शनिवार को रानी गांव के पीएम श्री राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन उत्साह, उमंग और जनभागीदारी के साथ किया गया। इस कार्यक्रम में जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों, कर्मचारियों, शिक्षकों, विद्यार्थियों और सैकड़ों ग्रामवासियों ने बड़ी संख्या में भाग लेकर योग के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। विद्यालय के प्रधानाचार्य गजेंद्र कुमार टेलर ने बताया कि इस योग दिवस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य आमजन को योग के महत्व से परिचित कराना तथा उन्हें स्वस्थ एवं निरोगी जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। कार्यक्रम का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास से हुआ, जिसमें उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं व्यायाम क्रियाओं का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षक धर्मेंद्र सिंह ने प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आयामों की जानकारी देते हुए अनेक प्रकार की योग मुद्राओं, आसनों एवं प्राणायाम का अभ्यास करवाया। धर्मेंद्र सिंह ने बताया कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक विकास का भी एक सशक्त साधन है। उन्होंने विभिन्न बीमारियों के लिए उपयोगी योगासन एवं प्राणायाम की विस्तृत जानकारी देते हुए यह स्पष्ट किया कि नियमित योगाभ्यास से मधुमेह, उच्च रक्तचाप, तनाव, मोटापा और अन्य जीवनशैली से जुड़ी अनेक बीमारियों से बचाव संभव है। उन्होंने 'सदैव करो योग, रहो निरोग' के संदेश को आज के समय में अत्यंत प्रासंगिक बताया और लोगों से आग्रह किया कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन नियमित रूप से कम से कम आधा घंटा योग एवं प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना ले, तो वह स्वयं को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रख सकता है। उन्होंने उपस्थित लोगों से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाएं। योग प्रशिक्षक ने यह भी कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं अपना गुरु बनकर अनुशासित जीवनशैली अपनानी होगी, क्योंकि नियमित योग, व्यायाम और प्राणायाम के माध्यम से न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है, बल्कि जीवन में सकारात्मकता, ऊर्जा और आत्मविश्वास का भी विकास किया जा सकता है। इस अवसर पर भाजपा ग्रामीण मंडल रानी के अध्यक्ष उत्तमसिंह राजपुरोहित पुनाड़िया, प्रशासक कालू सिंह, विधायक प्रतिनिधि मुकेश गर्ग, बाबूलाल भाटी, विभागीय योग प्रशिक्षक विनोद गर्ग, विद्यालय स्टाफ, जनप्रतिनिधि, विभिन्न सरकारी एवं गैर सरकारी विभागों के अधिकारी-कर्मचारी, शिक्षकगण, ग्रामवासी एवं विद्यार्थी उपस्थित रहे। कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित लोगों ने नियमित रूप से योग करने एवं दूसरों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। विद्यालय परिवार ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के सफल आयोजन पर सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त किया।

भरत जीनगर

Rani, Pali•

2 hrs ago

शनिवार को रानी गांव के पीएम श्री राजकीय उच्च माध्यमिक विद्यालय में 12वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन उत्साह, उमंग और जनभागीदारी के साथ किया गया। इस कार्यक्रम में जनप्रतिनिधियों, अधिकारियों, कर्मचारियों, शिक्षकों, विद्यार्थियों और सैकड़ों ग्रामवासियों ने बड़ी संख्या में भाग लेकर योग के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। विद्यालय के प्रधानाचार्य गजेंद्र कुमार टेलर ने बताया कि इस योग दिवस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य आमजन को योग के महत्व से परिचित कराना तथा उन्हें स्वस्थ एवं निरोगी जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। कार्यक्रम का शुभारंभ सामूहिक योगाभ्यास से हुआ, जिसमें उपस्थित सभी प्रतिभागियों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं व्यायाम क्रियाओं का अभ्यास किया। योग प्रशिक्षक धर्मेंद्र सिंह ने प्रतिभागियों को योग के विभिन्न आयामों की जानकारी देते हुए अनेक प्रकार की योग मुद्राओं, आसनों एवं प्राणायाम का अभ्यास करवाया। धर्मेंद्र सिंह ने बताया कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य का माध्यम नहीं है, बल्कि यह मानसिक, बौद्धिक एवं आध्यात्मिक विकास का भी एक सशक्त साधन है। उन्होंने विभिन्न बीमारियों के लिए उपयोगी योगासन एवं प्राणायाम की विस्तृत जानकारी देते हुए यह स्पष्ट किया कि नियमित योगाभ्यास से मधुमेह, उच्च रक्तचाप, तनाव, मोटापा और अन्य जीवनशैली से जुड़ी अनेक बीमारियों से बचाव संभव है। उन्होंने 'सदैव करो योग, रहो निरोग' के संदेश को आज के समय में अत्यंत प्रासंगिक बताया और लोगों से आग्रह किया कि यदि प्रत्येक व्यक्ति प्रतिदिन नियमित रूप से कम से कम आधा घंटा योग एवं प्राणायाम को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बना ले, तो वह स्वयं को शारीरिक एवं मानसिक रूप से स्वस्थ रख सकता है। उन्होंने उपस्थित लोगों से आह्वान किया कि वे योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखें, बल्कि इसे अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाएं। योग प्रशिक्षक ने यह भी कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए प्रत्येक व्यक्ति को स्वयं अपना गुरु बनकर अनुशासित जीवनशैली अपनानी होगी, क्योंकि नियमित योग, व्यायाम और प्राणायाम के माध्यम से न केवल बीमारियों से बचा जा सकता है, बल्कि जीवन में सकारात्मकता, ऊर्जा और आत्मविश्वास का भी विकास किया जा सकता है। इस अवसर पर भाजपा ग्रामीण मंडल रानी के अध्यक्ष उत्तमसिंह राजपुरोहित पुनाड़िया, प्रशासक कालू सिंह, विधायक प्रतिनिधि मुकेश गर्ग, बाबूलाल भाटी, विभागीय योग प्रशिक्षक विनोद गर्ग, विद्यालय स्टाफ, जनप्रतिनिधि, विभिन्न सरकारी एवं गैर सरकारी विभागों के अधिकारी-कर्मचारी, शिक्षकगण, ग्रामवासी एवं विद्यार्थी उपस्थित रहे। कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित लोगों ने नियमित रूप से योग करने एवं दूसरों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। विद्यालय परिवार ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के सफल आयोजन पर सभी प्रतिभागियों का आभार व्यक्त किया।