳରେ ଭଲ ଭାବରେ ମାଲିସ୍ କରନ୍ତୁ। ମୁଣ୍ଡରେ ଏକ ଶାୱାର୍ କ୍ୟାପ୍ (Shower cap) ବା କପଡ଼ା ବାନ୍ଧି ୨ ରୁ ୩ ଘଣ୍ଟା (କିମ୍ବା ରାତିସାରା) ରଖନ୍ତୁ। ଲାଭ: ନଡ଼ିଆ ତେଲ ଉକୁଣୀମାନଙ୍କୁ ଶ୍ୱାସରୁଦ୍ଧ (Suffocate) କରିଦିଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ସେଗୁଡ଼ିକ ସହଜରେ ମରିଯାଆନ୍ତି। ୩. ସୂକ୍ଷ୍ମ ପାନିଆ (Lice/Nit Comb) ର ସଠିକ୍ ବ୍ୟବହାର ତେଲ ବା ଶାମ୍ପୁ ଲଗାଇବା ପରେ କେଶକୁ ଛୋଟ ଛୋଟ ଭାଗରେ ବାଣ୍ଟି ସୂକ୍ଷ୍ମ ଦାନ୍ତ ଥିବା ଉକୁଣୀ ପାନିଆରେ କେଶ ମୂଳରୁ ଆଗ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ କୁଣ୍ଡାନ୍ତୁ। ମରିଯାଇଥିବା ଉକୁଣୀ ଓ ଲିଖ୍ ସହଜରେ ବାହାରି ଆସିବ। ପ୍ରତିଥର କୁଣ୍ଡାଇବା ପରେ ପାନିଆକୁ ଗରମ ପାଣିରେ ଧୋଇ ସଫା କରନ୍ତୁ। ଅଧିକ ଘରୋଇ ଉପଚାର ଜାଣିବା ପାଇଁ follow/Subscribe କରିବାକୁ ଭୁଲନ୍ତି ନାହିଁ । ମୁଣ୍ଡ ସ୍କାଲ୍ପର ସ୍ୱଚ୍ଛତା ଯେତିକି ଜରୁରୀ, ଶରୀର ଓ ଋତୁସ୍ରାବ ସମୟରେ ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ସେତିକି ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ସଚେତନ ରୁହନ୍ତୁ।