आज के संदेश में 'हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे' और 'हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे' मंत्र के जाप के साथ सभी भक्तों को शुभकामनाएं दी गई हैं। श्रीकृष्ण की वाणी में कहा गया है कि जीवन में हर चीज़ को पकड़कर रखना ज़रूरी नहीं; कुछ चीज़ों को छोड़ देना भी आगे बढ़ने का एक सुंदर तरीका है। हर इच्छा का पूरा होना या हर संबंध का हमेशा साथ रहना आवश्यक नहीं, लेकिन हर अनुभव कुछ न कुछ ज़रूर सिखाता है। जो छोड़ना सीख जाता है, वही मन की स्वतंत्रता और शांति प्राप्त करता है। संदेश में जोर दिया गया है कि जो चला गया, उससे मन को न बांधें, बल्कि जो आज है, उसे प्रेम से अपनाएं। इसी क्रम में, एक दृष्टांत के माध्यम से बताया गया है कि कैसे एक छोटा अंकुश विशाल हाथी को वश में कर लेता है, वैसे ही परमात्मा का 'राम' नाम का पवित्र मंत्र बड़े से बड़े संकट और मन के विकारों को शांत करता है। 'सत्य और सुंदर राम' की राह पर चलने का अर्थ विपरीत परिस्थितियों में भी विनम्रता और धैर्य का त्याग न करना है। जीवन के दुखों को लेकर कहा गया है कि दुख का आना स्वाभाविक है, लेकिन उससे जुड़कर दुखी होना या न होना व्यक्ति पर निर्भर करता है। धनुष से निकला तीर, बंदूक से निकली गोली और जुबान से निकली बोली कभी लौटती नहीं, बल्कि विध्वंस करती है। जीने के लिए अपनों की नहीं, बल्कि अपनेपन की ज़रूरत होती है। शब्दों का वजन बोलने वाले के भाव पर आधारित होता है, जहां एक शब्द मंत्र बन जाता है तो वही कोई शब्द गाली। वाणी ही व्यक्ति के व्यक्तित्व का परिचय कराती है। प्रशंसक और शुभचिंतक में अंतर यह है कि प्रशंसक अच्छी परिस्थितियों में दिखते हैं, जबकि शुभचिंतक जीवन की हर परिस्थिति में साथ होते हैं। एक लीला प्रसंग में बरसाने के पास स्थित मोर-कुटी का वर्णन किया गया है, जहाँ राधाजी ठाकुरजी से रूठकर एक मोर से लाड कर रही थीं। जब ठाकुरजी उन्हें मनाने पहुँचे, तो उन्होंने मोर से ईर्ष्यावश राधाजी को मनाने का प्रयास किया। किशोरी जी ने शर्त रखी कि उनकी नाराजगी तभी दूर होगी जब ठाकुरजी उस मोर को नृत्य प्रतियोगिता में हरा देंगे। प्रभु सहर्ष तैयार हो गए और नाचने लगे, लेकिन राधाजी को लगा कि यदि बाँकेबिहारी जीत गए तो बरसाने के मोर किसी को मुँह नहीं दिखा पाएंगे। अपनी कृपा-दृष्टि से उन्होंने मोर को ऐसा नचाया कि उसने ठाकुरजी को थकाकर हरा दिया। इस कथा के माध्यम से यह दर्शाया गया है कि जिस पर राधे जू की कृपा हो, वह प्रभु को भी हरा सकता है, और जिसने राधारानी के प्यार को जीत लिया, उसने कृष्णजी को भी जीत लिया, क्योंकि ठाकुरजी किशोरी जी के चरणों के सेवक हैं। यह भी बताया गया है कि जिह्वा से राधा नाम का उच्चारण उनकी कृपा से ही होता है, और सिर्फ 'रा' कहने से बाँकेबिहारी के कान खड़े हो जाते हैं, और पूरा 'राधा' कहने पर वे भक्त के साथ चलने के लिए स्वयं खड़े हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, चने की दाल के पाँच फायदे भी बताए गए हैं। यह शरीर में आयरन की कमी पूरी कर हीमोग्लोबिन बढ़ाती है और अमीनो एसिड से कोशिकाओं को मजबूत करती है। यह डायबिटीज नियंत्रण में सहायक है, ग्लूकोज के अवशोषण में मदद करती है, और इसका बेसन त्वचा पर लगाने से सौंदर्य बढ़ता है। चने की दाल कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देती है और पीलिया में भी फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर यह दाल कोलेस्ट्रॉल कम कर वजन घटाने में मदद करती है और पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी है। अंत में, यह जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन, फोलेट से भरपूर होकर ज़रूरी ऊर्जा प्रदान करती है और पेट की समस्याओं के लिए भी फायदेमंद है।

Suresh Chandra Agrawal

चौमू, जयपुर, राजस्थान•

7 hrs ago

आज के संदेश में 'हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे' और 'हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे' मंत्र के जाप के साथ सभी भक्तों को शुभकामनाएं दी गई हैं। श्रीकृष्ण की वाणी में कहा गया है कि जीवन में हर चीज़ को पकड़कर रखना ज़रूरी नहीं; कुछ चीज़ों को छोड़ देना भी आगे बढ़ने का एक सुंदर तरीका है। हर इच्छा का पूरा होना या हर संबंध का हमेशा साथ रहना आवश्यक नहीं, लेकिन हर अनुभव कुछ न कुछ ज़रूर सिखाता है। जो छोड़ना सीख जाता है, वही मन की स्वतंत्रता और शांति प्राप्त करता है। संदेश में जोर दिया गया है कि जो चला गया, उससे मन को न बांधें, बल्कि जो आज है, उसे प्रेम से अपनाएं। इसी क्रम में, एक दृष्टांत के माध्यम से बताया गया है कि कैसे एक छोटा अंकुश विशाल हाथी को वश में कर लेता है, वैसे ही परमात्मा का 'राम' नाम का पवित्र मंत्र बड़े से बड़े संकट और मन के विकारों को शांत करता है। 'सत्य और सुंदर राम' की राह पर चलने का अर्थ विपरीत परिस्थितियों में भी विनम्रता और धैर्य का त्याग न करना है। जीवन के दुखों को लेकर कहा गया है कि दुख का आना स्वाभाविक है, लेकिन उससे जुड़कर दुखी होना या न होना व्यक्ति पर निर्भर करता है। धनुष से निकला तीर, बंदूक से निकली गोली और जुबान से निकली बोली कभी लौटती नहीं, बल्कि विध्वंस करती है। जीने के लिए अपनों की नहीं, बल्कि अपनेपन की ज़रूरत होती है। शब्दों का वजन बोलने वाले के भाव पर आधारित होता है, जहां एक शब्द मंत्र बन जाता है तो वही कोई शब्द गाली। वाणी ही व्यक्ति के व्यक्तित्व का परिचय कराती है। प्रशंसक और शुभचिंतक में अंतर यह है कि प्रशंसक अच्छी परिस्थितियों में दिखते हैं, जबकि शुभचिंतक जीवन की हर परिस्थिति में साथ होते हैं। एक लीला प्रसंग में बरसाने के पास स्थित मोर-कुटी का वर्णन किया गया है, जहाँ राधाजी ठाकुरजी से रूठकर एक मोर से लाड कर रही थीं। जब ठाकुरजी उन्हें मनाने पहुँचे, तो उन्होंने मोर से ईर्ष्यावश राधाजी को मनाने का प्रयास किया। किशोरी जी ने शर्त रखी कि उनकी नाराजगी तभी दूर होगी जब ठाकुरजी उस मोर को नृत्य प्रतियोगिता में हरा देंगे। प्रभु सहर्ष तैयार हो गए और नाचने लगे, लेकिन राधाजी को लगा कि यदि बाँकेबिहारी जीत गए तो बरसाने के मोर किसी को मुँह नहीं दिखा पाएंगे। अपनी कृपा-दृष्टि से उन्होंने मोर को ऐसा नचाया कि उसने ठाकुरजी को थकाकर हरा दिया। इस कथा के माध्यम से यह दर्शाया गया है कि जिस पर राधे जू की कृपा हो, वह प्रभु को भी हरा सकता है, और जिसने राधारानी के प्यार को जीत लिया, उसने कृष्णजी को भी जीत लिया, क्योंकि ठाकुरजी किशोरी जी के चरणों के सेवक हैं। यह भी बताया गया है कि जिह्वा से राधा नाम का उच्चारण उनकी कृपा से ही होता है, और सिर्फ 'रा' कहने से बाँकेबिहारी के कान खड़े हो जाते हैं, और पूरा 'राधा' कहने पर वे भक्त के साथ चलने के लिए स्वयं खड़े हो जाते हैं। इसके अतिरिक्त, चने की दाल के पाँच फायदे भी बताए गए हैं। यह शरीर में आयरन की कमी पूरी कर हीमोग्लोबिन बढ़ाती है और अमीनो एसिड से कोशिकाओं को मजबूत करती है। यह डायबिटीज नियंत्रण में सहायक है, ग्लूकोज के अवशोषण में मदद करती है, और इसका बेसन त्वचा पर लगाने से सौंदर्य बढ़ता है। चने की दाल कब्ज जैसी समस्याओं से राहत देती है और पीलिया में भी फायदेमंद है। फाइबर से भरपूर यह दाल कोलेस्ट्रॉल कम कर वजन घटाने में मदद करती है और पाचन तंत्र के लिए भी लाभकारी है। अंत में, यह जिंक, कैल्शियम, प्रोटीन, फोलेट से भरपूर होकर ज़रूरी ऊर्जा प्रदान करती है और पेट की समस्याओं के लिए भी फायदेमंद है।