चंदवा (लातेहार) के हुटाप स्थित अविराम कॉलेज ऑफ फार्मेसी एंड नर्सिंग में 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' के अवसर पर एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में कॉलेज के छात्र-छात्राओं, प्राध्यापकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया और योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का शुभारम्भ नर्सिंग प्रिंसिपल अनमोल शिल्पी एक्का और फार्मेसी प्रिंसिपल इंचार्ज हम्माद रज़ा ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर किया। इस अवसर पर नर्सिंग प्रिंसिपल अनमोल शिल्पी एक्का ने विद्यार्थियों को योग के महत्व से अवगत कराते हुए कहा कि चिकित्सा और नर्सिंग के क्षेत्र में आ रहे छात्रों के लिए मानसिक रूप से मजबूत होना बेहद आवश्यक है। उन्होंने बताया कि योग न केवल शरीर को बीमारियों से बचाता है, बल्कि मानसिक तनाव कम कर कार्यक्षमता और एकाग्रता को भी बढ़ाता है, जिससे समग्र विकास संभव है। फार्मेसी प्रिंसिपल इंचार्ज हम्माद रज़ा ने आधुनिक जीवनशैली के नकारात्मक प्रभावों पर जोर देते हुए युवाओं से अपील की कि वे मोबाइल और डिजिटल गैजेट्स से हटकर प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा प्राणायाम और ध्यान को दें, ताकि एक स्वस्थ समाज का निर्माण हो सके। शिविर के दौरान, एक योग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में सभी उपस्थित लोगों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इसमें शारीरिक लचीलेपन के लिए ग्रीवा चालन और ताड़ासन, ऊर्जा व एकाग्रता बढ़ाने हेतु सूर्य नमस्कार, वृक्षासन और भद्रासन, तथा अंत में मानसिक शांति के लिए कपालभाति, अनुलोम-विलोम प्राणायाम और ध्यान शामिल थे। कार्यक्रम के समापन पर कॉलेज प्रबंधन ने सभी को दैनिक जीवन में योग को शामिल करने और इसके प्रति अपने आस-पास के लोगों को भी जागरूक करने की शपथ दिलाई। पूरे परिसर में ऊर्जावान और सकारात्मक माहौल देखा गया, जहाँ संस्थान के सभी शिक्षक, शिक्षकेतर कर्मचारी और सैकड़ों की संख्या में नर्सिंग व फार्मेसी के विद्यार्थी उपस्थित थे।

MUKESH NATH

चंदवा, लातेहार, झारखंड•

1 hr ago

चंदवा (लातेहार) के हुटाप स्थित अविराम कॉलेज ऑफ फार्मेसी एंड नर्सिंग में 'अंतरराष्ट्रीय योग दिवस' के अवसर पर एक भव्य योग शिविर का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम में कॉलेज के छात्र-छात्राओं, प्राध्यापकों और कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ भाग लिया और योग को अपने जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। कार्यक्रम का शुभारम्भ नर्सिंग प्रिंसिपल अनमोल शिल्पी एक्का और फार्मेसी प्रिंसिपल इंचार्ज हम्माद रज़ा ने संयुक्त रूप से दीप प्रज्वलित कर किया।

इस अवसर पर नर्सिंग प्रिंसिपल अनमोल शिल्पी एक्का ने विद्यार्थियों को योग के महत्व से अवगत कराते हुए कहा कि चिकित्सा और नर्सिंग के क्षेत्र में आ रहे छात्रों के लिए मानसिक रूप से मजबूत होना बेहद आवश्यक है। उन्होंने बताया कि योग न केवल शरीर को बीमारियों से बचाता है, बल्कि मानसिक तनाव कम कर कार्यक्षमता और एकाग्रता को भी बढ़ाता है, जिससे समग्र विकास संभव है। फार्मेसी प्रिंसिपल इंचार्ज हम्माद रज़ा ने आधुनिक

जीवनशैली के नकारात्मक प्रभावों पर जोर देते हुए युवाओं से अपील की कि वे मोबाइल और डिजिटल गैजेट्स से हटकर प्रतिदिन कम से कम आधा घंटा प्राणायाम और ध्यान को दें, ताकि एक स्वस्थ समाज का निर्माण हो सके। शिविर के दौरान, एक योग विशेषज्ञ के मार्गदर्शन में सभी उपस्थित लोगों ने सामूहिक रूप से विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इसमें शारीरिक लचीलेपन के लिए ग्रीवा चालन और ताड़ासन, ऊर्जा व एकाग्रता बढ़ाने हेतु सूर्य नमस्कार,

वृक्षासन और भद्रासन, तथा अंत में मानसिक शांति के लिए कपालभाति, अनुलोम-विलोम प्राणायाम और ध्यान शामिल थे। कार्यक्रम के समापन पर कॉलेज प्रबंधन ने सभी को दैनिक जीवन में योग को शामिल करने और इसके प्रति अपने आस-पास के लोगों को भी जागरूक करने की शपथ दिलाई। पूरे परिसर में ऊर्जावान और सकारात्मक माहौल देखा गया, जहाँ संस्थान के सभी शिक्षक, शिक्षकेतर कर्मचारी और सैकड़ों की संख्या में नर्सिंग व फार्मेसी के विद्यार्थी उपस्थित थे।