मातृ पोषण स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से जिले के सभी आंगनबाड़ी केंद्रों पर गर्भवती महिलाओं की गोदभराई की रस्म आयोजित की गई। इस दौरान गर्भवती महिलाओं को पोषक आहार वितरण के साथ बेहतर पोषण एवं प्रसवपूर्व जांच संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई। जिला कार्यक्रम पदाधिकारी (आईसीडीएस) सुगंधा शर्मा ने बताया कि प्रत्येक माह सभी आंगनबाड़ी केंद्रों पर गोदभराई दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य गर्भवती महिलाओं में पोषण के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। उन्होंने बताया कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। प्रतिदिन हरी साग-सब्जियां, मूंग की दाल, सतरंगी फल, सूखे मेवे एवं दूध का सेवन करना चाहिए और सप्ताह में दो से तीन बार अंडा एवं मांसाहार लेने की सलाह दी गई। अतिरिक्त ऊर्जा एवं वसा की जरूरत को पूरा करने के लिए चिकनाईयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन भी आवश्यक बताया गया। इसके अलावा जिन गर्भवती महिलाओं में खून की कमी होती है उन्हें बच्चें के जन्म से पहले 180 आयरन की गोलियां तथा प्रसव के बाद भी 180 आयरन की गोलियां लेने की सलाह दी गई।

Abdul Hannan - عبدالحنان

Local News Reporter रोहिणी, उत्तर पश्चिमी दिल्ली, दिल्ली•

5 hrs ago

मातृ पोषण स्तर को बढ़ाने के उद्देश्य से जिले के सभी आंगनबाड़ी केंद्रों पर गर्भवती महिलाओं की गोदभराई की रस्म आयोजित की गई। इस दौरान गर्भवती महिलाओं को पोषक आहार वितरण के साथ बेहतर पोषण एवं प्रसवपूर्व जांच संबंधी महत्वपूर्ण जानकारी दी गई। जिला

कार्यक्रम पदाधिकारी (आईसीडीएस) सुगंधा शर्मा ने बताया कि प्रत्येक माह सभी आंगनबाड़ी केंद्रों पर गोदभराई दिवस मनाया जाता है। इसका मुख्य उद्देश्य गर्भवती महिलाओं में पोषण के प्रति जागरूकता बढ़ाना है। उन्होंने बताया कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना

चाहिए। प्रतिदिन हरी साग-सब्जियां, मूंग की दाल, सतरंगी फल, सूखे मेवे एवं दूध का सेवन करना चाहिए और सप्ताह में दो से तीन बार अंडा एवं मांसाहार लेने की सलाह दी गई। अतिरिक्त ऊर्जा एवं वसा की जरूरत को पूरा करने के लिए

चिकनाईयुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन भी आवश्यक बताया गया। इसके अलावा जिन गर्भवती महिलाओं में खून की कमी होती है उन्हें बच्चें के जन्म से पहले 180 आयरन की गोलियां तथा प्रसव के बाद भी 180 आयरन की गोलियां लेने की सलाह दी गई।