अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को हमीरपुर जिले के मौदहा कस्बे और ग्रामीण क्षेत्रों में विभिन्न स्थानों पर योग शिविरों का भव्य आयोजन किया गया। इन आयोजनों में बच्चों, युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों सहित विभिन्न सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों ने बड़ी संख्या में उत्साहपूर्वक भाग लिया। सभी सहभागियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास करते हुए स्वस्थ और संतुलित जीवन अपनाने का संकल्प लिया। गल्ला मंडी समिति परिसर में आयोजित शिविर में प्रशिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न विधियों का अभ्यास कराया। योग प्रशिक्षकों ने इस दौरान बताया कि योग का नियमित अभ्यास शरीर को स्वस्थ रखता है, मानसिक तनाव को कम करता है और व्यक्ति को कई बीमारियों से बचाता है। वहीं, रहमानिया ग्राउंड में हुए योग शिविर में भी लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और सामूहिक योगाभ्यास किया। यहाँ योग ट्रेनर हामिद भाई, अरशद मामा, शहबाज अली, आशिफ, सकील और राजेंद्र मधुपिया ने योग के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के बीच योग एक प्रभावी समाधान है, जो न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि मन को भी एकाग्र, शांत और सकारात्मक रखता है। कार्यक्रमों के दौरान वक्ताओं ने प्रधानमंत्री के 'योग को जन-जन तक पहुंचाने' के आह्वान का पूर्ण समर्थन किया और सभी से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की। कई स्थानों पर योगाभ्यास के साथ-साथ स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी संदेश भी दिए गए, जिसमें लोगों को नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। इन आयोजनों के माध्यम से मौदहा कस्बे में स्वास्थ्य, फिटनेस और सकारात्मक जीवनशैली का व्यापक संदेश प्रसारित हुआ, और पूरे दिन विभिन्न स्थानों पर योग से जुड़े कार्यक्रमों के प्रति लोगों में विशेष उत्साह देखने को मिला।

संतोष कुमार चक्रवर्ती

Journalist हमीरपुर, हमीरपुर, उत्तर प्रदेश•

3 hrs ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर रविवार को हमीरपुर जिले के मौदहा कस्बे और ग्रामीण क्षेत्रों में विभिन्न स्थानों पर योग शिविरों का भव्य आयोजन किया गया। इन आयोजनों में बच्चों, युवाओं, महिलाओं और बुजुर्गों सहित विभिन्न सामाजिक संगठनों के प्रतिनिधियों ने बड़ी संख्या में उत्साहपूर्वक भाग लिया। सभी सहभागियों ने सामूहिक रूप से योगाभ्यास करते हुए स्वस्थ और संतुलित जीवन अपनाने का संकल्प लिया। गल्ला मंडी समिति परिसर में आयोजित शिविर में प्रशिक्षकों ने ताड़ासन, वृक्षासन, भुजंगासन, वज्रासन, प्राणायाम और ध्यान की विभिन्न विधियों का अभ्यास कराया। योग प्रशिक्षकों ने इस दौरान बताया कि योग का नियमित अभ्यास शरीर को स्वस्थ रखता है, मानसिक तनाव को कम करता है और व्यक्ति को कई बीमारियों से बचाता है। वहीं, रहमानिया ग्राउंड में हुए योग शिविर में भी लोगों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया और सामूहिक योगाभ्यास किया। यहाँ योग ट्रेनर हामिद भाई, अरशद मामा, शहबाज अली, आशिफ, सकील और राजेंद्र

मधुपिया ने योग के महत्व पर विस्तार से प्रकाश डाला। उन्होंने बताया कि आधुनिक जीवनशैली में बढ़ते तनाव, अनियमित दिनचर्या और स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के बीच योग एक प्रभावी समाधान है, जो न केवल शरीर को स्वस्थ बनाता है, बल्कि मन को भी एकाग्र, शांत और सकारात्मक रखता है। कार्यक्रमों के दौरान वक्ताओं ने प्रधानमंत्री के 'योग को जन-जन तक पहुंचाने' के आह्वान का पूर्ण समर्थन किया और सभी से योग को अपनी दैनिक दिनचर्या का हिस्सा बनाने की अपील की। कई स्थानों पर योगाभ्यास के साथ-साथ स्वास्थ्य जागरूकता संबंधी संदेश भी दिए गए, जिसमें लोगों को नियमित व्यायाम, संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया गया। इन आयोजनों के माध्यम से मौदहा कस्बे में स्वास्थ्य, फिटनेस और सकारात्मक जीवनशैली का व्यापक संदेश प्रसारित हुआ, और पूरे दिन विभिन्न स्थानों पर योग से जुड़े कार्यक्रमों के प्रति लोगों में विशेष उत्साह देखने को मिला।