गोटेगांव में दो पक्षों के बीच चली गोलियां एक महिला व पुरुष घायल जबलपुर रेफर

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विश्व स्वास्थ्य दिवस: डॉ. आर.आर. कुर्रे ने रेलवे स्टेशन पर दी 'स्वस्थ जीवन' की सीख ​नरसिंहपुर: 7 अप्रैल, 2026 को विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर पश्चिम मध्य रेलवे के चिकित्सक डॉ. आर.आर. कुर्रे के नेतृत्व में रेलवे अस्पताल एवं स्टेशन परिसर में स्वास्थ्य शिविर का आयोजन किया गया। इस वर्ष की थीम 'स्वास्थ्य के लिए एकजुट: विज्ञान के साथ खड़े रहें' पर आधारित इस कार्यक्रम में मरीजों की जांच कर उन्हें निःशुल्क परामर्श दिया गया। ​डॉ. कुर्रे ने कहा कि स्वास्थ्य का अर्थ केवल बीमारियों से मुक्ति नहीं, बल्कि शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से फिट रहना है। ​

विश्व स्वास्थ्य दिवस थीम. स्वास्थ्य के लिए एकजुट. विज्ञान के साथ खड़े रहे. उद्देश्य. स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता पैदा करना है.. स्वास्थ्य का अर्थ केवल बीमारियों से मुक्त होना नहीं है. बल्कि शारीरिक मानसिक और सामाजिक रूप से स्वस्थ होना है.. हमें सभी रूप में स्वस्थ रहना है जैसे की. शारीरिक मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रहना जरूरी है.. इसे हम हेल्थी लाइफस्टाइल के साथ स्वस्थ रह सकते हैं. जैसे संतुलित भोजन. निमित्त योग एक्सरसाइज. मेडिटेशन. पर्याप्त नींद. किसी भी प्रकार का नशा पान नहीं लेना. धूम्रपान एवं शराब से दूरी बनाए रखना. मानसिक शांति बनाए रखना. इससे हम स्वस्थ रह सकते हैं.. नियमित रूप से अपने स्वास्थ्य की जांच करना चाहिए. यदि बीपी शुगर डायबिटीज हो सही समय पर डॉक्टर के बताएंअनुसार दवा लेते रहना चाहिए.. महिलाओं बुजुर्गों एवं. बच्चों. मे विशेष कर कुपोषण. एनीमिया. डिवर्मिंग. कंप्लीट वैक्सीनेशन. एवं गर्भवती महिलाओं में. खून की कमी होना. हाई रिस्क प्रेगनेंसी. तथा बुजुर्गों में अल्जाइमर डिजीज. शारीरिक कमजोरी जैसे चीज को नजर अंदाज नहीं करना चाहिए. हमारा परिवार स्वस्थ रहेगा जब भी हमारा देश स्वस्थ रहेगा.. 1. स्वस्थ तन मन यही है जीवन का मूलधन.2. धन तो फिर मिल जाएगा. लेकिन स्वस्थ शरीर नहीं मिल पाएगा.3. स्वच्छता अपने बीमारियों को दूर भगाएं.4. सुबह शाम व्यायाम का नियम बनाओ. स्वस्थ जीवन भर पाओ. 5. स्वास्थ्य सबसे बड़ा उपहार है. अच्छी जीवन शैली ही इसका आधार है. 6. इलाज से बेहतर रोकथाम है.7. स्वास्थ्य को दो सर्वोच्च स्थान.8. स्वस्थ रहेगा तन. तो मस्त रहेगा मन... 9. स्वस्थ शुरुआत आशावंतिक भविष्य.. स्वस्थ रहने के लिए. 50 वर्ष के ऊपर.है तो अपना हेल्थ चेकअप करवाते रहना चाहिए.. कम नमक. कम मीठा. कम तेल पदार्थ. डिब्बा बंद खाद्य पदार्थ. जंक फूड को. अवॉइड करके हम अपनी. लाइफ को स्वस्थ रख सकते हैं.. जंक फ़ूड. मोबाइल. के कारण. बच्चे खेल. मैदान से दूर होते जा रहे हैं. जिसे हार्ट अटैक होने की संभावना बढ़ते जा रही है.. आज रोबटिक. सर्जरी से. जटिल बीमारी के इलाज. सम्भव हो रहा है. इसलिए. स्वस्थ्य रहकर. ही. हम स्वस्थ्य समाज. स्वस्थ्य देश बना सकते है .रेलवे चिकित्सक डॉक्टर आर आर कुर्रे. ने. रेलवे हॉस्पिटल एवं रेलवे स्टेशन परिसर पर. स्वास्थ्य केम्प का आयोजन करके. जांच एवं इलाज किया गया. के लिए हेल्थ टिप्स भी दिया गया. हमें स्वस्थ रहने के लिए सदा जीवन उच्च विचार. अपनाना चाहिए. हर मौसम में. मौसमी फल. आपकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. गर्मी में हमें गरिष्ठ भोजन से बचना चाहिए. तथा तरल पदार्थ जैसे पानी तरबूज नारियल पानी. शरीर को हाइड्रेट बनाने में मदद करता है. घर से कम से निकलने के पहले हल्का नाश्ता अवश्य कर लेना चाहिए. ध्यान रहे गर्मी में डिहाइड्रेशन बहुत जल्दी हो जाता है.. रात को सोने के पहले कम से कम 2 घंटे पहले खाना खाना चाहिए. जिससे हमारे बॉडी का मेटाबॉलिज्म अच्छा से हो सके..यदि सुबह. चाय के जगह. नारियल. पानी. पिए. तो आपके शरीर. मे बेहतर. पॉजिटिव परिणाम होगा . ओरल. डेंटल. के ध्यान रखे. शराब. नशा. तम्बाकू. गुटखा. खैनी. आज ही. छोड़े. स्वस्थ्य जीवन से नाता अपनाये. डॉ आर आर कुर्रे. . पश्चिम रेलवे नरसिंहपुर

Post by पंकज गुप्ता "पत्रकार"

विश्व स्वास्थ्य दिवस के अवसर पर नरसिंहपुर रेलवे अस्पताल में रेलवे चिकित्सक डॉ. आर आर कुर्रे के मार्गदर्शन में विशेष स्वास्थ्य जागरूकता अभियान और शिविर का आयोजन किया गया।मंगलवार आयोजित इस कार्यक्रम का मुख्य उद्देश्य रेलवे कर्मचारियों और यात्रियों को बेहतर जीवनशैली और बीमारियों से बचाव के प्रति जागरूक करना था। डॉ. कुर्रे ने उपस्थित लोगों को "स्वस्थ शरीर, सुखी जीवन" का महत्व समझाते हुए नियमित चेकअप और संतुलित आहार लेने की सलाह दी। शिविर के दौरान रेलवे कर्मचारियों का ब्लड प्रेशर और शुगर टेस्ट जैसे बुनियादी स्वास्थ्य परीक्षण भी किए गए। इस आयोजन में रेलवे स्टाफ ने सक्रिय रूप से भाग लेकर अपने स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने की शपथ ली।

🙏 । इस दिव्य आरती में श्रद्धालु बड़ी संख्या में शामिल होकर पुण्य लाभ अर्जित करते हैं और मां नर्मदा का आशीर्वाद प्राप्त करते हैं। वातावरण में गूंजते “नर्मदे हर” के जयकारे पूरे क्षेत्र को भक्तिमय बना देते हैं। ✨ नर्मदे हर ✨