बदलती जीवनशैली और बढ़ती बीमारियों के बीच, योग लोगों के लिए स्वास्थ्य, मानसिक एकाग्रता और फिटनेस का एक प्रभावी माध्यम बनकर उभर रहा है। इसी क्रम में, विकासखंड भरखनी के प्रांगण में एक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जहाँ योग शिक्षक अभिषेक पाठक ने प्रतिभागियों को योग आसन की सभी क्रियाएं कराईं और उन्हें प्रतिदिन योग करते रहने का संदेश दिया। इस अवसर पर खंड विकास शिक्षा अधिकारी अशोक कुमार द्विवेदी और खंड शिक्षा अधिकारी सुनील कुमार सहित विकासखंड स्तर के ग्राम प्रधान, बीडीसी सदस्य, भारतीय जनता पार्टी के पदाधिकारी और मंडल अध्यक्ष रोहित सिंह समेत कई अन्य लोगों ने योग किया। खंड विकास अधिकारी अशोक कुमार द्विवेदी ने इस दौरान बताया कि भाग-दौड़ भरे दैनिक जीवन और लगातार कम होते शारीरिक श्रम के कारण ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा और जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियां बढ़ रही हैं। उन्होंने अनुमान लगाया कि शहर की लगभग 25 से 30 प्रतिशत आबादी ब्लड प्रेशर या डायबिटीज जैसी समस्याओं से जूझ रही है। चिकित्सकों द्वारा भी ऐसे मरीजों को नियमित व्यायाम और योग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि योग केवल शारीरिक अभ्यास ही नहीं, बल्कि मन और चित्त को एकाग्र करने का भी एक सशक्त माध्यम है। खंड शिक्षा अधिकारी सुनील कुमार ने जानकारी दी कि लंबे समय तक बैठकर काम करने से युवा वर्ग भी जोड़ों के दर्द और शारीरिक अकड़न की समस्या से प्रभावित हो रहा है। इसी कारण अब कई कॉर्पोरेट संस्थान अपने कर्मचारियों को फिटनेस और योग के लिए विशेष समय दे रहे हैं। उन्होंने यह भी बताया कि विश्व योग दिवस के अवसर पर शहर के विभिन्न क्षेत्रों में योग संबंधी कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।

अजीत प्रताप सिंह

Farmer सवायाजपुर, हरदोई, उत्तर प्रदेश•

5 hrs ago

बदलती जीवनशैली और बढ़ती बीमारियों के बीच, योग लोगों के लिए स्वास्थ्य, मानसिक एकाग्रता और फिटनेस का एक प्रभावी माध्यम बनकर उभर रहा है। इसी क्रम में, विकासखंड भरखनी के प्रांगण में एक योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया, जहाँ योग शिक्षक अभिषेक पाठक ने प्रतिभागियों को योग आसन की सभी क्रियाएं कराईं और उन्हें प्रतिदिन योग करते रहने का संदेश दिया। इस अवसर पर खंड विकास शिक्षा अधिकारी

अशोक कुमार द्विवेदी और खंड शिक्षा अधिकारी सुनील कुमार सहित विकासखंड स्तर के ग्राम प्रधान, बीडीसी सदस्य, भारतीय जनता पार्टी के पदाधिकारी और मंडल अध्यक्ष रोहित सिंह समेत कई अन्य लोगों ने योग किया। खंड विकास अधिकारी अशोक कुमार द्विवेदी ने इस दौरान बताया कि भाग-दौड़ भरे दैनिक जीवन और लगातार कम होते शारीरिक श्रम के कारण ब्लड प्रेशर, डायबिटीज, मोटापा और जोड़ों के दर्द जैसी बीमारियां बढ़ रही

हैं। उन्होंने अनुमान लगाया कि शहर की लगभग 25 से 30 प्रतिशत आबादी ब्लड प्रेशर या डायबिटीज जैसी समस्याओं से जूझ रही है। चिकित्सकों द्वारा भी ऐसे मरीजों को नियमित व्यायाम और योग करने की सलाह दी जाती है, क्योंकि योग केवल शारीरिक अभ्यास ही नहीं, बल्कि मन और चित्त को एकाग्र करने का भी एक सशक्त माध्यम है। खंड शिक्षा अधिकारी सुनील कुमार ने जानकारी दी कि लंबे

समय तक बैठकर काम करने से युवा वर्ग भी जोड़ों के दर्द और शारीरिक अकड़न की समस्या से प्रभावित हो रहा है। इसी कारण अब कई कॉर्पोरेट संस्थान अपने कर्मचारियों को फिटनेस और योग के लिए विशेष समय दे रहे हैं। उन्होंने यह भी बताया कि विश्व योग दिवस के अवसर पर शहर के विभिन्न क्षेत्रों में योग संबंधी कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं।