आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, नागपूर जिल्ह्यातील वानाडोंगरी येथील डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलींचे वस्तीगृह आणि डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर शासकीय मुलांचे वस्तीगृह येथे एक विशेष योग प्रशिक्षण व प्रात्यक्षिक कार्यक्रम आयोजित करण्यात आला. नागपूर समाज कल्याण विभागाच्या सहाय्यक आयुक्त सुकेशनी तेलगोटे यांच्या मार्गदर्शनाखाली हा कार्यक्रम पार पडला, ज्याचा मुख्य उद्देश विद्यार्थ्यांना योगाचे महत्त्व पटवून देणे हा होता. या कार्यक्रमात विद्यार्थ्यांना योगामुळे शारीरिक, मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य कसे सुदृढ राहते, तणावमुक्त जीवनासाठी योगाचे नियमित महत्त्व काय आहे, तसेच दैनंदिन जीवनात योगाचा समावेश करण्याचे फायदे याबद्दल सविस्तर मार्गदर्शन करण्यात आले. डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलींच्या वस्तीगृहात विजया रायसने यांनी विविध योगासने, प्राणायाम आणि ध्यानाची प्रात्यक्षिके सादर करून विद्यार्थिनींना प्रत्यक्ष प्रशिक्षण दिले. त्यांनी नियमित योगाभ्यासामुळे शरीर सुदृढ राहण्याबरोबरच मानसिक एकाग्रता वाढते आणि सकारात्मक जीवनशैली विकसित होते, असे सांगितले. त्याचबरोबर, डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलांच्या वस्तीगृहात क्रीडा मार्गदर्शक सतीश भालेराव यांनी विद्यार्थ्यांना योगाचे आंतरराष्ट्रीय महत्त्व, भारतीय संस्कृतीतील योग परंपरा आणि निरोगी समाज घडविण्यात योगाची भूमिका याविषयी मार्गदर्शन केले, तसेच नियमित योग करण्याचे आवाहन करत आरोग्यदायी जीवनशैली स्वीकारण्याचा संदेश दिला. कार्यक्रमादरम्यान विद्यार्थ्यांनी उत्स्फूर्त सहभाग घेत विविध योगासने आणि प्राणायामाचा सराव केला. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने आयोजित या उपक्रमामुळे विद्यार्थ्यांमध्ये आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण झाली असून, अनेकांनी योगाचा दैनंदिन जीवनात अंगीकार करण्याचा संकल्पही व्यक्त केला. या कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी वसतीगृह प्रशासन, राहुल टेंभरे (कर्मचारी) आणि उपस्थित मान्यवरांनी विशेष परिश्रम घेतले.

SATISH BHALERAO

नागपूर (ग्रामीण), नागपूर, महाराष्ट्र•

1 hr ago

आंतरराष्ट्रीय योग दिनानिमित्त, नागपूर जिल्ह्यातील वानाडोंगरी येथील डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलींचे वस्तीगृह आणि डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर शासकीय मुलांचे वस्तीगृह येथे एक विशेष योग प्रशिक्षण व प्रात्यक्षिक कार्यक्रम आयोजित करण्यात आला. नागपूर समाज कल्याण विभागाच्या सहाय्यक आयुक्त सुकेशनी तेलगोटे यांच्या मार्गदर्शनाखाली हा कार्यक्रम पार पडला, ज्याचा मुख्य उद्देश विद्यार्थ्यांना योगाचे महत्त्व पटवून देणे हा होता. या कार्यक्रमात विद्यार्थ्यांना योगामुळे शारीरिक, मानसिक आणि बौद्धिक आरोग्य कसे सुदृढ राहते, तणावमुक्त जीवनासाठी योगाचे नियमित महत्त्व काय आहे, तसेच दैनंदिन जीवनात योगाचा समावेश करण्याचे फायदे याबद्दल सविस्तर मार्गदर्शन करण्यात आले. डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलींच्या वस्तीगृहात विजया रायसने यांनी विविध योगासने, प्राणायाम आणि ध्यानाची प्रात्यक्षिके सादर करून विद्यार्थिनींना प्रत्यक्ष प्रशिक्षण दिले. त्यांनी नियमित योगाभ्यासामुळे शरीर सुदृढ राहण्याबरोबरच मानसिक एकाग्रता वाढते आणि सकारात्मक जीवनशैली विकसित होते, असे सांगितले. त्याचबरोबर, डॉ. बाबासाहेब आंबेडकर मुलांच्या वस्तीगृहात क्रीडा मार्गदर्शक सतीश भालेराव यांनी विद्यार्थ्यांना योगाचे आंतरराष्ट्रीय महत्त्व, भारतीय संस्कृतीतील योग परंपरा आणि निरोगी समाज घडविण्यात योगाची भूमिका याविषयी मार्गदर्शन केले, तसेच नियमित योग करण्याचे आवाहन करत आरोग्यदायी जीवनशैली स्वीकारण्याचा संदेश दिला. कार्यक्रमादरम्यान विद्यार्थ्यांनी उत्स्फूर्त सहभाग घेत विविध योगासने आणि प्राणायामाचा सराव केला. आंतरराष्ट्रीय योग दिनाच्या निमित्ताने आयोजित या उपक्रमामुळे विद्यार्थ्यांमध्ये आरोग्याविषयी जागरूकता निर्माण झाली असून, अनेकांनी योगाचा दैनंदिन जीवनात अंगीकार करण्याचा संकल्पही व्यक्त केला. या कार्यक्रमाच्या यशस्वी आयोजनासाठी वसतीगृह प्रशासन, राहुल टेंभरे (कर्मचारी) आणि उपस्थित मान्यवरांनी विशेष परिश्रम घेतले.