मोहोळ येथील राष्ट्रमाता इंदिरा कन्या प्रशाला व कनिष्ठ महाविद्यालयात आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. कार्यक्रमाची सुरुवात प्रशालेचे मुख्याध्यापक सुधीर गायकवाड आणि विद्यार्थिनी मृणाली माने यांच्या हस्ते सरस्वती पूजनाने झाली. 'सर्वेपि सुखिनः सन्तू' या प्रार्थनेने योग दिनाला प्रारंभ झाला. यावेळी 'जहाँ डाल- डाल पर' या देशभक्तीपर गीतावर प्रथम मुक्त शारीरिक हालचाल व कवायत घेण्यात आली. त्यानंतर सूर्यनमस्कार, वज्रासन, वृक्षासन, ताडासन, धनुरासन, भुजंगासन यांसारख्या विविध योगासनांची प्रात्यक्षिके सादर करण्यात आली. तसेच, ओंकारध्वनी, अनुलोम-विलोम, कपालभाती आणि भ्रामरी यांसारखे प्राणायामाचे प्रकारही मुलांकडून प्रात्यक्षिकांसह करून घेण्यात आले. योगशिक्षक सुधीर गायकवाड यांनी यावेळी मार्गदर्शन करताना सांगितले की, शारीरिक व मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तसेच जीवन निरोगी व सकारात्मक बनवण्यासाठी योगाभ्यास आवश्यक आहे. योगामुळे आपले आरोग्य सुधारते, मानसिक शांती मिळते, एकाग्रता वाढते आणि रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते. मुलांनी दररोज योगाभ्यास करावा, असे आवाहनही त्यांनी केले. या कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन बापूसाहेब दळवे यांनी केले, तर विद्या देशमुख यांनी उपस्थितांचे आभार मानले.

गो.रा. कुंभार

मोहोळ, सोलापूर, महाराष्ट्र•

1 hr ago

मोहोळ येथील राष्ट्रमाता इंदिरा कन्या प्रशाला व कनिष्ठ महाविद्यालयात आंतरराष्ट्रीय योग दिन मोठ्या उत्साहात साजरा करण्यात आला. कार्यक्रमाची सुरुवात प्रशालेचे मुख्याध्यापक सुधीर गायकवाड आणि विद्यार्थिनी मृणाली माने यांच्या हस्ते सरस्वती पूजनाने झाली. 'सर्वेपि सुखिनः सन्तू' या प्रार्थनेने योग दिनाला प्रारंभ झाला. यावेळी 'जहाँ डाल- डाल पर' या देशभक्तीपर

गीतावर प्रथम मुक्त शारीरिक हालचाल व कवायत घेण्यात आली. त्यानंतर सूर्यनमस्कार, वज्रासन, वृक्षासन, ताडासन, धनुरासन, भुजंगासन यांसारख्या विविध योगासनांची प्रात्यक्षिके सादर करण्यात आली. तसेच, ओंकारध्वनी, अनुलोम-विलोम, कपालभाती आणि भ्रामरी यांसारखे प्राणायामाचे प्रकारही मुलांकडून प्रात्यक्षिकांसह करून घेण्यात आले. योगशिक्षक सुधीर गायकवाड यांनी यावेळी मार्गदर्शन करताना सांगितले की, शारीरिक व

मानसिक आरोग्य सुधारण्यासाठी तसेच जीवन निरोगी व सकारात्मक बनवण्यासाठी योगाभ्यास आवश्यक आहे. योगामुळे आपले आरोग्य सुधारते, मानसिक शांती मिळते, एकाग्रता वाढते आणि रोगप्रतिकारशक्तीही वाढते. मुलांनी दररोज योगाभ्यास करावा, असे आवाहनही त्यांनी केले. या कार्यक्रमाचे सूत्रसंचालन बापूसाहेब दळवे यांनी केले, तर विद्या देशमुख यांनी उपस्थितांचे आभार मानले.