अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर साईंखेड़ा स्थित सांदीपनि विद्यालय में एक योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत माँ सरस्वती के पूजन से हुई, जहाँ उपस्थित अतिथियों और विद्यालय परिवार ने उनके चित्र पर माल्यार्पण कर एवं दीप प्रज्ज्वलित कर शुभारंभ किया। इस शिविर में विद्यालय के प्रधानाध्यापक, शिक्षकगण, छात्र और नगर के गणमान्य नागरिकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में, प्रतिभागियों ने पहले सूक्ष्म व्यायाम किए, जिसके बाद ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इसके अतिरिक्त, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी जैसे प्राणायामों का भी अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर वक्ताओं ने योग के महत्व को रेखांकित करते हुए बताया कि यह भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रखने में सहायक है। उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है और जीवन में सकारात्मकता आती है। कार्यक्रम के समापन पर, सभी उपस्थितजनों ने योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। विद्यालय के प्रधानाध्यापक ने कार्यक्रम को सफल बनाने में सहयोग देने वाले सभी शिक्षकगण, विद्यार्थियों और नगरवासियों के प्रति आभार व्यक्त किया। यह योग शिविर सौहार्दपूर्ण और प्रेरणादायी वातावरण में संपन्न हुआ।

Ranjeet Tomar

पत्रकार Narsimhapur, Narsinghpur•

8 hrs ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर साईंखेड़ा स्थित सांदीपनि विद्यालय में एक योग शिविर का आयोजन किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत माँ सरस्वती के पूजन से हुई, जहाँ उपस्थित अतिथियों और विद्यालय परिवार ने उनके चित्र पर माल्यार्पण कर एवं दीप प्रज्ज्वलित कर शुभारंभ किया। इस शिविर में विद्यालय के प्रधानाध्यापक, शिक्षकगण,

छात्र और नगर के गणमान्य नागरिकों ने बड़े उत्साह के साथ भाग लिया। योग प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन में, प्रतिभागियों ने पहले सूक्ष्म व्यायाम किए, जिसके बाद ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन जैसे विभिन्न योगासनों का अभ्यास किया। इसके अतिरिक्त, अनुलोम-विलोम, कपालभाति और भ्रामरी जैसे प्राणायामों का भी अभ्यास कराया गया। इस अवसर पर वक्ताओं ने

योग के महत्व को रेखांकित करते हुए बताया कि यह भारतीय संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर है, जो व्यक्ति को शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक रूप से स्वस्थ रखने में सहायक है। उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव कम होता है और जीवन में सकारात्मकता आती है।

कार्यक्रम के समापन पर, सभी उपस्थितजनों ने योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने का संकल्प लिया। विद्यालय के प्रधानाध्यापक ने कार्यक्रम को सफल बनाने में सहयोग देने वाले सभी शिक्षकगण, विद्यार्थियों और नगरवासियों के प्रति आभार व्यक्त किया। यह योग शिविर सौहार्दपूर्ण और प्रेरणादायी वातावरण में संपन्न हुआ।