रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बानसूर में ब्लॉक स्तरीय सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान सुबह से ही उत्साह का माहौल दिखा, जिसमें जनप्रतिनिधियों, प्रशासनिक अधिकारियों, कर्मचारियों, विद्यार्थियों और ग्रामीणों सहित करीब 300 लोगों ने एक साथ योग मैट बिछाकर सामूहिक अभ्यास किया। कार्यक्रम में बानसूर विधायक देवीसिंह शेखावत मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद रहे। उनके साथ तहसीलदार गजेंद्र सिंह राठौड़ और उप जिला अस्पताल प्रभारी डॉ. राजेश यादव के साथ-साथ विभिन्न विभागों के अधिकारी-कर्मचारी भी योग में शामिल हुए। योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में, सभी प्रतिभागियों ने प्रार्थना के बाद ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन सहित कई योगासन किए। इसके उपरांत, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास किया गया, जिसके बाद सामूहिक ध्यान के माध्यम से मन को शांति प्रदान की गई। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को बताया कि नियमित योग से शरीर स्वस्थ और मजबूत बनता है, मन शांत रहता है और जीवन संतुलित होता है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि आज के समय में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए योग को रोजमर्रा का हिस्सा बनाना अत्यंत आवश्यक है। अधिकारियों और जनप्रतिनिधियों ने उपस्थित लोगों से अपील की कि वे योग को केवल एक दिन का आयोजन न मानकर इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें। वक्ताओं ने यह भी कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जिसने आज पूरी दुनिया में अपनी पहचान बनाई है, और यह केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक स्वस्थ और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। कार्यक्रम के समापन पर, सभी प्रतिभागियों ने रोजाना योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। इस सफल आयोजन ने बानसूर में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और सामूहिक सहभागिता का महत्वपूर्ण संदेश दिया।

Sandeep Kumar Gupta

बानसूर, अलवर, राजस्थान•

5 hrs ago

रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर बानसूर में ब्लॉक स्तरीय सामूहिक योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। इस दौरान सुबह से ही उत्साह का माहौल दिखा, जिसमें जनप्रतिनिधियों, प्रशासनिक अधिकारियों, कर्मचारियों, विद्यार्थियों और ग्रामीणों सहित करीब 300 लोगों ने एक साथ योग मैट बिछाकर सामूहिक अभ्यास किया। कार्यक्रम में बानसूर विधायक देवीसिंह शेखावत मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद रहे। उनके साथ तहसीलदार गजेंद्र सिंह राठौड़ और उप जिला अस्पताल प्रभारी डॉ. राजेश यादव के साथ-साथ विभिन्न विभागों के अधिकारी-कर्मचारी भी योग में शामिल हुए। योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में, सभी प्रतिभागियों ने प्रार्थना के बाद ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, त्रिकोणासन सहित कई योगासन किए। इसके उपरांत, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास किया गया, जिसके बाद सामूहिक ध्यान के माध्यम से मन को शांति प्रदान की गई। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को बताया कि नियमित योग से शरीर स्वस्थ और मजबूत बनता है,

मन शांत रहता है और जीवन संतुलित होता है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि आज के समय में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों से बचाव के लिए योग को रोजमर्रा का हिस्सा बनाना अत्यंत आवश्यक है। अधिकारियों और जनप्रतिनिधियों ने उपस्थित लोगों से अपील की कि वे योग को केवल एक दिन का आयोजन न मानकर इसे अपनी दैनिक दिनचर्या में शामिल करें। वक्ताओं ने यह भी कहा कि योग भारत की प्राचीन सांस्कृतिक धरोहर है, जिसने आज पूरी दुनिया में अपनी पहचान बनाई है, और यह केवल शारीरिक व्यायाम नहीं, बल्कि एक स्वस्थ और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। कार्यक्रम के समापन पर, सभी प्रतिभागियों ने रोजाना योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। इस सफल आयोजन ने बानसूर में स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता और सामूहिक सहभागिता का महत्वपूर्ण संदेश दिया।