अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, ब्यावर में महिला अधिकारिता विभाग के पन्नाधाय सुरक्षा एवं सम्मान केंद्र द्वारा एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। सोमवार को सुभाष उद्यान स्थित महिला उद्यान में आयोजित इस कार्यक्रम में महिलाओं ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और स्वास्थ्य जागरूकता का महत्वपूर्ण संदेश दिया। कार्यक्रम के दौरान, केंद्र प्रबंधक बरखा दगदी ने महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारियाँ प्रदान करते हुए इस सिद्धांत पर जोर दिया कि "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है", जिसे अपनाकर ही बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है। दगदी ने महिलाओं को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने, संतुलित आहार लेने और मासिक धर्म के दौरान किसी भी असामान्य लक्षण पर तुरंत चिकित्सकीय परामर्श लेने की सलाह दी। उन्होंने बताया कि योग और ध्यान न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं, बल्कि मानसिक तनाव को कम करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अतिरिक्त, परिवार और मित्रों के साथ समय बिताने से मन और तन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, जिससे महिलाएं तनावमुक्त और प्रसन्न रहती हैं। इस आयोजन में उपस्थित महिलाओं को विभिन्न महिला सुरक्षा एवं सहायता हेल्पलाइन नंबरों की भी जानकारी दी गई, और उन्हें आवश्यकता पड़ने पर इन सेवाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया गया। इस अवसर पर, सभी महिलाओं ने स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।

Sheetal prajapat

Local News Reporter Raipur, Pali•

2 hrs ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर, ब्यावर में महिला अधिकारिता विभाग के पन्नाधाय सुरक्षा एवं सम्मान केंद्र द्वारा एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। सोमवार को सुभाष उद्यान स्थित महिला उद्यान में आयोजित इस कार्यक्रम में महिलाओं ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और स्वास्थ्य जागरूकता का महत्वपूर्ण संदेश दिया। कार्यक्रम के दौरान, केंद्र प्रबंधक बरखा दगदी ने महिलाओं को स्वास्थ्य संबंधी महत्वपूर्ण जानकारियाँ प्रदान करते हुए इस सिद्धांत पर जोर दिया कि "स्वस्थ शरीर में स्वस्थ मस्तिष्क का निवास होता है", जिसे अपनाकर ही बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है। दगदी ने महिलाओं को नियमित स्वास्थ्य जांच कराने, संतुलित आहार लेने और मासिक धर्म के दौरान किसी भी असामान्य लक्षण पर तुरंत चिकित्सकीय परामर्श लेने की सलाह दी। उन्होंने बताया कि योग और ध्यान न केवल शारीरिक स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हैं, बल्कि मानसिक तनाव को कम करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसके अतिरिक्त, परिवार और मित्रों के साथ समय बिताने से मन और तन में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, जिससे महिलाएं तनावमुक्त और प्रसन्न रहती हैं। इस आयोजन में उपस्थित महिलाओं को विभिन्न महिला सुरक्षा एवं सहायता हेल्पलाइन नंबरों की भी जानकारी दी गई, और उन्हें आवश्यकता पड़ने पर इन सेवाओं का उपयोग करने के लिए प्रेरित किया गया। इस अवसर पर, सभी महिलाओं ने स्वस्थ एवं संतुलित जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया।