सर्दियों में आंखों की बीमारी सर्दियों में आँखों में मुख्य रूप से ड्राई आई सिंड्रोम (सूखी आँखें), कंजक्टिवाइटिस (आँख आना), ब्लेफेराइटिस (पलकों की सूजन), मौसमी एलर्जी, और बर्फ के कारण होने वाली "स्नो ब्लाइंडनेस" जैसी समस्याएं हो सकती हैं, जो ठंडी हवा, कम नमी, हीटर के इस्तेमाल और स्क्रीन टाइम बढ़ने से होती हैं, जिससे जलन, खुजली, लालिमा और पानी आने की दिक्कत बढ़ जाती है. सर्दियों में आंखों का बचाव सर्दियों में आंखों का बचाव करने के लिए धूप का चश्मा पहनें, आंखों को नम रखने के लिए पानी पिएं और ह्यूमिडिफायर का उपयोग करें, स्क्रीन से ब्रेक लें (20-20-20 नियम), और ओमेगा-3 युक्त आहार खाएं, जिससे ड्राईनेस, जलन और अन्य समस्याओं से बचाव होगा और आंखें स्वस्थ रहेंगी । त्रिनेत्र आई केयर ( आपकी नजर हमारी जिम्मेदारी ) 📞 संपर्क करें: 8085696890 📍 मेला ग्राउंड के सामने, केनरा बैंक के पास, नौगांव (छतरपुर)

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Reporter Chhatarpur, Madhya Pradesh•

4 hrs ago

Barayachkhera