यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore

यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore

गुरु दत्तात्रेय प्राकट्य पर्व पर मोहभट्ठा से चकरभाठा तक निकली गई भव्य शोभायात्रा व किया गया भूमिपूजन गुरुवार की रात 9.35 मिनट पर प्रेषक-गोस्वामी अशोक श्याम भारती जी (मुख्यसलाहकार,गोस्वामी समाज बिलासपुर) द्वारा जारी किये गए प्रेस विज्ञप्ति से मिली जानकारी अनुसार प्रतिवर्ष की भांति इस वर्ष भी दशनाम गोस्वामी समाज व गोस्वामी युवा संगठन (रजी)जिला बिलासपुर के तत्वधान में माता अनुसुइया एव अत्रि ऋषि के पुत्र भगवान नारायण के आठवें अवतार अवधूत एव शैव परंपरा के आदि गुरु भगवान दत्तात्रेय प्राकट्य पर्व पर भव्य शोभा यात्रा का आयोजन बड़े हर्षल्लास के साथ दिन गुरुवार (अगहन पूर्णिमा )को प्रातः11:00 बजे पूजा आरती व प्रसाद वितरण पश्चात शोभायात्रा दोपहर 12:00 बजे स्वयंभू शिव मंदिर ग्राम मोहभट्टा से प्रारंभ हो कर ग्राम रहगी,अचानकपुर होते हुवे चकरभाठा नगर भ्रमण करते हुए मां अनुसूइया आश्रम धाम चकरभाठा दोपहर 2:00 बजे तक पहुंची तत्पश्चात श्री दत्तात्रेय जी की पूजा,महाआरती,पश्चात श्री दत्तात्रेय मंदिर निर्माण हेतु भूमिपूजन अष्टकौसल महंत श्री शंभू पुरी जी महाराज(पंच दशनाम जूना अखाड़ा प्रयागराज)जी की प्रेरणा से दशनाम गोस्वामी समाज द्वारा माता अनुसूईया धाम चकरभाठा में किया गया तत्पश्चात भंडारा का आयोजन भी किया गया कार्यक्रम में समस्त गोस्वामी जन एव कट्टर सनातनी हिंदू भक्त सादर अमंत्रित रहे आयोजक - दशनाम गोस्वामी समाज संयोजक - दशनाम गोस्वामी युवा संगठन जिला बिलासपुर छत्तीसगढ़,

गुप्त रोग शीघ्रपतन शुक्राणु स्वप्नदोष मर्दाना ताकत संपर्क करें डॉक्टर पंकज कुमार 9572291304, 7091077898

Post by Gangaram Kosle

Janjgir nagila utsav bhima talab Vishnu mandir

Post by Gupesh Verma

डॉ. अंकुर सिंघल रायपुर के एक प्रसिद्ध हड्डी रोग विशेषज्ञ और संयुक्त प्रतिस्थापन (joint replacement) विशेषज्ञ हैं, जो रामकृष्ण केयर हॉस्पिटल में प्रमुख रूप से कार्यरत हैं। वे 10 वर्षों से इस क्षेत्र में काम कर रहे हैं और हजारों सफल सर्जरी का अनुभव रखते हैं। डॉ. सिंघल मिनिमम कट तकनीक जैसी आधुनिक तकनीकों के विशेषज्ञ हैं, जो सर्जरी में चीरे को कम करके दर्द घटाती हैं और रिकवरी को तेज करती हैं। इनके पास दूसरे राज्यों से भी बड़ी संख्या में पेशेंट आते हैं और पूर्ण रूप से ठीक होकर जाते हैं रायपुर से देखिए प्रभाकर श्रीवास्तव और विनोद खदुले की रिपोर्ट

चकरभाठा के मदर्स प्राईड स्कूल के नन्हे योद्धा ने रचा स्वर्णिम इतिहास : कृष्ण कुमार शर्मा का नेशनल चैंपियनशिप के लिए चयन आज गुरुवार की दोपहर 2 बजे मदर्स प्राईड वर्ल्ड स्कूल चकरभाठा द्वारा जारी प्रेस विज्ञप्ति से मिली जानकारी के अनुसार बिलासपुर जिले के मदर्स प्राईड वर्ल्ड स्कूल चकरभाठा के कक्षा 4 के होनहार छात्र कृष्ण कुमार शर्मा ने तृतीय छत्तीसगढ़ राज्य स्तरीय ताइक्वांडो चैंपियनशिप में शानदार प्रदर्शन कर विद्यालय, परिवार एवं पूरे जिले का नाम गौरवान्वित किया है। यह प्रतियोगिता विगत 29 - 30 नवंबर को सरगुजा (अंबिकापुर) में आयोजित की गई थी, जिसमें प्रदेश भर से लगभग 400 विद्यार्थियों ने सहभागिता की। 23 किलोग्राम भार वर्ग के छात्र कृष्ण कुमार शर्मा ने उत्कृष्ट साहस, अनुशासन और तकनीकी कौशल का प्रदर्शन करते हुए— 25 कि.ग्रा. भार वर्ग में स्वर्ण पदक (Gold Medal) 30 कि.ग्रा. भार वर्ग में रजत पदक (Silver Medal) अपने नाम कर विद्यालय को गौरवान्वित किया। इस उल्लेखनीय सफलता के फलस्वरूप कृष्ण कुमार शर्मा का चयन नेशनल ताइक्वांडो चैंपियनशिप के लिए हुआ है, जिसका आयोजन 16 से 18 जनवरी 2026 तक जम्मू में किया जाएगा। कृष्ण कुमार शर्मा, श्रीमती रजनी शर्मा एवं श्री संतोष शर्मा के सुपुत्र हैं। उनकी इस उपलब्धि पर विद्यालय के चेयरमैन श्री सबीनो डिसूजा, वाइस चेयरमैन श्री राम कुमार आर्य एवं प्राचार्या श्रीमती वंदना डिसूजा ने छात्र को शुभकामनाएँ देते हुए उज्ज्वल भविष्य की कामना की। विद्यालय प्रबंधन समिति के साथ-साथ विद्यालय के समस्त छात्र-छात्राएँ एवं छात्र प्रतिनिधि भी इस गौरवपूर्ण उपलब्धि पर अत्यंत हर्षित हैं तथा कृष्ण कुमार शर्मा की राष्ट्रीय स्तर पर सफलता के लिए उन्हें अग्रिम शुभकामनाएँ प्रेषित की गईं। यह उपलब्धि न केवल विद्यालय के लिए बल्कि पूरे क्षेत्र के विद्यार्थियों के लिए प्रेरणा का स्रोत है।