संत माईकल + 2 स्कूल, मुरी में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया, जिसमें विद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं और शिक्षकों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। इस अवसर पर एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया था। शिविर के दौरान, विद्यालय के छात्र-छात्राओं ने अपने पी.टी. शिक्षक सत्य काम महतो के कुशल नेतृत्व में योगाभ्यास किया। इस सत्र में योग निंद्रा, नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, शशांकासन, वृक्षासन, कपालभाती और अनुलोम विलोम जैसे विभिन्न योग आसन और प्राणायाम शामिल थे। इस मौके पर विद्यालय के निर्देशक श्री राकेश कुमार ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि यह शरीर के सामंजस्य को ठीक रखने में सहायक है और इससे शारीरिक, मानसिक तथा आत्मिक स्तर पर भी बहुत लाभ प्राप्त होते हैं। वहीं, स्कूल के प्रधानाध्यापक श्री सी. एल. प्रजापति ने बताया कि योग शारीरिक व्यायाम का एक प्राचीन अभ्यास है, जिसमें 'आसन' नामक शारीरिक व्यायाम, श्वास तकनीक और ध्यान शामिल हैं, जो मन, शरीर और आत्मा के बीच सामान्य कल्याण और सामंजस्य को बढ़ावा देने का प्रयास करता है। कार्यक्रम में कई शिक्षक-शिक्षिकाएँ उपस्थित रहे, जिनमें उत्पल कुमार, जयंत कुमार, रीना साहु, मनीषा सिंह, राहुल कुमार मिलन, दीपिका कुमारी, प्रतिमा कुमारी, सिमरन कुमारी, डॉली महतो, प्रीति नंदा, सीमा झा, नीता कुमारी, ममता गोस्वामी, प्रीति लता मुंडू, रमेश गोराई और मंजू कुमारी प्रमुख थे।

कमलेश दूबे

सिल्ली, रांची, झारखंड•

3 hrs ago

संत माईकल + 2 स्कूल, मुरी में 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया, जिसमें विद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं और शिक्षकों ने सक्रिय रूप से भाग लिया। इस अवसर पर एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया था। शिविर के दौरान, विद्यालय के छात्र-छात्राओं ने अपने पी.टी. शिक्षक सत्य काम महतो के कुशल नेतृत्व में योगाभ्यास किया। इस सत्र में योग निंद्रा, नाड़ी शोधन प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, शशांकासन, वृक्षासन, कपालभाती

और अनुलोम विलोम जैसे विभिन्न योग आसन और प्राणायाम शामिल थे। इस मौके पर विद्यालय के निर्देशक श्री राकेश कुमार ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि यह शरीर के सामंजस्य को ठीक रखने में सहायक है और इससे शारीरिक, मानसिक तथा आत्मिक स्तर पर भी बहुत लाभ प्राप्त होते हैं। वहीं, स्कूल के प्रधानाध्यापक श्री सी. एल. प्रजापति ने बताया कि योग शारीरिक व्यायाम का एक प्राचीन अभ्यास है, जिसमें

'आसन' नामक शारीरिक व्यायाम, श्वास तकनीक और ध्यान शामिल हैं, जो मन, शरीर और आत्मा के बीच सामान्य कल्याण और सामंजस्य को बढ़ावा देने का प्रयास करता है। कार्यक्रम में कई शिक्षक-शिक्षिकाएँ उपस्थित रहे, जिनमें उत्पल कुमार, जयंत कुमार, रीना साहु, मनीषा सिंह, राहुल कुमार मिलन, दीपिका कुमारी, प्रतिमा कुमारी, सिमरन कुमारी, डॉली महतो, प्रीति नंदा, सीमा झा, नीता कुमारी, ममता गोस्वामी, प्रीति लता मुंडू, रमेश गोराई और मंजू कुमारी प्रमुख थे।