मन से मजबूत राजस्थान’ मैराथन से गूंजा धौलपुर, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश आत्महत्या रोकथाम, नशामुक्ति और तनाव प्रबंधन को लेकर लोगों को किया जागरूक धौलपुर। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP) धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार सुबह ‘मन से मजबूत राजस्थान’ मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से शुरू होकर मचकुंड पहुंची। इसमें चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं और शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने भी मैराथन में सहभागिता की। उन्होंने युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने तथा नशे से दूर रहने का संदेश दिया। आत्महत्या रोकथाम पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी : डॉ. मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल ने कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। समाज में ऐसे ‘गेटकीपर’ तैयार करने की जरूरत है, जो अपने आसपास मानसिक तनाव, निराशा अथवा संकट के संकेतों को समय रहते पहचान सकें। ऐसे लोगों की बात संवेदनशीलता से सुनकर उन्हें भावनात्मक सहयोग देने और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ सहायता से जोड़ने की आवश्यकता है। उन्होंने विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव को देखते हुए अभिभावकों से बच्चों पर अंकों और अपेक्षाओं का अनावश्यक दबाव नहीं डालने तथा उनकी दूसरों से तुलना करने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करने और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करने की अपील की। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते स्क्रीन टाइम पर भी चिंता जताते हुए संतुलित एवं सीमित डिजिटल उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, खेलकूद, सामाजिक जुड़ाव और परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय को मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। बॉक्स... नशे से दूर रहकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं : श्रीनिधि बी.टी.  जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य के समान ही महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर बात करनी चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहकर स्वस्थ, अनुशासित और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके परिवार और समाज को भी प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा और रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय पर उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। सामाजिक संस्थाओं की सहभागिता जरूरी : डॉ. बी.एम. मंगल रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता जरूरी है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। बॉक्स... चिकित्सकों की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं- निखिल अग्रवाल IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सकों की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम को लेकर समाज में जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। बॉक्स... महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता और दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। कार्यक्रम का मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल एवं पूर्व ADPC मुकेश गर्ग सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक और बड़ी संख्या में शहरवासी मौजूद रहे।

Afaq ahmed

Court reporter धौलपुर, धौलपुर, राजस्थान•

18 hrs ago

मन से मजबूत राजस्थान’ मैराथन से गूंजा धौलपुर, मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता का दिया संदेश आत्महत्या रोकथाम, नशामुक्ति और तनाव प्रबंधन को लेकर लोगों को किया जागरूक धौलपुर। राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (NMHP) धौलपुर के अंतर्गत जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल के नेतृत्व में IMA धौलपुर एवं रोटरी क्लब धौलपुर के सहयोग से रविवार सुबह ‘मन से मजबूत राजस्थान’ मैराथन एवं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता रैली का आयोजन किया गया। मैराथन नगर परिषद कार्यालय से शुरू होकर मचकुंड पहुंची। इसमें चिकित्सकों, विद्यार्थियों, युवाओं और शहरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लेकर मानसिक स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता का संदेश दिया। कार्यक्रम में जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. एवं पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने भी मैराथन में सहभागिता की। उन्होंने युवाओं को मानसिक एवं शारीरिक रूप से स्वस्थ जीवनशैली अपनाने तथा नशे से दूर रहने का संदेश दिया। आत्महत्या रोकथाम पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी : डॉ. मित्तल मैराथन के समापन पर जिला नोडल अधिकारी डॉ. सुमित मित्तल ने कहा कि आत्महत्या की रोकथाम केवल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की जिम्मेदारी नहीं, बल्कि पूरे समाज की सामूहिक जिम्मेदारी है। समाज में ऐसे ‘गेटकीपर’ तैयार करने की जरूरत है, जो अपने आसपास मानसिक तनाव, निराशा अथवा संकट के संकेतों को समय रहते पहचान सकें। ऐसे लोगों की बात संवेदनशीलता से सुनकर उन्हें भावनात्मक सहयोग देने और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ सहायता से जोड़ने की आवश्यकता है। उन्होंने

विद्यार्थियों में परीक्षा के तनाव को देखते हुए अभिभावकों से बच्चों पर अंकों और अपेक्षाओं का अनावश्यक दबाव नहीं डालने तथा उनकी दूसरों से तुलना करने के बजाय उनसे खुलकर संवाद करने और उनके प्रयासों को प्रोत्साहित करने की अपील की। डॉ. मित्तल ने बच्चों एवं युवाओं में बढ़ते स्क्रीन टाइम पर भी चिंता जताते हुए संतुलित एवं सीमित डिजिटल उपयोग की आवश्यकता बताई। उन्होंने पर्याप्त नींद, नियमित व्यायाम, खेलकूद, सामाजिक जुड़ाव और परिवार के साथ गुणवत्तापूर्ण समय को मानसिक स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण बताया। बॉक्स... नशे से दूर रहकर स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं : श्रीनिधि बी.टी.  जिला कलेक्टर श्रीनिधि बी.टी. ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य को शारीरिक स्वास्थ्य के समान ही महत्व दिया जाना चाहिए। युवाओं और विद्यार्थियों को तनाव एवं समस्याओं को छिपाने के बजाय परिवार, शिक्षक या किसी विश्वसनीय व्यक्ति से खुलकर बात करनी चाहिए। उन्होंने युवाओं से नशे से दूर रहकर स्वस्थ, अनुशासित और सकारात्मक जीवनशैली अपनाने का आह्वान किया। पुलिस अधीक्षक विकास सांगवान ने कहा कि नशे की लत व्यक्ति के स्वास्थ्य के साथ-साथ उसके परिवार और समाज को भी प्रभावित करती है। युवाओं को नशीले पदार्थों से दूर रहकर खेल, शिक्षा और रचनात्मक गतिविधियों से जुड़ना चाहिए। उन्होंने मानसिक परेशानी के समय मदद मांगने और समय पर उचित सहायता लेने के प्रति जागरूक रहने का संदेश दिया। सामाजिक संस्थाओं की सहभागिता जरूरी :

डॉ. बी.एम. मंगल रोटरी क्लब धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. बी.एम. मंगल ने कहा कि मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता को जन-जन तक पहुंचाने के लिए सामाजिक संस्थाओं और नागरिकों की सक्रिय सहभागिता जरूरी है। उन्होंने ऐसे जन-जागरूकता अभियानों में रोटरी क्लब के निरंतर सहयोग की बात कही। बॉक्स... चिकित्सकों की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं- निखिल अग्रवाल IMA धौलपुर के अध्यक्ष डॉ. निखिल अग्रवाल ने कहा कि चिकित्सकों की भूमिका केवल बीमारियों के उपचार तक सीमित नहीं है। मानसिक स्वास्थ्य, तनाव प्रबंधन, नशामुक्ति और आत्महत्या रोकथाम को लेकर समाज में जागरूकता बढ़ाना भी चिकित्सकों का महत्वपूर्ण सामाजिक दायित्व है। बॉक्स... महिला वर्ग में नीलम और पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता मैराथन के महिला वर्ग में नीलम ने प्रथम स्थान हासिल किया, जबकि सोनम कंसाना उपविजेता रहीं। पुरुष वर्ग में संदीप गुर्जर विजेता और दीपू कुमार उपविजेता रहे। विजेता एवं उपविजेता प्रतिभागियों को आयोजन के दौरान प्रोत्साहित किया गया। कार्यक्रम का मंच संचालन रंजीत दिवाकर एडवोकेट ने किया। कार्यक्रम में निहालगंज थाना प्रभारी देवेंद्र शर्मा, डॉ. रामावतार अग्रवाल, डॉ. महेश अग्रवाल, डॉ. बी.डी. जिंदल, डॉ. आर.बी.एस. गुर्जर, डॉ. अनिल बंसल, डॉ. चित्रा बंसल, डॉ. रविन्द्र मंगल, डॉ. नरेश शर्मा, डॉ. आशीष शर्मा, रजत मित्तल, अंकित अग्रवाल एवं पूर्व ADPC मुकेश गर्ग सहित IMA एवं रोटरी क्लब के पदाधिकारी, चिकित्सक, विद्यार्थी, युवा, गणमान्य नागरिक और बड़ी संख्या में शहरवासी मौजूद रहे।