अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में रेलमगरा क्षेत्र के विभिन्न गांवों और बस्तियों में योग जागरूकता एवं अभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इन कार्यक्रमों का मुख्य उद्देश्य ग्रामीण समुदाय, महिलाओं, बालिकाओं और बच्चों को योग के प्रति जागरूक करना तथा इसे उनके दैनिक जीवन का नियमित हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना रहा। योग प्रशिक्षक खुशबू सुखवाल के मार्गदर्शन में, प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास किया। खुशबू सुखवाल ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि यह भारत की प्राचीन एवं गौरवशाली परंपरा है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक सशक्त माध्यम है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, मानसिक तनाव कम होता है, और सकारात्मक ऊर्जा तथा आत्मविश्वास का विकास होता है। उनका लक्ष्य योग को केवल एक दिन तक सीमित न रखकर, इसे ग्रामीण क्षेत्रों में जन-जन की दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाना है, जिसके लिए वे लगातार गांवों और बस्तियों में जागरूकता फैला रही हैं। इसी क्रम में, बामणिया कलां पंचायत भवन में आयोजित कार्यक्रम में प्रशासक किशन सालवी, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता, स्वयंसेवी संस्थाओं की बालिकाओं, बच्चों, महिलाओं और अन्य ग्रामीणों ने उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया। सभी प्रतिभागियों ने योग के विभिन्न अभ्यासों को सीखते हुए स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए नियमित योग करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के समापन पर, उपस्थित ग्रामीणों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को धूमधाम से मनाने और अपने परिवार एवं समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने का संदेश दिया।

रेलमगरा न्यूज़

Local News Reporter रेलमगरा, राजसमंद, राजस्थान•

9 hrs ago

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में रेलमगरा क्षेत्र के विभिन्न गांवों और बस्तियों में योग जागरूकता एवं अभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। इन कार्यक्रमों का मुख्य उद्देश्य ग्रामीण समुदाय, महिलाओं, बालिकाओं और बच्चों को योग के प्रति जागरूक करना तथा इसे उनके दैनिक जीवन का नियमित हिस्सा बनाने के लिए प्रेरित करना रहा। योग प्रशिक्षक खुशबू सुखवाल के मार्गदर्शन में, प्रतिभागियों ने उत्साहपूर्वक

विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास किया। खुशबू सुखवाल ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि यह भारत की प्राचीन एवं गौरवशाली परंपरा है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का एक सशक्त माध्यम है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, मानसिक तनाव

कम होता है, और सकारात्मक ऊर्जा तथा आत्मविश्वास का विकास होता है। उनका लक्ष्य योग को केवल एक दिन तक सीमित न रखकर, इसे ग्रामीण क्षेत्रों में जन-जन की दिनचर्या का अभिन्न अंग बनाना है, जिसके लिए वे लगातार गांवों और बस्तियों में जागरूकता फैला रही हैं। इसी क्रम में, बामणिया कलां पंचायत भवन में आयोजित कार्यक्रम में प्रशासक किशन सालवी, आंगनवाड़ी कार्यकर्ता, स्वयंसेवी

संस्थाओं की बालिकाओं, बच्चों, महिलाओं और अन्य ग्रामीणों ने उत्साहपूर्वक हिस्सा लिया। सभी प्रतिभागियों ने योग के विभिन्न अभ्यासों को सीखते हुए स्वस्थ एवं संतुलित जीवन के लिए नियमित योग करने का संकल्प लिया। कार्यक्रम के समापन पर, उपस्थित ग्रामीणों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को धूमधाम से मनाने और अपने परिवार एवं समाज में योग के प्रति जागरूकता बढ़ाने का संदेश दिया।