उदयपुर के सनराइज ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य और प्रेरणादायक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' की भावना के साथ हुए इस आयोजन में संस्थान के विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया, और योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। राष्ट्रीय योग गुरु अशोक जैन, पूरण राठौड़ और सुश्री अमीषा परियाणी ने इस अवसर पर विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करवाया। योग प्रशिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन जैसे विभिन्न योगासनों के साथ-साथ अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास भी कराया। उन्होंने योग के वैज्ञानिक, शारीरिक और मानसिक लाभों की विस्तृत जानकारी देते हुए बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की ऐसी जीवनशैली है जो व्यक्ति को निरोग और सकारात्मक बनाती है। संस्थान के चेयरमैन हरीश राजानी ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। उन्होंने सभी से प्रतिदिन योग कर स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र के निर्माण में योगदान देने का आह्वान किया। संस्थान के निदेशक मोहित राजानी ने कहा कि योग एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक दृढ़ता को बढ़ाता है, जो विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए आवश्यक है। वहीं, निदेशक प्रफुल राजानी ने आज के प्रतिस्पर्धी युग में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सबसे बड़ी पूंजी बताया। कार्यक्रम के संयोजक एवं फिजियोथेरेपी प्राचार्य डॉ. हिमांशु शर्मा ने योग और फिजियोथेरेपी के साझा उद्देश्य पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योगासन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, लचीलापन बढ़ाने, रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने और अनेक जीवनशैली संबंधी रोगों की रोकथाम में अत्यंत प्रभावी हैं। इस कार्यक्रम में सनराइज ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स के फिजियोथेरेपी, डेंटल, फार्मेसी, पैरामेडिकल एवं नर्सिंग संकाय के लगभग 500 विद्यार्थी और 150 संकाय सदस्य उपस्थित रहे। कार्यक्रम का समापन 'करें योग, रहें निरोग, स्वस्थ भारत, सशक्त भारत एवं योगमय भारत' के संकल्प के साथ हुआ।

दैनिक पुकार न्यूज

Local News Reporter गिर्वा, उदयपुर, राजस्थान•

4 hrs ago

उदयपुर के सनराइज ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स में 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य और प्रेरणादायक योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग' की भावना के साथ हुए इस आयोजन में संस्थान के विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया, और योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। राष्ट्रीय योग गुरु अशोक जैन, पूरण राठौड़ और सुश्री अमीषा परियाणी ने इस अवसर पर विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास करवाया। योग प्रशिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, वज्रासन जैसे विभिन्न योगासनों के साथ-साथ अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास भी कराया। उन्होंने योग के वैज्ञानिक, शारीरिक और मानसिक लाभों की विस्तृत जानकारी देते हुए बताया कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि शरीर, मन और आत्मा के संतुलन की ऐसी जीवनशैली है जो व्यक्ति को निरोग और सकारात्मक बनाती है। संस्थान के चेयरमैन हरीश राजानी ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। उन्होंने सभी से प्रतिदिन योग कर स्वस्थ समाज और सशक्त राष्ट्र के निर्माण में योगदान देने का आह्वान किया। संस्थान के निदेशक मोहित राजानी ने कहा कि योग एकाग्रता, आत्मविश्वास और मानसिक दृढ़ता को बढ़ाता है, जो विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए आवश्यक है। वहीं, निदेशक प्रफुल राजानी ने आज के प्रतिस्पर्धी युग में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को सबसे बड़ी पूंजी बताया। कार्यक्रम के संयोजक एवं फिजियोथेरेपी प्राचार्य डॉ. हिमांशु शर्मा ने योग और फिजियोथेरेपी के साझा उद्देश्य पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योगासन मांसपेशियों को मजबूत बनाने, लचीलापन बढ़ाने, रीढ़ की हड्डी को स्वस्थ रखने और अनेक जीवनशैली संबंधी रोगों की रोकथाम में अत्यंत प्रभावी हैं। इस कार्यक्रम में सनराइज ग्रुप ऑफ इंस्टीट्यूशन्स के फिजियोथेरेपी, डेंटल, फार्मेसी, पैरामेडिकल एवं नर्सिंग संकाय के लगभग 500 विद्यार्थी और 150 संकाय सदस्य उपस्थित रहे। कार्यक्रम का समापन 'करें योग, रहें निरोग, स्वस्थ भारत, सशक्त भारत एवं योगमय भारत' के संकल्प के साथ हुआ।