बहराइच में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, 42वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल ने कमांडेंट श्री गिरीश चन्द्र पाण्डेय के नेतृत्व में एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और बल के कार्मिकों एवं उनके परिवारजनों को एक स्वस्थ तथा संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। शिविर में वाहिनी के अधिकारियों, अधीनस्थ अधिकारियों, जवानों, सुकृति सदस्यों और बच्चों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। कार्यक्रम का शुभारम्भ सामूहिक प्रार्थना से हुआ, जिसके बाद प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया। प्रतिभागियों को ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसी अनेक योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया, साथ ही उनके स्वास्थ्य संबंधी लाभों की विस्तृत जानकारी भी दी गई। कमांडेंट श्री गिरीश चन्द्र पाण्डेय ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन और अमूल्य विरासत है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का सर्वोत्तम माध्यम है। उन्होंने जोर देकर कहा कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक क्षमता बढ़ती है, बल्कि तनाव, चिंता और विभिन्न बीमारियों से भी बचाव संभव है। उन्होंने सभी कार्मिकों और उनके परिवारजनों से योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आह्वान किया।

डॉ0सै0अब्दुल ख़बीर स्वतंत्र पत्

Doctor नानपारा, बहराइच, उत्तर प्रदेश•

10 hrs ago

बहराइच में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, 42वीं वाहिनी सशस्त्र सीमा बल ने कमांडेंट श्री गिरीश चन्द्र पाण्डेय के नेतृत्व में एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया। इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य योग के प्रति जागरूकता बढ़ाना और बल के कार्मिकों एवं उनके परिवारजनों को एक स्वस्थ तथा संतुलित जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करना था। शिविर में वाहिनी के अधिकारियों, अधीनस्थ अधिकारियों, जवानों, सुकृति सदस्यों और बच्चों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। कार्यक्रम का शुभारम्भ सामूहिक प्रार्थना से हुआ, जिसके बाद प्रशिक्षित योग प्रशिक्षकों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया। प्रतिभागियों को ताड़ासन, भुजंगासन, वज्रासन,

अनुलोम-विलोम और कपालभाति जैसी अनेक योग क्रियाओं का अभ्यास कराया गया, साथ ही उनके स्वास्थ्य संबंधी लाभों की विस्तृत जानकारी भी दी गई। कमांडेंट श्री गिरीश चन्द्र पाण्डेय ने कार्यक्रम को संबोधित करते हुए कहा कि योग भारत की प्राचीन और अमूल्य विरासत है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करने का सर्वोत्तम माध्यम है। उन्होंने जोर देकर कहा कि नियमित योगाभ्यास से न केवल शारीरिक क्षमता बढ़ती है, बल्कि तनाव, चिंता और विभिन्न बीमारियों से भी बचाव संभव है। उन्होंने सभी कार्मिकों और उनके परिवारजनों से योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आह्वान किया।