Karate Training Center Coach: Chandraprakash Maurya Karate | Self Defence | Fitness | Discipline 1. Karate Eat Breaking | Power Demo by Karate Students 2. Strong Karate Eat Breaking | Karate Coach Demo 3. Karate Power Test | Eat Breaking Demo 4. Karate Students Breaking Eat | Power & Focus 5. Self Defence Karate Eat Breaking Demonstration 6. Karate Coach Chandraprakash Maurya Eat Breaking 7. Karate Training Power Breaking | Eat Breaking Demo 8. Martial Arts Eat Breaking Challenge 🥋 Description (YouTube / Reels) Karate Eat Breaking Demo इस वीडियो में कराटे के बच्चों द्वारा ईंट तोड़ने (Eat Breaking) की शानदार डेमो दिखाई गई है। कराटे से बच्चों में आत्मविश्वास, शक्ति, अनुशासन और सेल्फ डिफेंस की क्षमता बढ़ती है। नियमित कराटे अभ्यास से शरीर मजबूत और मन एकाग्र होता है। Karate Training Center Coach: Chandraprakash Maurya Karate | Self Defence | Fitness | Discipline

Post by रवि चन्द्र पत्रकार

पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य हेतु विशेष पहल* *थाना बखिरा में “हार्टफुलनेस मेडिटेशन” सत्र का सफल आयोजन* पुलिस अधीक्षक संतकबीरनगर *श्री संदीप कुमार मीना* के कुशल निर्देशन में आज दिनांक 06.04.2026 को थाना बखिरा परिसर में पुलिस कर्मियों के लिए एक विशेष योग एवं ध्यान (Meditation) सत्र का सफल आयोजन किया गया। *🎯 आयोजन का मुख्य उद्देश्य* वर्तमान परिवेश में पुलिस ड्यूटी की अनिश्चितता, लंबी कार्य अवधि एवं अनियमित दिनचर्या के कारण उत्पन्न मानसिक तनाव को कम करना तथा कर्मियों की कार्यक्षमता में वृद्धि करना इस कार्यक्रम का प्रमुख उद्देश्य रहा। *👨🏫 विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा प्रशिक्षण* इस सत्र में अनुभवी हार्टफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षकों द्वारा मार्गदर्शन प्रदान किया गया तथा प्रशिक्षकों ने सरल एवं प्रभावी तकनीकों के माध्यम से ध्यान एवं योग का अभ्यास कराया । *🧠 प्रशिक्षण के मुख्य बिंदु* सत्र के दौरान पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्ति के प्रभावी उपाय बताये गये तथा मानसिक संतुलन बनाए रखने की तकनीक विभिन्न योगासनों का अभ्यास व ध्यान (Meditation) की सरल विधियाँ के बारे में विस्तृत जानकारी एवं अभ्यास कराया गया। *💡 योग एवं ध्यान के प्रमुख लाभ* प्रशिक्षकों द्वारा बताया गया कि नियमित ध्यान एवं योग के अभ्यास से मानसिक शांति एवं आत्मविश्वास में वृद्धि होती है व एकाग्रता एवं कार्यक्षमता में सुधार होता है तथा तनावपूर्ण परिस्थितियों में बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है *🤝 सराहनीय पहल* यह आयोजन पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं शारीरिक सशक्तिकरण की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जिससे वे अपने कर्तव्यों का निर्वहन अधिक ऊर्जा, संतुलन एवं दक्षता के साथ कर सकेंगे।

Post by द कहर न्यूज़ एजेंसी

धनघटा बलवंत कुमार पाण्डेय। धनघटा तहसील क्षेत्र के भोतहा गांव में निषाद जयंती के अवसर पर भव्य सभा समारोह का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता योगेंद्र प्रसाद निषाद ने की, जबकि व्यवस्थापक पंचायत पंकज निषाद एवं संयोजक राममिलन निषाद और राम सुरेश निषाद ने आगंतुकों का स्वागत किया। कार्यक्रम की शुरुआत महर्षि वाल्मीकि, धनुष वीर एकलव्य और निषादराज गुह की प्रतिमाओं पर माल्यार्पण एवं आरती के साथ हुई। इस दौरान समाज के लोगों ने अपने गौरवशाली इतिहास को याद करते हुए एकता का संकल्प लिया। नारायणपुर निवासी हीरा निषाद ने कहा कि किसी भी समाज को समाप्त करने के लिए उसके इतिहास को मिटाना जरूरी होता है, इसलिए समाज को जीवित रखने के लिए अपने इतिहास को जानना और संजोना आवश्यक है। कार्यक्रम का संचालन दलसिंगार निषाद ने किया। वक्ता अच्छेलाल ने शिक्षा पर जोर देते हुए कहा कि शिक्षित समाज ही अपना मजबूत भविष्य और इतिहास बनाता है। अध्यक्षीय संबोधन में योगेंद्र प्रसाद निषाद ने शिक्षा, सामाजिक संगठन और नशा मुक्ति पर बल देते हुए समाज को एकजुट रहने का आह्वान किया। इस मौके पर क्षेत्र के सैकड़ों की संख्या में निषाद समाज के पदाधिकारी, कार्यकर्ता और गणमान्य लोग उपस्थित रहे, जिससे कार्यक्रम में उत्साह और एकता का माहौल बना रहा।

गोरखपुर जनपद के विकासखंड बेलघाट अंतर्गत बलुवा भवानी बक्स सिंह गांव सोमवार को भक्ति और आस्था के रंग में पूरी तरह डूबा नजर आया। श्रीमद् भागवत कथा के शुभारंभ से पहले निकाली गई भव्य कलश यात्रा ने पूरे गांव को आध्यात्मिक ऊर्जा से भर दिया। सुबह करीब 10:30 बजे शुरू हुई इस यात्रा में गांव के महिला-पुरुष और युवा बड़ी संख्या में शामिल हुए। महिलाओं ने सिर पर सजे कलश के साथ श्रद्धा का अनुपम दृश्य प्रस्तुत किया, वहीं पुरुषों और युवाओं ने भी पूरे उत्साह से भागीदारी निभाई। भक्ति गीतों, ढोल-नगाड़ों और जयकारों से पूरा वातावरण गूंज उठा, जिससे हर ओर श्रद्धा और उल्लास का माहौल बन गया। कलश यात्रा का सबसे भावुक क्षण तब देखने को मिला, जब मुख्य यजमान श्रीमती इंद्रा त्रिपाठी एवं श्री राम तारक त्रिपाठी ने भागवत भगवान की पावन पुस्तक को सिर पर रखकर पूरे गांव की परिक्रमा की। इस दौरान ग्रामीणों ने जगह-जगह पुष्प वर्षा कर यात्रा का स्वागत किया और श्रद्धा से नतमस्तक नजर आए। गांव की गलियों में उमड़ी यह आस्था केवल एक धार्मिक आयोजन नहीं, बल्कि सामाजिक एकता और सांस्कृतिक परंपरा की जीवंत मिसाल बन गई। छोटे बच्चों से लेकर बुजुर्गों तक, हर कोई इस पावन अवसर का साक्षी बना। इसी के साथ सोमवार शाम 7:00 बजे से श्रीमद् भागवत कथा का शुभारंभ होगा, जिसका वाचन आचार्य श्री मार्कंडेय जी महाराज के श्रीमुख से किया जाएगा। श्रद्धालु बेसब्री से कथा के प्रारंभ का इंतजार कर रहे हैं। यह भव्य कलश यात्रा न केवल एक परंपरा रही, बल्कि ऐसा आध्यात्मिक अनुभव बनी, जिसने हर दिल को छू लिया और पूरे गांव को भक्ति में सराबोर कर दिया।

Post by Bhim sahani

पुलिस कर्मियों के मानसिक स्वास्थ्य हेतु विशेष पहल* *थाना बखिरा में “हार्टफुलनेस मेडिटेशन” सत्र का सफल आयोजन* पुलिस अधीक्षक संतकबीरनगर *श्री संदीप कुमार मीना* के कुशल निर्देशन में आज दिनांक 06.04.2026 को थाना बखिरा परिसर में पुलिस कर्मियों के लिए एक विशेष योग एवं ध्यान (Meditation) सत्र का सफल आयोजन किया गया। *🎯 आयोजन का मुख्य उद्देश्य* वर्तमान परिवेश में पुलिस ड्यूटी की अनिश्चितता, लंबी कार्य अवधि एवं अनियमित दिनचर्या के कारण उत्पन्न मानसिक तनाव को कम करना तथा कर्मियों की कार्यक्षमता में वृद्धि करना इस कार्यक्रम का प्रमुख उद्देश्य रहा। *👨🏫 विशेषज्ञ प्रशिक्षकों द्वारा प्रशिक्षण* इस सत्र में अनुभवी हार्टफुलनेस मेडिटेशन प्रशिक्षकों द्वारा मार्गदर्शन प्रदान किया गया तथा प्रशिक्षकों ने सरल एवं प्रभावी तकनीकों के माध्यम से ध्यान एवं योग का अभ्यास कराया । *🧠 प्रशिक्षण के मुख्य बिंदु* सत्र के दौरान पुलिस कर्मियों को तनाव मुक्ति के प्रभावी उपाय बताये गये तथा मानसिक संतुलन बनाए रखने की तकनीक विभिन्न योगासनों का अभ्यास व ध्यान (Meditation) की सरल विधियाँ के बारे में विस्तृत जानकारी एवं अभ्यास कराया गया। *💡 योग एवं ध्यान के प्रमुख लाभ* प्रशिक्षकों द्वारा बताया गया कि नियमित ध्यान एवं योग के अभ्यास से मानसिक शांति एवं आत्मविश्वास में वृद्धि होती है व एकाग्रता एवं कार्यक्षमता में सुधार होता है तथा तनावपूर्ण परिस्थितियों में बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है *🤝 सराहनीय पहल* यह आयोजन पुलिस कर्मियों के मानसिक एवं शारीरिक सशक्तिकरण की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है, जिससे वे अपने कर्तव्यों का निर्वहन अधिक ऊर्जा, संतुलन एवं दक्षता के साथ कर सकेंगे।

संत कबीर नगर।। सदर विधायक अंकुर राज तिवारी ने उनके आवास पर पहुँचकर शोकाकुल परिवार से मिलकर अपनी श्रद्धांजलि अर्पित की और अंतिम संस्कार में सम्मिलित होकर दिवंगत आत्मा की शांति के लिए ईश्वर से प्रार्थना की। संत कबीर नगर।।राजधानी के चारबाग रेलवे स्टेशन के पास स्थित रवीन्द्रालय परिसर में यह कार्यक्रम सुबह 10:30 बजे से शुरू होगा। इस महा समागम का उद्देश्य समाज की एकता को मजबूत करना, सामाजिक ताकत को बढ़ाना और राजनीतिक भागीदारी को सशक्त बनाना है। आयोजकों ने समाज के सभी लोगों से अपील की है कि वे अधिक से अधिक संख्या में पहुंचकर अपनी आवाज को मजबूत बनाएं और इस ऐतिहासिक आयोजन का हिस्सा बनें। कार्यक्रम में समाज के कई प्रमुख चेहरे शामिल होंगे, जिनमें श्याम सुंदर वर्मा, प्रिंस वर्मा, राजेश वर्मा, कन्हैया वर्मा, दिनेश वर्मा और अरविंद वर्मा प्रमुख हैं। आयोजकों के अनुसार, यह समागम समाज के भविष्य की दिशा तय करने और समस्याओं के समाधान पर चर्चा का एक महत्वपूर्ण मंच बनेगा। तो आइए, 11 अप्रैल को लखनऊ पहुंचें और इस महा समागम का हिस्सा बनकर समाज की ताकत को एक नई दिशा दें।

संतकबीरनगर । पुलिस अधीक्षक संदीप कुमार मीना ने सोमवार को थाना दुधारा का वार्षिक निरीक्षण कर व्यवस्थाओं का जायजा लिया तथा संबंधित अधिकारियों को आवश्यक दिशा-निर्देश दिए। निरीक्षण के दौरान थाना परिसर, बैरक, शौचालय, कार्यालय, हवालात सहित विभिन्न इकाइयों की साफ-सफाई और अभिलेखों की स्थिति का गहन परीक्षण किया गया। इस अवसर पर पुलिस अधीक्षक ने नवनिर्मित साइबर थाना/सीसीटीएनएस कक्ष का उद्घाटन किया। साथ ही मिशन शक्ति अभियान 5.0 के द्वितीय चरण के अंतर्गत मिशन शक्ति केंद्र का भी फीता काटकर शुभारंभ किया। निरीक्षण के दौरान ग्राम प्रहरियों, संभ्रांत नागरिकों एवं चौकीदारों के साथ संवाद स्थापित किया गया। उत्कृष्ट सूचना संकलन और सराहनीय कार्य के लिए दो ग्राम चौकीदारों को नकद पुरस्कार देकर सम्मानित किया गया। पुलिस अधीक्षक ने महिला हेल्प डेस्क एवं मिशन शक्ति केंद्र पर महिला संबंधी शिकायतों की समीक्षा करते हुए निर्देश दिया कि महिला फरियादियों की समस्याओं को संवेदनशीलता के साथ सुनकर उनका त्वरित निस्तारण किया जाए। साथ ही महिला कर्मियों को क्षेत्र में जाकर हेल्पलाइन नंबरों के प्रति जागरूकता फैलाने के निर्देश दिए गए। उन्होंने एफआईआर रजिस्टर, विवेचना अभिलेख, मालखाना रजिस्टर एवं लंबित मामलों की समीक्षा करते हुए सभी विवेचनाओं को समयबद्ध और गुणवत्तापूर्ण ढंग से निस्तारित करने के निर्देश दिए। महिला एवं बाल अपराधों में विशेष सतर्कता और निर्धारित एसओपी के कड़ाई से पालन पर जोर दिया गया। निरीक्षण के दौरान पुलिसकर्मियों को शस्त्रों के रखरखाव एवं संचालन का अभ्यास भी कराया गया। एसपी ने जनता के प्रति शालीन व्यवहार, त्वरित कार्रवाई और निष्पक्ष पुलिसिंग पर बल देते हुए क्षेत्र में कानून-व्यवस्था सुदृढ़ रखने, रात्रि गश्त बढ़ाने और अपराधियों के विरुद्ध निरोधात्मक कार्रवाई तेज करने के निर्देश दिए। इस दौरान अपर पुलिस अधीक्षक सुशील कुमार सिंह, क्षेत्राधिकारी खलीलाबाद अमित कुमार, गोपनीय निरीक्षक अविनाश प्रताप सिंह, प्रभारी निरीक्षक अरविन्द शर्मा, रीडर एसपी रामआशीष यादव, पीआरओ पी.के. गुप्ता सहित अन्य अधिकारी व कर्मचारी उपस्थित रहे।