कांठ स्थित महर्षि दयानंद इंटर कॉलेज पट्टी मौढ़ा में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। इस कार्यक्रम में विद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और शिक्षणेतर कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। विद्यालय के प्रधानाचार्य मदन सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि इस वर्ष "स्वस्थ आयु के लिए योग" की थीम पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। उन्होंने "करो योग, रहो निरोग" का संदेश देते हुए कहा कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। प्रधानाचार्य ने नियमित योग अभ्यास से शरीर में लचीलेपन में सुधार, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, तथा तनाव, चिंता व अवसाद को कम करने में मिलने वाली सहायता पर जोर दिया, जिसके लिए उन्होंने प्रतिदिन नियमपूर्वक योग करने का आह्वान किया। इस अवसर पर, विद्यालय के पूर्व छात्र और राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवक निवेदित बिश्नोई ने उपस्थित सभी लोगों को अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, पद्मासन, एकांगासन, शवासन और सुखासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में प्रधानाचार्य मदन सिंह, राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी पदम सिंह, अखिलेश कुमार विश्नोई, अतवीर सिंह त्यागी, जितेंद्र कुमार, विवेक कुमार राठी, दिनेश कुमार शर्मा, विपुल कुमार त्यागी, भानु प्रताप सिंह, पीतांबर सिंह, दीपक कुमार, रजत कुमार, योगेंद्र कुमार, नरपाल सिंह, धीरज सिंह, सुनील कुमार सहित सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और राष्ट्रीय सेवा योजना की छात्र एवं छात्रा इकाई के सभी स्वयंसेवक उपस्थित रहे।

BEBAAK NEWS ONLINE

Dhampur, Bijnor•

7 hrs ago

कांठ स्थित महर्षि दयानंद इंटर कॉलेज पट्टी मौढ़ा में 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत हर्षोल्लास के साथ मनाया गया। इस कार्यक्रम में विद्यालय के सभी छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और शिक्षणेतर कर्मचारियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। विद्यालय के प्रधानाचार्य मदन सिंह ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए बताया कि इस वर्ष "स्वस्थ आयु के लिए योग" की थीम पर विभिन्न कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। उन्होंने "करो योग, रहो निरोग" का संदेश देते हुए कहा कि योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए अनगिनत लाभ प्रदान करता है, क्योंकि एक स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क निवास करता है। प्रधानाचार्य ने नियमित योग अभ्यास से शरीर में लचीलेपन में सुधार, मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने, तथा तनाव, चिंता व अवसाद को कम करने में मिलने वाली सहायता पर जोर दिया, जिसके लिए उन्होंने प्रतिदिन नियमपूर्वक योग करने का आह्वान किया। इस अवसर पर, विद्यालय के पूर्व छात्र और राष्ट्रीय सेवा योजना के स्वयंसेवक निवेदित बिश्नोई ने उपस्थित सभी लोगों को अनुलोम विलोम प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम, पद्मासन, एकांगासन, शवासन और सुखासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास कराया। कार्यक्रम में प्रधानाचार्य मदन सिंह, राष्ट्रीय सेवा योजना के कार्यक्रम अधिकारी पदम सिंह, अखिलेश कुमार विश्नोई, अतवीर सिंह त्यागी, जितेंद्र कुमार, विवेक कुमार राठी, दिनेश कुमार शर्मा, विपुल कुमार त्यागी, भानु प्रताप सिंह, पीतांबर सिंह, दीपक कुमार, रजत कुमार, योगेंद्र कुमार, नरपाल सिंह, धीरज सिंह, सुनील कुमार सहित सभी शिक्षक-शिक्षिकाएं और राष्ट्रीय सेवा योजना की छात्र एवं छात्रा इकाई के सभी स्वयंसेवक उपस्थित रहे।