चंदौली जिले के नौगढ़ राजकीय महाविद्यालय में रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के तत्वावधान में हुए इस आयोजन में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन में योग के महत्व को गहराई से समझा। योग प्रशिक्षक प्रदीप कुमार ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, ध्यान, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। उन्होंने इस बात पर विशेष जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है, मन को शांत किया जा सकता है और जीवन में संतुलन बनाए रखा जा सकता है। प्रशिक्षक ने सभी से योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आग्रह भी किया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. राजेश कुमार ने अपने संबोधन में योग को शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम बताया। उन्होंने स्पष्ट किया कि योग तनाव को कम कर व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाता है और यह केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं सकारात्मक जीवन जीने की एक उत्कृष्ट जीवनशैली है। इस अवसर पर डॉ. देवेंद्र नाथ गिरी ने कहा कि वर्तमान समय में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने विद्यार्थियों का आह्वान किया कि वे समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाएं और लोगों को नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित करें। इस कार्यक्रम में डॉ. कृष्ण कुमार, मनीष राज बावरे और महेंद्र कुमार सहित महाविद्यालय के शिक्षकगण तथा बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे। यह आयोजन स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश देने में पूरी तरह सफल रहा।

कौस्तुम केशरी

नौगढ़, चंदौली, उत्तर प्रदेश•

3 hrs ago

चंदौली जिले के नौगढ़ राजकीय महाविद्यालय में रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। राष्ट्रीय सेवा योजना (एनएसएस) इकाई के तत्वावधान में हुए इस आयोजन में बड़ी संख्या में छात्र-छात्राओं ने उत्साहपूर्वक योगाभ्यास किया और स्वस्थ जीवन में योग के महत्व को गहराई से समझा। योग प्रशिक्षक प्रदीप कुमार ने विद्यार्थियों को विभिन्न योगासन, ध्यान, प्राणायाम और सूर्य नमस्कार का अभ्यास कराया। उन्होंने इस बात पर विशेष जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है, मन को शांत किया जा सकता है और जीवन में संतुलन बनाए रखा जा सकता है। प्रशिक्षक ने सभी से योग को अपने दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का आग्रह भी किया। महाविद्यालय के प्राचार्य डॉ. राजेश कुमार ने अपने संबोधन में योग को

शरीर, मन और आत्मा के बीच सामंजस्य स्थापित करने का एक प्रभावी माध्यम बताया। उन्होंने स्पष्ट किया कि योग तनाव को कम कर व्यक्ति को शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाता है और यह केवल एक व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ एवं सकारात्मक जीवन जीने की एक उत्कृष्ट जीवनशैली है। इस अवसर पर डॉ. देवेंद्र नाथ गिरी ने कहा कि वर्तमान समय में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य के लिए योग अत्यंत आवश्यक है। उन्होंने विद्यार्थियों का आह्वान किया कि वे समाज में योग के प्रति जागरूकता फैलाएं और लोगों को नियमित योगाभ्यास के लिए प्रेरित करें। इस कार्यक्रम में डॉ. कृष्ण कुमार, मनीष राज बावरे और महेंद्र कुमार सहित महाविद्यालय के शिक्षकगण तथा बड़ी संख्या में छात्र-छात्राएं उपस्थित रहे। यह आयोजन स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली का संदेश देने में पूरी तरह सफल रहा।