अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, योग के वास्तविक स्वरूप पर प्रकाश डालते हुए बताया गया है कि योग केवल व्यायाम या शारीरिक क्रिया नहीं है, बल्कि यह आत्मसाक्षात्कार का एक गहरा मार्ग और जीवन-दर्शन है। 'योगः चित्तवृत्ति निरोधः' के सिद्धांत के अनुसार, योग मन की गतिविधियों पर नियंत्रण स्थापित करने और उसे अनुशासित करने का एक प्रभावी साधन है। महर्षि पतंजलि ने अपने योगसूत्र में योग के आठ चरणों का विस्तृत वर्णन किया है, जिनमें यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि शामिल हैं। इन चरणों के माध्यम से, योग का उद्देश्य आचरण द्वारा मन को संयमित रखना, आसन और प्राणायाम से शरीर को स्वस्थ बनाना, और फिर इस स्वस्थ शरीर के साथ अपनी आत्मा को जानते हुए परमात्मा तक पहुँचना है। 21 जून को मनाए जाने वाले इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, हम सभी को योग के इस वास्तविक लक्ष्य को पहचानने और आत्मसाक्षात्कार की अपनी यात्रा आरंभ करने का आह्वान किया गया है, जो हमारी संस्कृति और हमारे देश के प्रति हमारे अभिमान का भी प्रतीक है।

अशोक किचक गवली

Electrician मोहला, मोहला मानपुर अम्बागढ़ चौकी, छत्तीसगढ़•

13 hrs ago

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, योग के वास्तविक स्वरूप पर प्रकाश डालते हुए बताया गया है कि योग केवल व्यायाम या शारीरिक क्रिया नहीं है, बल्कि यह आत्मसाक्षात्कार का एक गहरा मार्ग और जीवन-दर्शन है। 'योगः चित्तवृत्ति निरोधः' के सिद्धांत के अनुसार, योग मन की गतिविधियों पर नियंत्रण स्थापित करने और उसे अनुशासित करने का एक प्रभावी साधन है। महर्षि पतंजलि ने अपने योगसूत्र में योग के आठ चरणों का विस्तृत वर्णन किया है, जिनमें यम, नियम, आसन, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि शामिल हैं। इन चरणों के माध्यम से, योग का उद्देश्य आचरण द्वारा मन को संयमित रखना, आसन और प्राणायाम से शरीर को स्वस्थ बनाना, और फिर इस स्वस्थ शरीर के साथ अपनी आत्मा को जानते हुए परमात्मा तक पहुँचना है। 21 जून को मनाए जाने वाले इस अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर, हम सभी को योग के इस वास्तविक लक्ष्य को पहचानने और आत्मसाक्षात्कार की अपनी यात्रा आरंभ करने का आह्वान किया गया है, जो हमारी संस्कृति और हमारे देश के प्रति हमारे अभिमान का भी प्रतीक है।