ലോക യോഗ ദിനത്തിൽ ആലുവയിൽ നിന്ന് 75 വയസ്സുകാരനായ ജോസ് മാവേലി ചക്രാസനത്തിൽ പങ്കുചേർന്ന് ശ്രദ്ധേയനായി. യോഗാസനങ്ങളിൽ ചക്രാസനം തന്റെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്നും വർഷങ്ങളായി ഇത് സ്ഥിരമായി പരിശീലിച്ചുവരികയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ജോസ് മാവേലിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും യോഗയോടുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും നിരവധി പേരെ യോഗാഭ്യാസത്തിലേക്ക് പ്രചോദിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദീർഘകാലമായി തുടരുന്ന ക്രമബദ്ധമായ യോഗാഭ്യാസമാണ് തന്റെ ആരോഗ്യവും ഊർജസ്വലതയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതെന്ന് ജോസ് മാവേലി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. യോഗ പരിശീലനം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും മനഃശാന്തിയും ഏകാഗ്രതയും വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ശാരീരികക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ, അന്തർദേശീയ തലത്തിൽ ശ്രദ്ധേയനായ വെറ്ററൻ സ്പ്രിന്ററെന്ന നിലയിൽ അംഗീകാരം നേടുന്നതിൽ യോഗ നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചതായി അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി. വെറ്ററൻ വിഭാഗത്തിലെ 100 മീറ്റർ, 200 മീറ്റർ സ്പ്രിന്റ് ഇനങ്ങളിൽ രണ്ട് തവണ അന്തർദേശീയ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും മൂന്ന് തവണ ദേശീയ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും നേടാൻ ആവശ്യമായ കരുത്തും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകിയത് സ്ഥിരമായ യോഗാഭ്യാസമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. 75-കാരനായ ജോസ് മാവേലിയുടെ ചക്രാസനം വൃദ്ധജനങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രചോദനമാണ്.
ലോക യോഗ ദിനത്തിൽ ആലുവയിൽ നിന്ന് 75 വയസ്സുകാരനായ ജോസ് മാവേലി ചക്രാസനത്തിൽ പങ്കുചേർന്ന് ശ്രദ്ധേയനായി. യോഗാസനങ്ങളിൽ ചക്രാസനം തന്റെ ഏറ്റവും പ്രിയപ്പെട്ട ഒന്നാണെന്നും വർഷങ്ങളായി ഇത് സ്ഥിരമായി പരിശീലിച്ചുവരികയാണെന്നും അദ്ദേഹം പറയുന്നു. ജോസ് മാവേലിയുടെ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും യോഗയോടുള്ള പ്രതിബദ്ധതയും നിരവധി പേരെ യോഗാഭ്യാസത്തിലേക്ക് പ്രചോദിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. ദീർഘകാലമായി തുടരുന്ന ക്രമബദ്ധമായ യോഗാഭ്യാസമാണ് തന്റെ ആരോഗ്യവും ഊർജസ്വലതയും നിലനിർത്തുന്നതിൽ പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നതെന്ന് ജോസ് മാവേലി അഭിപ്രായപ്പെടുന്നു. യോഗ പരിശീലനം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും മനഃശാന്തിയും ഏകാഗ്രതയും വർധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്നും അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ശാരീരികക്ഷമതയുടെ കാര്യത്തിൽ, അന്തർദേശീയ തലത്തിൽ ശ്രദ്ധേയനായ വെറ്ററൻ സ്പ്രിന്ററെന്ന നിലയിൽ അംഗീകാരം നേടുന്നതിൽ യോഗ നിർണായക പങ്കുവഹിച്ചതായി അദ്ദേഹം വെളിപ്പെടുത്തി. വെറ്ററൻ വിഭാഗത്തിലെ 100 മീറ്റർ, 200 മീറ്റർ സ്പ്രിന്റ് ഇനങ്ങളിൽ രണ്ട് തവണ അന്തർദേശീയ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും മൂന്ന് തവണ ദേശീയ ചാമ്പ്യൻഷിപ്പും നേടാൻ ആവശ്യമായ കരുത്തും ആത്മവിശ്വാസവും നൽകിയത് സ്ഥിരമായ യോഗാഭ്യാസമാണെന്ന് അദ്ദേഹം ഊന്നിപ്പറഞ്ഞു. 75-കാരനായ ജോസ് മാവേലിയുടെ ചക്രാസനം വൃദ്ധജനങ്ങൾക്ക് വലിയ പ്രചോദനമാണ്.
- നെല്ലിയാമ്പതിയിലെ പോത്തുപാറ പുതുപ്പാടിയിൽ ഇന്നലെ രാത്രി കട്ട കൊമ്പൻ എന്ന ആനയെത്തി പ്ലാവിലെ ചക്ക പറിച്ച് കഴിച്ചു. വർഷങ്ങളായി നെല്ലിയാമ്പതിക്കാരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനായിരുന്ന ചില്ലിക്കൊമ്പൻ സമാനമായ രീതിയിൽ ചക്ക കഴിക്കാനായി നാട്ടിലെത്തുമായിരുന്നു. ചില്ലിക്കൊമ്പന്റെ അഭാവം നികത്താനെത്തിയ കട്ട കൊമ്പൻ, ചില്ലിക്കൊമ്പനോടുള്ള സാദൃശ്യം കാരണം ഇപ്പോൾ നെല്ലിയാമ്പതിക്കാരുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനായി മാറുകയാണെന്നും റിപ്പോർട്ടിൽ പറയുന്നു.1PATTAMBI NEWS
- ഓപ്പറേഷൻ തൂഫാന്റെ ഭാഗമായി നിലമ്പൂർ പോലീസും ഡാൻസാഫ് ടീമും ചേർന്ന് മമ്പാട് പുളിക്കലോടി സ്വദേശിയായ പള്ളിക്കണ്ടി മുഹമ്മദ് കുട്ടി എന്ന ചെമ്പൻ നാണിയെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തു. വിൽപ്പനയ്ക്കായി വീട്ടിലെ രഹസ്യ അറയിൽ സൂക്ഷിച്ചിരുന്ന 730 ഗ്രാം കഞ്ചാവാണ് ഇയാളിൽ നിന്ന് പിടിച്ചെടുത്തത്. നിലമ്പൂർ ഡി.വൈ.എസ്.പി. വി.കെ. വിശ്വംഭരൻ നായർക്ക് ലഭിച്ച രഹസ്യ വിവരത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇന്ന് രാവിലെ 11 മണിയോടെയാണ് മമ്പാട് പുളിക്കലോടിയിലെ പ്രതിയുടെ വീട്ടിൽ പരിശോധന നടത്തിയത്. അടുക്കളയിൽ ഫ്രിഡ്ജിന് താഴെ രഹസ്യ അറയുണ്ടാക്കി അതിന് മുകളിൽ ടൈൽസ് പാകിയ നിലയിലാണ് കഞ്ചാവ് ഒളിപ്പിച്ചിരുന്നത്.1നിലമ്പൂർ മീഡിയ
