यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore

best mobile repairing course in jaipur Rajasthan contact#Hkitjaipur @Hkitjaipurrajasthan 9982055449

जयपुर में हमारा यहां वर्किंग 20 साल से जयपुर चल रहे हैं लाइट की दुकान है एसी कूलर पंखा फ्री सारा रिपेयरिंग रहता है लाइट फिटिंग गर्म करके और जयपुर जाते हैं

नजर खंजर दोनों मिलते हैं पीठ पीछे

जिला कांग्रेस कमेटी के नव-नियुक्त अध्यक्ष इन्द्राज गुर्जर जबरदस्त स्वागत#कोटपुतली-बहरोड़#विराटनगर#पावटा#बानसूर#

पत्रकार*रोहिताश कुमार जाटव स्थान* अलवर दिनांक 5*12*2025 हैडिंग* *इब्तिदा संस्था के सहयोग से पंचायत स्तर पर भूमि साक्षरता मिशन के तहत मीटिंग का किया गया आयोजन* गौर तलब है कि मालाखेड़ा ब्लॉक ग्राम पंचायत स्तर पर मोहब्बत पुर में भूमि साक्षरता के तहत मीटिंग का आयोजन किया गया जिसमें ग्रामीण महिलाओं ने जानी भूमि गिरदावरी, जमाबंदी,भू नक्शा, हक त्याग नामांतरण, रजिस्ट्री पट्टा,व भूमि के बारे में विस्तृत जानकारी । मीटिंग आयोजित के दौरान उपस्थित पटवारी हेमंत ने गिरदावर जमाबंदी. भू नक्शा. हक त्याग नामांतरण रजिस्ट्री पटटा व भूमि के प्रकार के बारे में विस्तार से समझाया इस अवसर पर ग्राम पंचायत से वाड पंच राकेश जी ने पंचायती राज के बारे में विस्तार से बताया जिसमें उन्होंने पंचायती राज मे ग्राम सभा तथा वर्तमान जॉब कार्ड ई केवाईसी के बारे में सभी को समझाया . आज की मीटिंग मैं इब्तिदा संस्था से सुरेंद्र सिंह ने सरकारी योजनाओं के बारे मे बताया भूमि साक्षरता ट्रेनर सुमन ने बताया इस तरह की मीटिंग से समुदाय में जागरूकता आती है तथा विशेष कर महिलाओं तथा बालिकाओं को भूमि के बारे में नई-नई जानकारी मिलती है आज की मीटिंग में पिकी ने 73 वा सविधान संशोधन के बारे में समझाया इस अवसर पर वार्ड पंचायत रामधन जी बाबुलाल जी अमरदीप जी मंजू जी तथा गांव के गण मान्य लोगों ने व महिलाओं ने भाग लिया

गुप्त रोग शीघ्रपतन शुक्राणु स्वप्नदोष मर्दाना ताकत संपर्क करें डॉक्टर पंकज कुमार 9572291304, 7091077898

Ac फ्रिज repairing course in jaipur Rajasthan contact @Hk it jaipur 9982055449