“मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर — मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, आत्महत्या रोकथाम और नशामुक्ति का दिया संदेश धौलपुर, 20 सितम्बर 2026। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP), धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार प्रातः “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से प्रारंभ होकर मचकुंड पहुंची। बड़ी संख्या में चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं एवं शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने स्वयं मैराथन में सहभागिता कर अभियान को प्रोत्साहित किया तथा युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। “मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी” — डॉ. सुमित मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी, NMHP धौलपुर डॉ. सुमित मित्तल ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। इसके लिए समाज में ‘गेटकीपर’ तैयार किए जाने आवश्यक हैं, जो अपने आसपास किसी व्यक्ति में मानसिक तनाव, निराशा अथवा आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान सकें, उसकी बात संवेदनशीलता से सुनें, भावनात्मक सहयोग दें तथा आवश्यकता पड़ने पर उसे उचित विशेषज्ञ सहायता से जोड़ सकें। उन्होंने विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव के दौरान सकारात्मक पालन-पोषण (Positive Parenting) पर विशेष जोर देते हुए कहा कि अभिभावकों को बच्चों पर अत्यधिक अपेक्षाओं, अंकों एवं दूसरों से तुलना का दबाव डालने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करना चाहिए और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करना चाहिए। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते डिजिटल स्क्रीन टाइम पर भी ध्यान आकर्षित करते हुए स्क्रीन के संतुलित एवं सीमित उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय, सामाजिक जुड़ाव, खेलकूद और सकारात्मक जीवनशैली को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। नशे से दूरी और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी — कलेक्टर एवं एसपी जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को भी शारीरिक स्वास्थ्य के समान महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं अपनी समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर संवाद करना चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहने और स्वस्थ, अनुशासित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ उसके परिवार और पूरे समाज को प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा एवं रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय रहते उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। रोटरी क्लब और IMA ने दिया सामाजिक सहभागिता का संदेश रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सक समुदाय की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। समाज में मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन प्रतियोगिता के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान प्राप्त कर विजेता का खिताब हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। वहीं पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता तथा दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। मैराथन के निर्णायक की भूमिका शारीरिक शिक्षक विमल शर्मा, रवि मोहन त्रिवेदी एवं सौरभ गुर्जर ने निभाई। कार्यक्रम का प्रभावी मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल तथा मुकेश गर्ग, पूर्व ADPC सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक एवं बड़ी संख्या में शहरवासी उपस्थित रहे। पूरे आयोजन के दौरान “मन से मजबूत राजस्थान”, “मानसिक स्वास्थ्य हम सबकी जिम्मेदारी” तथा नशामुक्त एवं मानसिक रूप से स्वस्थ समाज का संदेश प्रमुखता से दिया गया। कार्यक्रम के माध्यम से नागरिकों से मानसिक स्वास्थ्य के विषय में खुलकर बात करने, तनाव में किसी व्यक्ति की बात संवेदनशीलता से सुनने, समय पर मदद लेने तथा जरूरतमंद व्यक्ति को उचित सहायता तक पहुंचाने की अपील की गई। “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर — मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, आत्महत्या रोकथाम और नशामुक्ति का दिया संदेश धौलपुर, 20 सितम्बर 2026। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP), धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार प्रातः “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से प्रारंभ होकर मचकुंड पहुंची। बड़ी संख्या में चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं एवं शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने स्वयं मैराथन में सहभागिता कर अभियान को प्रोत्साहित किया तथा युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। “मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी” — डॉ. सुमित मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी, NMHP धौलपुर डॉ. सुमित मित्तल ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। इसके लिए समाज में ‘गेटकीपर’ तैयार किए जाने आवश्यक हैं, जो अपने आसपास किसी व्यक्ति में मानसिक तनाव, निराशा अथवा आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान सकें, उसकी बात संवेदनशीलता से सुनें, भावनात्मक सहयोग दें तथा आवश्यकता पड़ने पर उसे उचित विशेषज्ञ सहायता से जोड़ सकें। उन्होंने विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव के दौरान सकारात्मक पालन-पोषण (Positive Parenting) पर विशेष जोर देते हुए कहा कि अभिभावकों को बच्चों पर अत्यधिक अपेक्षाओं, अंकों एवं दूसरों से तुलना का दबाव डालने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करना चाहिए और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करना चाहिए। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते डिजिटल स्क्रीन टाइम पर भी ध्यान आकर्षित करते हुए स्क्रीन के संतुलित एवं सीमित उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय, सामाजिक जुड़ाव, खेलकूद और सकारात्मक जीवनशैली को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। नशे से दूरी और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी — कलेक्टर एवं एसपी जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को भी शारीरिक स्वास्थ्य के समान महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं अपनी समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर संवाद करना चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहने और स्वस्थ, अनुशासित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ उसके परिवार और पूरे समाज को प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा एवं रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय रहते उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। रोटरी क्लब और IMA ने दिया सामाजिक सहभागिता का संदेश रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सक समुदाय की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। समाज में मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन प्रतियोगिता के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान प्राप्त कर विजेता का खिताब हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। वहीं पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता तथा दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। मैराथन के निर्णायक की भूमिका शारीरिक शिक्षक विमल शर्मा, रवि मोहन त्रिवेदी एवं सौरभ गुर्जर ने निभाई। कार्यक्रम का प्रभावी मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल तथा मुकेश गर्ग, पूर्व ADPC सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक एवं बड़ी संख्या में शहरवासी उपस्थित रहे। पूरे आयोजन के दौरान “मन से मजबूत राजस्थान”, “मानसिक स्वास्थ्य हम सबकी जिम्मेदारी” तथा नशामुक्त एवं मानसिक रूप से स्वस्थ समाज का संदेश प्रमुखता से दिया गया। कार्यक्रम के माध्यम से नागरिकों से मानसिक स्वास्थ्य के विषय में खुलकर बात करने, तनाव में किसी व्यक्ति की बात संवेदनशीलता से सुनने, समय पर मदद लेने तथा जरूरतमंद व्यक्ति को उचित सहायता तक पहुंचाने की अपील की गई।

Deepu Verma

धौलपुर, धौलपुर, राजस्थान•

1 day ago

“मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर — मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, आत्महत्या रोकथाम और नशामुक्ति का दिया संदेश धौलपुर, 20 सितम्बर 2026। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP), धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार प्रातः “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से प्रारंभ होकर मचकुंड पहुंची। बड़ी संख्या में चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं एवं शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने स्वयं मैराथन में सहभागिता कर अभियान को प्रोत्साहित किया तथा युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। “मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी” — डॉ. सुमित मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी, NMHP धौलपुर डॉ. सुमित मित्तल ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। इसके लिए समाज में ‘गेटकीपर’ तैयार किए जाने आवश्यक हैं, जो अपने आसपास किसी व्यक्ति में मानसिक तनाव, निराशा अथवा आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान सकें, उसकी बात संवेदनशीलता से सुनें, भावनात्मक सहयोग दें तथा आवश्यकता पड़ने पर उसे उचित विशेषज्ञ सहायता से जोड़ सकें। उन्होंने विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव के दौरान सकारात्मक पालन-पोषण (Positive Parenting) पर विशेष जोर देते हुए कहा कि अभिभावकों को बच्चों पर अत्यधिक अपेक्षाओं, अंकों एवं दूसरों से तुलना का दबाव डालने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करना चाहिए और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करना चाहिए। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते डिजिटल स्क्रीन टाइम पर भी ध्यान आकर्षित करते हुए स्क्रीन के संतुलित एवं सीमित उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय, सामाजिक जुड़ाव, खेलकूद और सकारात्मक जीवनशैली को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। नशे से दूरी और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी — कलेक्टर एवं एसपी जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को भी शारीरिक स्वास्थ्य के समान महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं अपनी समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से

खुलकर संवाद करना चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहने और स्वस्थ, अनुशासित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ उसके परिवार और पूरे समाज को प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा एवं रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय रहते उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। रोटरी क्लब और IMA ने दिया सामाजिक सहभागिता का संदेश रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सक समुदाय की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। समाज में मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन प्रतियोगिता के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान प्राप्त कर विजेता का खिताब हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। वहीं पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता तथा दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। मैराथन के निर्णायक की भूमिका शारीरिक शिक्षक विमल शर्मा, रवि मोहन त्रिवेदी एवं सौरभ गुर्जर ने निभाई। कार्यक्रम का प्रभावी मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल तथा मुकेश गर्ग, पूर्व ADPC सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक एवं बड़ी संख्या में शहरवासी उपस्थित रहे। पूरे आयोजन के दौरान “मन से मजबूत राजस्थान”, “मानसिक स्वास्थ्य हम सबकी जिम्मेदारी” तथा नशामुक्त एवं मानसिक रूप से स्वस्थ समाज का संदेश प्रमुखता से दिया गया। कार्यक्रम के माध्यम से नागरिकों से मानसिक स्वास्थ्य के विषय में खुलकर बात करने, तनाव में किसी व्यक्ति की बात संवेदनशीलता से सुनने, समय पर मदद लेने तथा जरूरतमंद व्यक्ति को उचित सहायता तक पहुंचाने की अपील की गई। “मन से

मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर — मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन से गूंजा धौलपुर मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता, आत्महत्या रोकथाम और नशामुक्ति का दिया संदेश धौलपुर, 20 सितम्बर 2026। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP), धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार प्रातः “मन से मजबूत राजस्थान” मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से प्रारंभ होकर मचकुंड पहुंची। बड़ी संख्या में चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं एवं शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने स्वयं मैराथन में सहभागिता कर अभियान को प्रोत्साहित किया तथा युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संदेश दिया। “मानसिक स्वास्थ्य की सुरक्षा हम सभी की जिम्मेदारी” — डॉ. सुमित मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी, NMHP धौलपुर डॉ. सुमित मित्तल ने प्रतिभागियों को संबोधित करते हुए कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। इसके लिए समाज में ‘गेटकीपर’ तैयार किए जाने आवश्यक हैं, जो अपने आसपास किसी व्यक्ति में मानसिक तनाव, निराशा अथवा आत्महत्या के चेतावनी संकेतों को समय रहते पहचान सकें, उसकी बात संवेदनशीलता से सुनें, भावनात्मक सहयोग दें तथा आवश्यकता पड़ने पर उसे उचित विशेषज्ञ सहायता से जोड़ सकें। उन्होंने विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव के दौरान सकारात्मक पालन-पोषण (Positive Parenting) पर विशेष जोर देते हुए कहा कि अभिभावकों को बच्चों पर अत्यधिक अपेक्षाओं, अंकों एवं दूसरों से तुलना का दबाव डालने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करना चाहिए और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करना चाहिए। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते डिजिटल स्क्रीन टाइम पर भी ध्यान आकर्षित करते हुए स्क्रीन के संतुलित एवं सीमित उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय, सामाजिक जुड़ाव, खेलकूद और सकारात्मक जीवनशैली को बेहतर मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। नशे से दूरी और मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता जरूरी — कलेक्टर एवं एसपी जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को भी शारीरिक स्वास्थ्य के समान महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं अपनी समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर संवाद

करना चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहने और स्वस्थ, अनुशासित एवं सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ उसके परिवार और पूरे समाज को प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा एवं रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय रहते उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। रोटरी क्लब और IMA ने दिया सामाजिक सहभागिता का संदेश रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता बेहद महत्वपूर्ण है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सक समुदाय की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। समाज में मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम के प्रति जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन प्रतियोगिता के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान प्राप्त कर विजेता का खिताब हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। वहीं पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता तथा दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। मैराथन के निर्णायक की भूमिका शारीरिक शिक्षक विमल शर्मा, रवि मोहन त्रिवेदी एवं सौरभ गुर्जर ने निभाई। कार्यक्रम का प्रभावी मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल तथा मुकेश गर्ग, पूर्व ADPC सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक एवं बड़ी संख्या में शहरवासी उपस्थित रहे। पूरे आयोजन के दौरान “मन से मजबूत राजस्थान”, “मानसिक स्वास्थ्य हम सबकी जिम्मेदारी” तथा नशामुक्त एवं मानसिक रूप से स्वस्थ समाज का संदेश प्रमुखता से दिया गया। कार्यक्रम के माध्यम से नागरिकों से मानसिक स्वास्थ्य के विषय में खुलकर बात करने, तनाव में किसी व्यक्ति की बात संवेदनशीलता से सुनने, समय पर मदद लेने तथा जरूरतमंद व्यक्ति को उचित सहायता तक पहुंचाने की अपील की गई।