12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में, झांसी रेल मंडल में कई स्थानों पर सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। मंडल रेल प्रबंधक अनिरुद्ध कुमार के मार्गदर्शन में, मंडल के सभी प्रमुख रेलवे स्टेशनों, डिपो, विद्यालयों, प्रशिक्षण केंद्रों और कार्यालयों में अधिकारियों तथा कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास किया। इन कार्यक्रमों के दौरान, योग विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न योगासन और प्राणायाम करवाए गए, साथ ही नियमित योग के महत्व पर भी विस्तार से प्रकाश डाला गया। अधिकारियों ने इस अवसर पर बताया कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य को ही बेहतर नहीं बनाता, बल्कि यह मानसिक संतुलन और कार्यक्षमता में वृद्धि करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग दिवस के इस आयोजन में बड़ी संख्या में रेलकर्मियों ने अपनी सहभागिता सुनिश्चित की और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। सभी प्रतिभागियों को यह संदेश दिया गया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करें। रेल प्रशासन ने कहा कि योग भारत की एक प्राचीन विरासत है, जो आज पूरे विश्व में स्वास्थ्य और कल्याण का एक प्रभावी माध्यम बन चुका है। झांसी मंडल में आयोजित इन कार्यक्रमों के माध्यम से 'योग से स्वस्थ जीवन' का संदेश व्यापक रूप से प्रसारित किया गया।

Pankaj Gupta

Media and information sciences faculty उरई, जालौन, उत्तर प्रदेश•

3 hrs ago

12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के उपलक्ष्य में, झांसी रेल मंडल में कई स्थानों पर सामूहिक योगाभ्यास कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। मंडल रेल प्रबंधक अनिरुद्ध कुमार के मार्गदर्शन में, मंडल के सभी प्रमुख रेलवे स्टेशनों, डिपो, विद्यालयों, प्रशिक्षण केंद्रों और कार्यालयों में अधिकारियों तथा कर्मचारियों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास

किया। इन कार्यक्रमों के दौरान, योग विशेषज्ञों द्वारा विभिन्न योगासन और प्राणायाम करवाए गए, साथ ही नियमित योग के महत्व पर भी विस्तार से प्रकाश डाला गया। अधिकारियों ने इस अवसर पर बताया कि योग केवल शारीरिक स्वास्थ्य को ही बेहतर नहीं बनाता, बल्कि यह मानसिक संतुलन और कार्यक्षमता में वृद्धि करने

में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग दिवस के इस आयोजन में बड़ी संख्या में रेलकर्मियों ने अपनी सहभागिता सुनिश्चित की और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। सभी प्रतिभागियों को यह संदेश दिया गया कि वे योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाएं और दूसरों को भी इसके लिए

प्रेरित करें। रेल प्रशासन ने कहा कि योग भारत की एक प्राचीन विरासत है, जो आज पूरे विश्व में स्वास्थ्य और कल्याण का एक प्रभावी माध्यम बन चुका है। झांसी मंडल में आयोजित इन कार्यक्रमों के माध्यम से 'योग से स्वस्थ जीवन' का संदेश व्यापक रूप से प्रसारित किया गया।