बारां जिला कलेक्टर कार्यालय पर कांग्रेस के एक धरना-प्रदर्शन के दौरान, महिलाएं पानी की कमी को लेकर अत्यधिक आक्रोशित हो गईं। विरोध जताते हुए, उन्होंने मंच पर बैठे कांग्रेस के नेताओं को खाली पानी के केम्पर उठाकर दिखाए। यह दृश्य तब और भी विरोधाभासी लगा, जब मंच पर आसीन नेता बिसलेरी की बोतलें पी रहे थे, जबकि धरना-स्थल पर मौजूद कार्यकर्ता प्यास से बेहाल थे।

गुरुवार सुबह 11 बजे सामुदायिक स्वास्थ्य केंद्र शाहबाद में बीसीएमओ डॉ. श्रवण कुमार ने एमटीसी वार्ड का निरीक्षण किया। इस दौरान उन्होंने वार्ड में भर्ती बच्चों और उनके परिजनों से बातचीत की, और उनसे उपचार, पोषण आहार तथा उपलब्ध स्वास्थ्य सुविधाओं के बारे में जानकारी हासिल की। डॉ. श्रवण कुमार ने चिकित्सा कर्मियों को मरीजों की नियमित निगरानी और बेहतर देखभाल सुनिश्चित करने के निर्देश दिए। इसके अतिरिक्त, उन्होंने वार्ड की व्यवस्थाओं का जायजा लेते हुए साफ-सफाई, दवाओं की उपलब्धता और रिकॉर्ड संधारण की समीक्षा की, साथ ही गुणवत्तापूर्ण स्वास्थ्य सेवाएं उपलब्ध कराने पर विशेष जोर दिया।

यह प्राणायाम फेफड़ों की क्षमता और कार्यप्रणाली के लिए सबसे शक्तिशाली अभ्यासों में से एक है। यह रक्तचाप को कम करने, हृदय गति को नियंत्रित करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और शरीर में शुगर के स्तर को संतुलित करने में सहायक है। इस बेहद सरल प्राणायाम में साँस को पूरी शक्ति या अपनी क्षमतानुसार अंदर लेना और बाहर छोड़ना होता है। इसे प्रतिदिन करने वाले व्यक्ति को यह बहुत पसंद है। आप भी इस योग वीडियो को अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ लाइक, कमेंट और शेयर करें।

श्योपुर में SP ऑफिस के बाहर एक दम्पति के बीच हाई वोल्टेज ड्रामा देखने को मिला। पत्नी निशा बानो ने आरोप लगाया कि उनका पति एक 17 साल की लड़की को अपने साथ रखे हुए है और उससे शादी करने की तैयारी में है। निशा बानो ने यह भी बताया कि उनके पास पति और उस लड़की से संबंधित 'बिस्तर का वीडियो' भी मौजूद है। अपनी तीन बेटियों का हवाला देते हुए, निशा बानो ने अपनी परेशानी व्यक्त की और पूछा कि वह अब क्या करे।

केरल में दक्षिण-पश्चिम मानसून के सक्रिय होने के बाद अब राजस्थान में इसके आगमन को लेकर उत्सुकता बढ़ गई है। भीषण गर्मी और लू से जूझ रहे प्रदेशवासियों को मानसून से राहत मिलने की उम्मीद है। भारतीय मौसम विभाग (आईएमडी) के अनुसार, यदि समुद्री और वायुमंडलीय परिस्थितियां अनुकूल बनी रहीं तो राजस्थान में मानसून 25 से 30 जून के बीच प्रवेश कर सकता है। मौसम विभाग के मानसून प्रोग्रेस चार्ट के मुताबिक, इस वर्ष मानसून सामान्य गति से आगे बढ़ रहा है। शुरुआती चरण में राज्य के कई हिस्सों में प्री-मानसून गतिविधियां देखने को मिल सकती हैं, जिनमें तेज हवाएं, बादलों की गरज, धूलभरी आंधियां और हल्की से मध्यम बारिश शामिल हैं। मौसम वैज्ञानिकों का कहना है कि राजस्थान में मानसून की पहली दस्तक दक्षिण-पूर्वी जिलों में हो सकती है, जिसके बाद यह धीरे-धीरे मध्य राजस्थान और फिर पश्चिमी क्षेत्रों की ओर बढ़ेगा। मानसून के सक्रिय होने से तापमान में गिरावट आएगी और लोगों को गर्मी से काफी राहत मिलेगी। विशेषज्ञों के अनुसार, इस बार भी दक्षिण-पश्चिम मानसून बंगाल की खाड़ी और अरब सागर दोनों शाखाओं के माध्यम से आगे बढ़ेगा। फिलहाल, मौसम विभाग इसकी प्रगति पर लगातार नजर बनाए हुए है। यदि परिस्थितियां अनुकूल रहीं तो जून के अंतिम सप्ताह में राजस्थान के अधिकांश हिस्सों में बारिश की गतिविधियां शुरू हो सकती हैं। प्रदेश में किसान, आमजन और जल संसाधनों से जुड़े विभाग मानसून की प्रतीक्षा कर रहे हैं, क्योंकि अच्छी बारिश से खेती, पेयजल व्यवस्था और भूजल स्तर को लाभ मिलने की उम्मीद है।

छिपाबड़ौद के स्टेडियम में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियाँ ज़ोरों पर चल रही हैं। इस दौरान वीरभद्रासन (वॉरियर पोज़) और कुर्सी मुद्रा (चेयर पोज़) जैसे महत्वपूर्ण आसन सिखाए जा रहे हैं। साथ ही, प्राणायाम के अभ्यास पर भी विशेष ध्यान दिया जा रहा है, और लोगों से इन्हें सीखने व करने का आग्रह किया जा रहा है।

मुरैना में डिप्टी कलेक्टर अरविंद माहौर को एक युवती के साथ दुष्कर्म करने के आरोप में गिरफ्तार किया गया है।

कुछ लोग अपनी समस्याओं का समाधान चाहते हैं। इसके साथ ही, वे अन्य लोगों के लिए भी न्याय दिलाने की मांग कर रहे हैं।