भारत-नेपाल सीमा पर स्थित सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) 12वीं बटालियन, फतेहपुर के जवानों ने रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास किया। इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक संतुलन का संदेश देना था, जिसमें सीमा सुरक्षा में तैनात अधिकारियों एवं जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। टेढ़ागाछ स्थित बीओपी परिसर में हुए इस योग सत्र में प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया गया, साथ ही योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। इस अवसर पर बीओपी प्रभारी अदहारी लोसा ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया कि सीमा पर कठिन परिस्थितियों में कार्यरत जवानों के लिए योग अत्यंत लाभकारी है, क्योंकि यह न केवल शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम कर कार्यक्षमता में भी वृद्धि करता है। लोसा ने कहा कि स्वस्थ शरीर और सकारात्मक सोच सफलता की आधारशिला है और योग अनुशासित जीवन जीने की प्रेरणा देते हुए राष्ट्र सेवा के दायित्वों को बेहतर ढंग से निभाने में सहायता करता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को इसे नियमित रूप से करना चाहिए। कार्यक्रम के दौरान जवानों ने नियमित योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लिया। कार्यक्रम के अंत में, एसएसबी के अधिकारियों एवं जवानों ने योग को जन-जन तक पहुंचाने और एक स्वस्थ भारत के निर्माण में सक्रिय भागीदारी निभाने का संकल्प लिया। इस तरह, उन्होंने योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, फिटनेस और अनुशासन का महत्वपूर्ण संदेश दिया।

Vijay Kumar press repoter

तेरहागछ, किशनगंज, बिहार•

2 hrs ago

भारत-नेपाल सीमा पर स्थित सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) 12वीं बटालियन, फतेहपुर के जवानों ने रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामूहिक योगाभ्यास किया। इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य स्वास्थ्य, फिटनेस और मानसिक संतुलन का संदेश देना था, जिसमें सीमा सुरक्षा में तैनात अधिकारियों एवं जवानों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। टेढ़ागाछ स्थित बीओपी परिसर में हुए इस योग सत्र में प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में सूर्य नमस्कार, अनुलोम-विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न योगासनों और प्राणायाम का अभ्यास किया गया, साथ ही योग के शारीरिक एवं मानसिक लाभों के बारे में भी विस्तार

से जानकारी दी गई। इस अवसर पर बीओपी प्रभारी अदहारी लोसा ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने विशेष रूप से इस बात पर जोर दिया कि सीमा पर कठिन परिस्थितियों में कार्यरत जवानों के लिए योग अत्यंत लाभकारी है, क्योंकि यह न केवल शारीरिक क्षमता को बढ़ाता है, बल्कि मानसिक तनाव को कम कर कार्यक्षमता में भी वृद्धि करता है। लोसा ने कहा कि स्वस्थ शरीर और सकारात्मक सोच सफलता की आधारशिला है और योग अनुशासित जीवन

जीने की प्रेरणा देते हुए राष्ट्र सेवा के दायित्वों को बेहतर ढंग से निभाने में सहायता करता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति को इसे नियमित रूप से करना चाहिए। कार्यक्रम के दौरान जवानों ने नियमित योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने का संकल्प भी लिया। कार्यक्रम के अंत में, एसएसबी के अधिकारियों एवं जवानों ने योग को जन-जन तक पहुंचाने और एक स्वस्थ भारत के निर्माण में सक्रिय भागीदारी निभाने का संकल्प लिया। इस तरह, उन्होंने योग के माध्यम से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने, फिटनेस और अनुशासन का महत्वपूर्ण संदेश दिया।