अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून को धौलपुर जिले के बाड़ी स्थित गृह रक्षा प्रशिक्षण केंद्र के उप केंद्र में एक योग शिविर आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में केंद्र के सभी अधिकारियों, प्रशिक्षकों और स्वयंसेवकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। शिविर की शुरुआत सुबह 6:30 बजे प्रार्थना और 'ॐ' के उच्चारण के साथ हुई, जिसके बाद योग गुरु वीरेंद्र के मार्गदर्शन में जवानों को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, कपालभाति और अनुलोम-विलोम जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। केंद्र के कमांडेंट डॉ. भानु प्रताप शर्मा ने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों, आंतों सहित शरीर के अन्य अंगों का सही ढंग से कार्य करना आवश्यक है, जिसमें योग अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने विशेष रूप से गृह रक्षकों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण बताया, ताकि वे समाज की सुरक्षा पूरी मुस्तैदी से कर सकें। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर एकाग्रता भी बढ़ाता है। कार्यक्रम के समापन पर, सभी जवानों ने योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया। इस अवसर पर हरेंद्र, शिव कुमार, चंदगी राम सहित कई गृह रक्षा के जवान उपस्थित थे।

Shakeel Dholpur

Local News Reporter धौलपुर, धौलपुर, राजस्थान•

1 hr ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर 21 जून को धौलपुर जिले के बाड़ी स्थित गृह रक्षा प्रशिक्षण केंद्र के उप केंद्र में एक योग शिविर आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में केंद्र के सभी अधिकारियों, प्रशिक्षकों और स्वयंसेवकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। शिविर की शुरुआत सुबह 6:30 बजे प्रार्थना और 'ॐ' के उच्चारण के साथ हुई, जिसके बाद योग गुरु वीरेंद्र के मार्गदर्शन में जवानों को सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, कपालभाति और अनुलोम-विलोम जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया गया। केंद्र के कमांडेंट डॉ. भानु प्रताप शर्मा ने अपने संबोधन में योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि स्वस्थ जीवन के लिए हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों, आंतों सहित शरीर के अन्य अंगों का सही ढंग से कार्य करना आवश्यक है, जिसमें योग अत्यंत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उन्होंने विशेष रूप से गृह रक्षकों के लिए शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण बताया, ताकि वे समाज की सुरक्षा पूरी मुस्तैदी से कर सकें। उन्होंने जोर देकर कहा कि योग न केवल शरीर को मजबूत बनाता है, बल्कि मानसिक तनाव को दूर कर एकाग्रता भी बढ़ाता है। कार्यक्रम के समापन पर, सभी जवानों ने योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने और समाज में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता फैलाने का संकल्प लिया। इस अवसर पर हरेंद्र, शिव कुमार, चंदगी राम सहित कई गृह रक्षा के जवान उपस्थित थे।