भस्त्रिका प्राणायाम को फेफड़ों की क्षमता और शरीर तथा मन के कार्यों को बेहतर बनाने के लिए सबसे बेहतरीन प्राणायामों में से एक बताया गया है। इसे हर किसी के जीवन के लिए लाभकारी माना जाता है।

छीपाबड़ौद में वीर गुर्जर विकास समिति के एक प्रतिनिधिमंडल ने विधायक प्रताप सिंह सिंघवी को एक ज्ञापन सौंपा है, जिसमें गुर्जर समाज के छात्रों के लिए छात्रावास भूमि आवंटित करने की मांग की गई है। विधायक ने इस मांग पर सकारात्मक कार्रवाई करने का आश्वासन दिया है। समिति के पदाधिकारियों ने अपने ज्ञापन में बताया कि क्षेत्र के कई छात्र उच्च शिक्षा प्राप्त करने के लिए बाहर से आते हैं, लेकिन उचित छात्रावास व्यवस्था न होने के कारण उन्हें आवास सहित अन्य कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है। समिति का मानना है कि गुर्जर समाज छात्रावास के लिए भूमि आवंटन होने से विद्यार्थियों को आवासीय सुविधा मिल सकेगी और समाज को शिक्षा के क्षेत्र में एक नई दिशा प्राप्त होगी। प्रतिनिधिमंडल ने विधायक से आग्रह किया कि वे इस मांग पर सकारात्मक कार्रवाई करते हुए संबंधित विभाग को आवश्यक निर्देश दें। विधायक प्रताप सिंह सिंघवी ने समिति की मांग को गंभीरता से सुना और उचित स्तर पर विचार कर आवश्यक प्रयास करने का आश्वासन दिया। इस अवसर पर वीर गुर्जर विकास समिति के पदाधिकारी और समाज के गणमान्य नागरिक मौजूद रहे, जिन्होंने छात्रावास निर्माण को समाज के शैक्षणिक उत्थान के लिए एक महत्वपूर्ण कदम बताते हुए भूमि आवंटन की मांग शीघ्र पूरी होने की अपेक्षा व्यक्त की।

स्वस्थ वृद्धावस्था के लिए योग के विषय में जानकारी दी गई है।

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर छबड़ा में योग और ध्यान कार्यक्रमों का आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम अलख निरंजन ज्योति ध्यान योग केंद्र, अमीरपुर खेड़ी और ओशो आशीष ध्यान योग केंद्र, भुवाखेड़ी में उत्साहपूर्वक मनाया गया। केंद्र संचालक एस.एल. नागर ने कार्यक्रम का संचालन किया, जबकि स्वामी ध्यान गगन ने इसकी अध्यक्षता और सानिध्य प्रदान किया। इस दौरान अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस प्रोटोकॉल के तहत विभिन्न योगासन, प्राणायाम और ध्यान अभ्यास करवाए गए, जिसमें प्रतिभागियों ने उत्साह के साथ भाग लिया और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प लिया। इस अवसर पर, स्वामी ध्यान गगन ने योग को भारतीय संस्कृति की अमूल्य धरोहर बताया, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करता है। उन्होंने सभी लोगों से आह्वान किया कि वे अच्छे स्वास्थ्य, मानसिक शांति और सकारात्मक जीवन के लिए नियमित रूप से योग और ध्यान करें। केंद्र संचालक एस.एल. नागर ने भी योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि इसे दैनिक जीवन का हिस्सा बनाकर कई शारीरिक और मानसिक समस्याओं से बचा जा सकता है। उन्होंने उपस्थित लोगों को निरंतर योगाभ्यास के लिए प्रेरित किया। कार्यक्रम में योगी सतीश शर्मा सहित अनेक योग साधक और श्रद्धालु उपस्थित रहे। अंत में, सभी प्रतिभागियों ने योग को जन-जन तक पहुंचाने और एक स्वस्थ समाज के निर्माण में योगदान देने का संकल्प लिया।

खानपुर में विभिन्न सामाजिक संगठनों के संयुक्त तत्वावधान में शनिवार को स्थानीय मुक्तिधाम परिसर में एक श्रमदान एवं स्वच्छता अभियान का आयोजन किया गया। इस अभियान में सामाजिक कार्यकर्ताओं, युवाओं और नगरवासियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और पूरे परिसर की गहन साफ-सफाई की। सभी प्रतिभागियों ने सामूहिक रूप से श्रमदान करते हुए आमजन को अपने आस-पास के वातावरण को साफ रखने और स्वच्छता के प्रति जागरूक रहने का महत्वपूर्ण संदेश दिया। उल्लेखनीय है कि मुक्तिधाम को स्वच्छ और व्यवस्थित बनाने का यह कार्य दो चरणों में पूरा किया गया है। पिछले सप्ताह शुरू हुए पहले चरण के अभियान के दौरान परिसर के एक बड़े हिस्से की सफाई कर दी गई थी, लेकिन कुछ हिस्सों में कार्य शेष रह गया था। इसी क्रम में शनिवार को दूसरे चरण के रूप में यह विशेष अभियान आयोजित किया गया, जिसमें स्वयंसेवकों ने सुबह से ही तत्परता दिखाते हुए शेष बचे पूरे क्षेत्र की सफाई की और कचरा हटाकर परिसर को पूरी तरह व्यवस्थित बना दिया। आयोजकों ने इस सफल अभियान के लिए सभी नगरवासियों का आभार व्यक्त किया और भविष्य में भी सार्वजनिक स्थानों के रखरखाव में इसी तरह सहयोग देने की अपील की।

झालावाड़ के श्रीमती विजयाराजे सिंधिया राजकीय खेल संकुल में 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का भव्य आयोजन किया गया। यह कार्यक्रम सुबह 6 बजे से 8 बजे तक चला, जिसमें इस वर्ष की थीम “Yoga for Healthy Aging” (स्वस्थ आयु के लिए योग) पर विशेष ध्यान केंद्रित किया गया। इस महत्वपूर्ण अवसर पर जिला कलेक्टर अजय सिंह राठौड़, पुलिस अधीक्षक अमित कुमार और सीईओ एसडी मीणा सहित कई गणमान्य व्यक्ति उपस्थित रहे। कार्यक्रम में जनप्रतिनिधियों, प्रशासनिक अधिकारियों एवं कर्मचारियों, पुलिस जवानों, एनसीसी कैडेट्स, स्काउट-गाइड सदस्यों, विभिन्न सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों, सर्व समाज के अध्यक्षों और मेडिकल कॉलेज सहित अन्य महाविद्यालयों के विद्यार्थियों ने बड़ी संख्या में भाग लिया। इस आयोजन में आमजन की भी व्यापक सहभागिता देखने को मिली। “Yoga for Healthy Aging” थीम का मूल संदेश यह है कि बढ़ती उम्र में भी योग के माध्यम से स्वस्थ, सक्रिय और संतुलित जीवन जिया जा सकता है। योग को केवल शारीरिक व्यायाम ही नहीं, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली का आधार बताया गया है, जो मानसिक शांति, आत्मिक संतुलन और सकारात्मक ऊर्जा प्रदान करता है। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के इस आयोजन में हजारों लोगों ने योग किया और स्वस्थ जीवन जीने की शपथ ली।

ग्राम पंचायत राई के अंतर्गत आने वाला राई का तालाब, जो कि एक बहुत बड़ा तालाब है, उसकी पाल पर साफ-सफाई का ध्यान नहीं रखा जा रहा है। पूर्व उप सरपंच भरत राज मीणा ने प्रशासन से इस संबंध में कार्रवाई की मांग की है। उन्होंने बताया कि तालाब के दोनों तरफ झाड़ियां उग गई हैं, जिससे गांव वालों को आने-जाने में भारी परेशानी होती है। मोटरसाइकिल और जानवरों को भी इस रास्ते से निकलने में दिक्कत का सामना करना पड़ता है। मुख्य रास्ते पर बबूल के पेड़ लटके हुए हैं, जिससे स्थिति और भी खराब हो गई है। भरत राज मीणा ने प्रशासन से मांग की है कि तालाब की साफ-सफाई करवाई जाए और पाल के चारों ओर उगे हुए पेड़-पौधों, विशेषकर अंग्रेजी बबूल, की कटाई करवाकर क्षेत्र को स्वच्छ किया जाए।

यह बुढ़ापे के सहारे पर आधारित एक कहानी है, जो वृद्ध माता-पिता और उनके एकमात्र बेटे के संबंध को दर्शाती है।

भस्त्रिका प्राणायाम को फेफड़ों की क्षमता और शरीर तथा मन के कार्यों को बेहतर बनाने के लिए सबसे बेहतरीन प्राणायामों में से एक बताया गया है। इसे हर किसी के जीवन के लिए लाभकारी माना जाता है।