हरियाणा के अंबाला जिले के बराडा में स्थित संत मोहन सिंह खालसा लबाना गर्ल्स कॉलेज में ‘मानसिक स्वास्थ्य और तनावमुक्त जीवन’ विषय पर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम के दौरान खुशबू राय ने तनाव को कम करने का एक बेहद आसान तरीका साझा किया। उन्होंने बताया कि अपने नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में बदलकर तनाव को आसानी से दूर किया जा सकता है।

हरियाणा के अंबाला जिले के बराडा में स्थित संत मोहन सिंह खालसा लबाना गर्ल्स कॉलेज में ‘मानसिक स्वास्थ्य और तनावमुक्त जीवन’ विषय पर एक प्रशिक्षण कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम के दौरान खुशबू राय ने तनाव को कम करने का एक बेहद आसान तरीका साझा किया। उन्होंने बताया कि अपने नकारात्मक विचारों को सकारात्मक विचारों में बदलकर तनाव को आसानी से दूर किया जा सकता है।

हरियाणा के यमुना नगर में 'नशा मुक्त हरियाणा' संकल्प के तहत 26 जुलाई 2026 को 10 किलोमीटर लंबी एक महा दौड़ (मैराथन) का आयोजन होने जा रहा है। इस दौड़ का मुख्य उद्देश्य युवाओं को नशे के चंगुल से बचाकर खेल और फिटनेस के प्रति प्रेरित करना है। हरियाणा के मुख्यमंत्री नायब सिंह सैनी स्वयं इस महा दौड़ का शुभारंभ करेंगे। इस दौड़ को एक जन आंदोलन का रूप देने के लिए यमुना नगर की डीसी प्रीति ने आवश्यक निर्देश जारी किए हैं। इस मैराथन दौड़ में हिस्सा लेने वाले प्रतिभागियों के लिए हरियाणा सरकार की तरफ से बड़े पुरस्कारों की घोषणा की गई है, जिसके तहत प्रथम आने वाले महिला और पुरुष दोनों विजेताओं को ₹5,100 से लेकर ₹1,00,000 तक के पुरस्कार दिए जाएंगे। इसी कड़ी में यमुना संदेश के रिपोर्टर सत्यम नागपाल ने यमुना नगर की चीफ मेडिकल ऑफिसर डॉक्टर दिव्या मंगला का विशेष इंटरव्यू लिया है, जिसमें उन्होंने अभिभावकों के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश साझा किया है।

यमुनानगर जिले के सढोरा अंतर्गत गांव रत्तूवाला में अंबाला के सांसद वरुण चौधरी पहुंचे। यहां उन्होंने शाहाबाद विधायक रामकरण के साथ एडवोकेट जसविंदर सिंह के निवास स्थान पर शिरकत की, जहां दोनों नेताओं का भव्य स्वागत किया गया। एडवोकेट जसविंद्र ने सांसद वरुण चौधरी और विधायक रामकरण को शाल भेंट कर सम्मानित किया। इस अवसर पर अनिल संधू मोंटी और अमर सिंह बाल्टी भी उपस्थित रहे। पत्रकारों से बातचीत करते हुए सांसद वरुण चौधरी ने प्रदेश सरकार पर तीखा हमला बोला और उसे हर मोर्चे पर नाकाम करार दिया। उन्होंने कहा कि प्रदेश के हर गांव, मोहल्ले और वार्ड में नशे का कारोबार दिन-प्रतिदिन बढ़ता जा रहा है, लेकिन सरकार का इस पर कोई ध्यान नहीं है। राज्य में कारोबारियों से सरेआम फिरौतियां मांगी जा रही हैं, आए दिन गोलियां चल रही हैं, और लूटमार व हत्याओं के कारण चारों तरफ भय और अराजकता का माहौल बन गया है। उन्होंने स्वच्छता अभियान पर भी सवाल उठाते हुए कहा कि करोड़ों रुपये का बजट होने के बावजूद सफाई का बुरा हाल है, जिसके कारण आज खुद मुख्यमंत्री को झाड़ू उठाना पड़ रहा है। उन्होंने पूछा कि सफाई के नाम पर खजाने से निकाला जा रहा करोड़ों रुपया आखिर कहां जा रहा है। सांसद ने मोदी सरकार पर भी निशाना साधा और कहा कि वर्ष 2047 में विकसित भारत की बात करने वाली सरकार में लोग अपनी मूलभूत जरूरतों के लिए तरस रहे हैं तथा किसान, मजदूर व कर्मचारी सभी परेशान हैं। उन्होंने बताया कि आगामी लोकसभा सत्र में पेपर लीक, यूएसए डील और मंदिरों में लूट के मामलों की गूंज रहने वाली है। इसके अलावा, उन्होंने स्थानीय स्तर पर सढोरा विधायक रेनूबाला को घेरते हुए कहा कि विधायक इलाके में 50 करोड़ की लागत से सड़कें बनने की बात कहती हैं, लेकिन वह एक भी सड़क का नाम नहीं बता सकतीं। विधायक जी केवल उन सड़कों की रिपेयर की चर्चा करती रहती हैं जिन पर काम होना सिर्फ एक रूटीन प्रक्रिया का हिस्सा है।

यमुनानगर के त्यागी गार्डन के श्री सत्य साई सदस्यों द्वारा 'श्री सत्य साई प्रेम तरु सेवा' के अंतर्गत गांव महिलानावाली में श्रद्धा, सेवा और समर्पण के साथ वृक्षारोपण किया गया। इस दौरान इस भाव को साझा किया गया कि प्रकृति की सेवा ही मानवता की सेवा है।

यमुनानगर के रादौर में बीते 9 जुलाई को एक ज्वेलर से हुई 4 लाख रुपये की लूट के मामले में फरार चल रहे चार आरोपियों की अपराध शाखा-2 की टीम के साथ कांजनू नहर पुल के पास मुठभेड़ हो गई। इस मुठभेड़ के दौरान पुलिस की गोली लगने से तीन आरोपी रवि, सतबीर और पवन उर्फ पुन्ना घायल हो गए, जिनके पैर में गोली लगी है। वहीं, वारदात में शामिल चौथे आरोपी परवीन को पुलिस ने मौके से ही गिरफ्तार कर लिया है। इस बड़ी कार्रवाई के बाद पुलिस विभाग द्वारा सभी आरोपियों के खिलाफ आगे की कानूनी कार्रवाई की जा रही है।

यमुनानगर के मॉडल टाउन में उन्नत फिजियोथेरेपी और पुनर्वास (रिहैबिलिटेशन) सेवाओं की पेशकश करने वाले विश्राम फिजियो केयर क्लिनिक की शुरुआत की गई है। डॉ. तनिका खेड़ा (PT), B.P.T., M.P.T. (ऑर्थोपेडिक्स), MIAP के नेतृत्व में यह क्लिनिक मरीजों को साक्ष्य-आधारित फिजियोथेरेपी और व्यक्तिगत पुनर्वास कार्यक्रमों के माध्यम से दर्द मुक्त और सक्रिय जीवन शैली प्राप्त करने में मदद करने के लिए समर्पित है। दशहरा ग्राउंड के पास, 307-L, ग्राउंड फ्लोर, मॉडल टाउन स्थित यह क्लिनिक ऑर्थोपेडिक, न्यूरोलॉजिकल, स्पोर्ट्स और सर्जरी के बाद की समस्याओं से पीड़ित मरीजों को आधुनिक तकनीकों और मरीज-अनुकूल वातावरण में व्यापक समाधान प्रदान करता है। यह क्लिनिक विशेष रूप से गर्दन और पीठ के दर्द, सर्वाइकल और लम्बर स्पॉन्डिलोसिस, फ्रोजन शोल्डर, अर्थराइटिस, साइटिका, स्लिप डिस्क, घुटने के दर्द, लिगामेंट की चोटों, स्पोर्ट्स इंजरी, टेनिस एल्बो, एड़ी के दर्द, प्लांटार फैसीटिस, न्यूरोलॉजिकल समस्याओं, पोस्चर सुधार, गतिशीलता से जुड़े मुद्दों और फ्रैक्चर व सर्जरी के बाद के पुनर्वास का इलाज प्रदान करता है। यहाँ मिलने वाली प्रमुख सेवाओं में ऑर्थोपेडिक फिजियोथेरेपी, न्यूरोलॉजिकल रिहैबिलिटेशन, स्पोर्ट्स फिजियोथेरेपी, जेरिएट्रिक केयर, इलेक्ट्रोथेरेपी, मैनुअल थेरेपी, एक्सरसाइज थेरेपी और पोस्चर असेसमेंट व करेक्शन शामिल हैं, जिसमें हर मरीज की जरूरत के हिसाब से व्यक्तिगत इलाज योजना तैयार की जाती है। क्लिनिक के दृष्टिकोण को साझा करते हुए डॉ. तनिका खेड़ा ने कहा कि उनका लक्ष्य सहानुभूतिपूर्ण और साक्ष्य-आधारित फिजियोथेरेपी देखभाल प्रदान करना है जो मरीजों को तेजी से ठीक होने, बेहतर ढंग से चलने-फिरने और एक स्वस्थ, दर्द मुक्त जीवन जीने में मदद कर सके। वे दर्द के केवल लक्षणों के बजाय उसके मूल कारण के इलाज पर ध्यान केंद्रित करती हैं। यह हाइजीनिक और आरामदायक क्लिनिक सोमवार से शनिवार सुबह 10:00 बजे से दोपहर 1:30 बजे तक और शाम 4:00 बजे से शाम 7:00 बजे तक सेवाएं प्रदान करता है (रविवार को बंद रहता है), और मरीज क्लिनिक से संपर्क करने के लिए 8929188881 पर कॉल या व्हाट्सएप कर सकते हैं।

अंबाला में एक घर के अंदर हुए धमाके के कारण पड़ोस के लोग भी बुरी तरह भयभीत होकर अपने-अपने घरों से बाहर निकल आए। इस हादसे में एक युवक गंभीर रूप से झुलस गया है। घटना की सूचना मिलते ही डायल-112 की टीम तुरंत मौके पर पहुंच गई।