जनपद जालौन में रविवार को 'स्वस्थ आयु के लिए योग' थीम के साथ 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर जिले का मेला ग्राउंड जनसैलाब से उमड़ पड़ा, जहाँ अधिकारियों, कर्मचारियों, जनप्रतिनिधियों, विद्यार्थियों और आम नागरिकों सहित बड़ी संख्या में लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। सुबह से ही प्रतिभागियों का जुटना शुरू हो गया था, और योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में उपस्थित लोगों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की क्रियाओं का अभ्यास किया। इस दौरान कार्यक्रम स्थल का वातावरण पूरी तरह सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह से भर गया, जहाँ लोगों को योग के वैज्ञानिक महत्व एवं स्वास्थ्य लाभों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। कार्यक्रम में उपजिलाधिकारी रिंकू सिंह राही सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी-कर्मचारी एवं गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे, जिन्होंने एक साथ योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। इस अवसर पर एसडीएम रिंकू सिंह राही ने कहा कि योग भारत की प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। उन्होंने नियमित योगाभ्यास को शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत तथा आध्यात्मिक रूप से संतुलित बनाने का माध्यम बताते हुए कहा कि यह भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव, अवसाद और अनेक गंभीर बीमारियों से बचाव का सबसे सरल एवं प्रभावी माध्यम है। उन्होंने उपस्थित लोगों से योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखने बल्कि इसे अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने की अपील की, ताकि नियमित योगाभ्यास से स्वस्थ एवं निरोग जीवन प्राप्त किया जा सके तथा बढ़ती उम्र में भी शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखा जा सके। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया, साथ ही यह भी बताया कि योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, मानसिक शांति प्रदान करने और जीवन की गुणवत्ता सुधारने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जिले के विभिन्न सरकारी कार्यालयों, तहसील परिसरों, विद्यालयों तथा सार्वजनिक स्थलों पर भी योग दिवस के अवसर पर विशेष कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिनमें बड़ी संख्या में लोगों ने भागीदारी की। कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने स्वयं नियमित योग करने तथा अपने परिवार, मित्रों एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूरे जनपद में उत्साह, जागरूकता और स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक संदेश का माहौल देखने को मिला, जिससे यह संदेश पुष्ट हुआ कि योग स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन की आधारशिला है।

Samir mansuri

Local News Reporter जालौन, जालौन, उत्तर प्रदेश•

1 hr ago

जनपद जालौन में रविवार को 'स्वस्थ आयु के लिए योग' थीम के साथ 12वां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर जिले का मेला ग्राउंड जनसैलाब से उमड़ पड़ा, जहाँ अधिकारियों, कर्मचारियों, जनप्रतिनिधियों, विद्यार्थियों और आम नागरिकों सहित बड़ी संख्या में लोगों ने सामूहिक योगाभ्यास किया। सुबह से ही प्रतिभागियों का जुटना शुरू हो गया था, और योग प्रशिक्षकों के निर्देशन में उपस्थित लोगों ने विभिन्न योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की क्रियाओं का अभ्यास किया। इस दौरान कार्यक्रम स्थल का वातावरण पूरी तरह सकारात्मक ऊर्जा और उत्साह से भर गया, जहाँ लोगों को योग के

वैज्ञानिक महत्व एवं स्वास्थ्य लाभों के बारे में भी विस्तार से जानकारी दी गई। कार्यक्रम में उपजिलाधिकारी रिंकू सिंह राही सहित विभिन्न विभागों के अधिकारी-कर्मचारी एवं गणमान्य नागरिक उपस्थित रहे, जिन्होंने एक साथ योगाभ्यास कर स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। इस अवसर पर एसडीएम रिंकू सिंह राही ने कहा कि योग भारत की प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जिसे आज पूरी दुनिया ने अपनाया है। उन्होंने नियमित योगाभ्यास को शारीरिक रूप से स्वस्थ, मानसिक रूप से मजबूत तथा आध्यात्मिक रूप से संतुलित बनाने का माध्यम बताते हुए कहा कि यह भागदौड़ भरी जीवनशैली में तनाव, अवसाद और अनेक गंभीर बीमारियों

से बचाव का सबसे सरल एवं प्रभावी माध्यम है। उन्होंने उपस्थित लोगों से योग को केवल एक दिवस तक सीमित न रखने बल्कि इसे अपने दैनिक जीवन का अभिन्न हिस्सा बनाने की अपील की, ताकि नियमित योगाभ्यास से स्वस्थ एवं निरोग जीवन प्राप्त किया जा सके तथा बढ़ती उम्र में भी शरीर को चुस्त-दुरुस्त रखा जा सके। योग प्रशिक्षकों ने प्रतिभागियों को ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति सहित विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास कराया, साथ ही यह भी बताया कि योग शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, मानसिक शांति प्रदान करने और जीवन की गुणवत्ता सुधारने में महत्वपूर्ण

भूमिका निभाता है। जिले के विभिन्न सरकारी कार्यालयों, तहसील परिसरों, विद्यालयों तथा सार्वजनिक स्थलों पर भी योग दिवस के अवसर पर विशेष कार्यक्रम आयोजित किए गए, जिनमें बड़ी संख्या में लोगों ने भागीदारी की। कार्यक्रम के समापन पर सभी प्रतिभागियों ने स्वयं नियमित योग करने तथा अपने परिवार, मित्रों एवं समाज के अन्य लोगों को भी योग के प्रति जागरूक करने का संकल्प लिया। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर पूरे जनपद में उत्साह, जागरूकता और स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक संदेश का माहौल देखने को मिला, जिससे यह संदेश पुष्ट हुआ कि योग स्वस्थ, सुखी और संतुलित जीवन की आधारशिला है।