बदायूं के उझानी स्थित एपीएस इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस अवसर पर योगाचार्य डॉ. प्रभाकर मिश्रा ने कहा कि वर्तमान युग की भाग-दौड़ से राहत और स्वास्थ्य सुरक्षा का सर्वोत्तम साधन योग ही है, जो भारत में जन्मा और विश्वभर में फैल गया है। उन्होंने जोर देकर कहा कि यदि हम सभी सदैव स्वस्थ और आनंदित जीवन जीना चाहते हैं, तो नियमित रूप से योग करें, क्योंकि योग ही सभी बीमारियों का सरल और उत्तम साधन है। योग शिविर का शुभारंभ योगाचार्य श्वेता छाबड़ा के निर्देशन में ईश वंदना के साथ हुआ। इस दौरान विभिन्न योग आसन जैसे ग्रीवाचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, शशकासन, दण्डासन, कपाल भाति, अनुलोम विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम और भ्रामरी प्राणायाम कराए गए, तथा इन योगों से होने वाले लाभों के बारे में भी बताया गया। योगाचार्य श्वेता छाबड़ा ने योग का अर्थ समझाते हुए बताया कि 'योग' का शाब्दिक अर्थ 'जोड़ना' होता है, और यह तन, मन एवं मस्तिष्क को जोड़कर हमें पूर्ण रूप से स्वस्थ रखता है। कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय के निदेशक ने योग प्रशिक्षक टीम का अंगवस्त्र ओढ़ाकर सम्मान किया। एपीएस स्कूल में यह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विद्यार्थियों और अभिभावकों की सक्रिय भागीदारी के साथ मनाया गया।

राजेश कुमार वर्मा

बदायूँ, बदायूँ, उत्तर प्रदेश•

2 hrs ago

बदायूं के उझानी स्थित एपीएस इंटरनेशनल स्कूल में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस धूमधाम से मनाया गया। इस अवसर पर योगाचार्य डॉ. प्रभाकर मिश्रा ने कहा कि वर्तमान युग की भाग-दौड़ से राहत और स्वास्थ्य सुरक्षा का सर्वोत्तम साधन योग ही है, जो भारत में जन्मा और विश्वभर में फैल गया है। उन्होंने जोर देकर कहा कि यदि हम सभी सदैव स्वस्थ और आनंदित जीवन जीना चाहते हैं, तो नियमित रूप से योग करें, क्योंकि योग ही सभी बीमारियों का सरल और उत्तम साधन है। योग शिविर का शुभारंभ योगाचार्य श्वेता छाबड़ा के निर्देशन में ईश वंदना के साथ हुआ। इस दौरान विभिन्न योग आसन जैसे ग्रीवाचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, वज्रासन, शशकासन, दण्डासन, कपाल भाति, अनुलोम विलोम प्राणायाम, शीतली प्राणायाम और भ्रामरी प्राणायाम कराए गए, तथा इन योगों से होने वाले लाभों के बारे में भी बताया गया। योगाचार्य श्वेता छाबड़ा ने योग का अर्थ समझाते हुए बताया कि 'योग' का शाब्दिक अर्थ 'जोड़ना' होता है, और यह तन, मन एवं मस्तिष्क को जोड़कर हमें पूर्ण रूप से स्वस्थ रखता है। कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय के निदेशक ने योग प्रशिक्षक टीम का अंगवस्त्र ओढ़ाकर सम्मान किया। एपीएस स्कूल में यह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस विद्यार्थियों और अभिभावकों की सक्रिय भागीदारी के साथ मनाया गया।