अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रयागराज में भारतीय योग संस्थान (योग साधना केंद्र, बक्शी बांध शाखा) और नारायण स्वरूप हॉस्पिटल ने संयुक्त रूप से एक भव्य योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया। इस दौरान लोगों को 'योग अपनाएं, रोग भगाएं' का संदेश देते हुए स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन और स्वस्थ राष्ट्र के निर्माण का आह्वान किया गया। कार्यक्रम का नेतृत्व आर. के. श्रीवास्तव, जे. एस. राठौर, नारायण स्वरूप हॉस्पिटल के सह-संस्थापक श्री राजेंद्र बहादुर सिंह, बी. एन. सिंह, सुरेश विश्वकर्मा, अरुण कुमार पांडे, इंदिराकांत द्विवेदी, आर. सी. श्रीवास्तव, जीतेंद्र द्विवेदी, दिग्विजय पांडे, कामेश्वर सिंह, जूही सिंह, शशिकला पांडे, श्रीमती राजदुलारी, अलका श्रीवास्तव, कल्पना दुबे, उषा साहू, पुष्पा श्रीवास्तव और राष्ट्रीय योग संस्थान के पदाधिकारियों व वरिष्ठ सदस्यों ने किया। विभिन्न आयु वर्ग के लोगों, युवाओं, महिलाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों ने उत्साहपूर्वक इसमें भाग लिया और नियमित योग को स्वस्थ जीवन का आधार बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम की शुरुआत सामूहिक योगाभ्यास से हुई, जिसमें प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी तथा विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक योगासनों का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। वक्ताओं ने मौजूदा समय में बढ़ते तनाव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा एवं हृदय रोग जैसी समस्याओं से बचाव के लिए योग को एक प्रभावी एवं प्राकृतिक उपाय बताया। उन्होंने जोर दिया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी शांत एवं संतुलित बनाता है। उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए, वक्ताओं ने प्रधानमंत्री के “स्वस्थ भारत – विकसित भारत” के संकल्प को साकार करने हेतु प्रत्येक नागरिक से प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग करने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति एवं जीवन पद्धति का एक अमूल्य उपहार है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ योग साधक एवं समाजसेवी राजेंद्र बहादुर सिंह ने योग के प्रति लोगों को प्रेरित करते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत तथा आध्यात्मिक रूप से समृद्ध बनता है। उन्होंने युवाओं एवं बच्चों से भी योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। कार्यक्रम के अंत में, सभी प्रतिभागियों ने नियमित योग करने और अपने परिवार तथा समाज को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का समापन शांति पाठ एवं स्वास्थ्य जागरूकता संदेश के साथ किया गया।

जर्नलिस्ट सुनील साहू PRIME 18 NEWS वैधयत ख़बर

रिपोर्टर मंझनपुर, कौशाम्बी, उत्तर प्रदेश•

8 hrs ago

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर प्रयागराज में भारतीय योग संस्थान (योग साधना केंद्र, बक्शी बांध शाखा) और नारायण स्वरूप हॉस्पिटल ने संयुक्त रूप से एक भव्य योग एवं स्वास्थ्य जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया। इस दौरान लोगों को 'योग अपनाएं, रोग भगाएं' का संदेश देते हुए स्वस्थ शरीर, स्वस्थ मन और स्वस्थ राष्ट्र के निर्माण का आह्वान किया गया। कार्यक्रम का नेतृत्व आर. के. श्रीवास्तव, जे. एस. राठौर, नारायण स्वरूप हॉस्पिटल के सह-संस्थापक श्री राजेंद्र बहादुर सिंह, बी. एन. सिंह, सुरेश विश्वकर्मा, अरुण कुमार पांडे, इंदिराकांत द्विवेदी, आर. सी. श्रीवास्तव, जीतेंद्र द्विवेदी, दिग्विजय पांडे, कामेश्वर सिंह, जूही सिंह, शशिकला पांडे, श्रीमती राजदुलारी, अलका श्रीवास्तव, कल्पना दुबे, उषा साहू, पुष्पा श्रीवास्तव और राष्ट्रीय योग संस्थान के पदाधिकारियों व वरिष्ठ सदस्यों ने किया। विभिन्न आयु वर्ग के लोगों, युवाओं, महिलाओं एवं वरिष्ठ नागरिकों ने उत्साहपूर्वक इसमें भाग लिया और नियमित योग को स्वस्थ जीवन का आधार बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम की शुरुआत सामूहिक योगाभ्यास से हुई, जिसमें प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी तथा विभिन्न स्वास्थ्यवर्धक योगासनों का अभ्यास कराया गया। योग प्रशिक्षकों ने उपस्थित लोगों को योग के शारीरिक, मानसिक एवं आध्यात्मिक लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। वक्ताओं ने मौजूदा समय में बढ़ते तनाव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, मोटापा एवं हृदय रोग जैसी समस्याओं से बचाव के लिए योग को एक प्रभावी एवं प्राकृतिक उपाय बताया। उन्होंने जोर दिया कि योग न केवल शरीर को स्वस्थ रखता है बल्कि मन को भी शांत एवं संतुलित बनाता है। उपस्थित लोगों को संबोधित करते हुए, वक्ताओं ने प्रधानमंत्री के “स्वस्थ भारत – विकसित भारत” के संकल्प को साकार करने हेतु प्रत्येक नागरिक से प्रतिदिन कम से कम 30 मिनट योग करने का आग्रह किया। उन्होंने कहा कि योग भारत की प्राचीन संस्कृति एवं जीवन पद्धति का एक अमूल्य उपहार है, जिसे आज पूरी दुनिया अपना रही है। कार्यक्रम के दौरान वरिष्ठ योग साधक एवं समाजसेवी राजेंद्र बहादुर सिंह ने योग के प्रति लोगों को प्रेरित करते हुए कहा कि नियमित योगाभ्यास से व्यक्ति शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत तथा आध्यात्मिक रूप से समृद्ध बनता है। उन्होंने युवाओं एवं बच्चों से भी योग को अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करने का आह्वान किया। कार्यक्रम के अंत में, सभी प्रतिभागियों ने नियमित योग करने और अपने परिवार तथा समाज को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का समापन शांति पाठ एवं स्वास्थ्य जागरूकता संदेश के साथ किया गया।