👉 सुबह ठंड, दोपहर में लू! बदलते मौसम में कैसे रहें सुरक्षित – डॉक्टर निशांत कुमार की खास सलाह डिस्क्रिप्शन: सुबह हल्की ठंड और दोपहर में तेज गर्मी (लू) का ये अजीब मौसम लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है। ऐसे मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार, डिहाइड्रेशन और वायरल बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। शाम्हो के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. निशांत कुमार ने लोगों से सतर्क रहने और कुछ जरूरी सावधानियां अपनाने की अपील की है। 👉 क्या रखें सावधानी? सुबह-शाम हल्के गर्म कपड़े पहनें दोपहर में धूप और लू से बचें पर्याप्त पानी पिएं, शरीर को हाइड्रेट रखें बाहर निकलते समय सिर को ढकें बासी और खुला खाना खाने से बचें बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें 👉 अगर आप भी चाहते हैं कि आपके परिवार और गांव के लोग सुरक्षित रहें, तो इस जानकारी को ज्यादा से ज्यादा शेयर जरूर करें।

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Media house Begusarai, Bihar•

10 hrs ago

👉 सुबह ठंड, दोपहर में लू! बदलते मौसम में कैसे रहें सुरक्षित – डॉक्टर निशांत कुमार की खास सलाह डिस्क्रिप्शन: सुबह हल्की ठंड और दोपहर में तेज गर्मी (लू) का ये अजीब मौसम लोगों की सेहत पर भारी पड़ सकता है। ऐसे मौसम में सर्दी-खांसी, बुखार, डिहाइड्रेशन और वायरल बीमारियों का खतरा तेजी से बढ़ जाता है। शाम्हो के प्रभारी चिकित्सा पदाधिकारी डॉ. निशांत कुमार ने लोगों से सतर्क रहने और कुछ जरूरी सावधानियां अपनाने की अपील की है। 👉 क्या रखें सावधानी? सुबह-शाम हल्के गर्म कपड़े पहनें दोपहर में धूप और लू से बचें पर्याप्त पानी पिएं, शरीर को हाइड्रेट रखें बाहर निकलते समय सिर को ढकें बासी और खुला खाना खाने से बचें बच्चों और बुजुर्गों का विशेष ध्यान रखें 👉 अगर आप भी चाहते हैं कि आपके परिवार और गांव के लोग सुरक्षित रहें, तो इस जानकारी को ज्यादा से ज्यादा शेयर जरूर करें।