कन्नौज जिले के ठठिया कस्बे में स्थित श्री आदर्श इंटर कॉलेज में रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, योगाभ्यास किया और स्वस्थ एवं निरोग जीवन जीने का संकल्प लिया। पूरे कॉलेज परिसर में उत्साह और ऊर्जा का माहौल बना रहा। कार्यक्रम के मुख्य आकर्षण विद्यालय के प्रबंधक और योगाचार्य डॉ. अवधेश कुमार मिश्र रहे, जिन्होंने उपस्थित लोगों को विभिन्न योगासनों की विधि और उनके लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। योगाचार्य ने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। उन्होंने विद्यार्थियों से नियमित योग करने का आग्रह करते हुए कहा कि योग से एकाग्रता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता है और व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास होता है। इस अवसर पर उन्होंने त्राटक, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम सहित कई महत्वपूर्ण योग क्रियाओं का प्रदर्शन कराया और छात्रों को उनके सही अभ्यास के तरीके सिखाए, जिसमें छात्रों ने पूरे मनोयोग और अनुशासन के साथ भाग लिया। कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय परिवार ने योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। वक्ताओं ने इस दौरान कहा कि योग भारत की एक प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर एक स्वस्थ और संतुलित जीवन जिया जा सकता है। कार्यक्रम का अंत सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने के संदेश के साथ हुआ।

राजेन्द्र सिंह धुआँधार

Reporter Kannauj, Uttar Pradesh•

5 hrs ago

कन्नौज जिले के ठठिया कस्बे में स्थित श्री आदर्श इंटर कॉलेज में रविवार को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य योग कार्यक्रम आयोजित किया गया। इस कार्यक्रम में छात्र-छात्राओं, शिक्षकों और स्थानीय लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया, योगाभ्यास किया और स्वस्थ एवं निरोग जीवन जीने का संकल्प लिया। पूरे कॉलेज परिसर में उत्साह और ऊर्जा का माहौल

बना रहा। कार्यक्रम के मुख्य आकर्षण विद्यालय के प्रबंधक और योगाचार्य डॉ. अवधेश कुमार मिश्र रहे, जिन्होंने उपस्थित लोगों को विभिन्न योगासनों की विधि और उनके लाभों के बारे में विस्तृत जानकारी दी। योगाचार्य ने बताया कि योग केवल शारीरिक व्यायाम नहीं है, बल्कि यह स्वस्थ शरीर, शांत मन और सकारात्मक जीवनशैली का आधार है। उन्होंने विद्यार्थियों से नियमित योग

करने का आग्रह करते हुए कहा कि योग से एकाग्रता बढ़ती है, मानसिक तनाव कम होता है और व्यक्तित्व का सर्वांगीण विकास होता है। इस अवसर पर उन्होंने त्राटक, अनुलोम-विलोम, प्राणायाम सहित कई महत्वपूर्ण योग क्रियाओं का प्रदर्शन कराया और छात्रों को उनके सही अभ्यास के तरीके सिखाए, जिसमें छात्रों ने पूरे मनोयोग और अनुशासन के साथ भाग लिया। कार्यक्रम

के समापन पर विद्यालय परिवार ने योग को दैनिक जीवन का अभिन्न अंग बनाने का संकल्प लिया। वक्ताओं ने इस दौरान कहा कि योग भारत की एक प्राचीन और अमूल्य धरोहर है, जिसे अपनाकर एक स्वस्थ और संतुलित जीवन जिया जा सकता है। कार्यक्रम का अंत सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने के संदेश के साथ हुआ।