नवापारा राजिम के सरस्वती शिशु मंदिर में विश्व योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर समस्त शिक्षकों और विद्यार्थियों ने योग प्रमुख नरेश यादव के मार्गदर्शन में सामूहिक रूप से योग का अभ्यास किया। इस सामूहिक योग कार्यक्रम में अष्टांग योग, यम-नियम, आसन-प्राणायाम, प्रत्याहार-धारणा, ध्यान और समाधि जैसे तत्व शामिल थे। नरेश यादव ने बताया कि योग को 21 जून 2015 को विश्व स्तर पर पहचान मिली, जिसका श्रेय योग गुरु बाबा रामदेव और भारत के माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के प्रयासों को जाता है। उन्होंने योग को जीवन का आधार बताते हुए कहा कि योग का सामान्य अर्थ 'जुड़ना' है, यानी दो तत्वों का मिलन, जिसे आत्मा का परमात्मा से मिलन भी कहा जाता है। नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है, मानसिक तनाव दूर होता है, और यह जीवन जीने की एक शैली है जिसे दैनिक दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए। योग से स्वस्थ ऊर्जा का संचार होता है और नकारात्मक भाव दूर होते हैं। उन्होंने यह भी बताया कि इस पावन धरा पर अनेक ऋषि-मुनियों, साधु-संतों ने योग, ध्यान व तपस्या द्वारा सिद्धि प्राप्त की, तथा प्राकृतिक वातावरण में शुद्ध वायु प्राप्त होती है। आज के सुख-सुविधा युक्त जीवन में समय पर जागने और सोने से शरीर का संतुलन बना रहता है। इस अवसर पर हरिद्वार, उत्तराखंड से योग विद्या में एम.एस.सी. प्रियम्मा चंद्रवंशी ने अपने विचार साझा करते हुए कहा कि अष्टांग योग शारीरिक शक्ति और मांसपेशियों के प्रशिक्षण पर केंद्रित है। यह दिमाग को शांत करने के साथ-साथ शरीर की शक्ति पर भी काम करता है और वजन कम करने में सहायक होता है। पद्मासन, वज्रासन, गोमुखासन, शवासन, मकरासन, ताड़ासन और वृक्षासन जैसे आसन हर व्यक्ति को शांति और आनंद प्रदान करते हैं। उन्होंने बताया कि योग एक व्यक्ति के व्यवहार, विचारों और रवैए में भी परिवर्तन लाता है, तथा दैनिक अभ्यास से संवेदनशीलता, अंतर्ज्ञान और जागरूकता बढ़ती है। प्रियम्मा चंद्रवंशी के अनुसार, योग एक पूर्ण विज्ञान है जो शरीर, मन, आत्मा और ब्रह्मांड को एकजुट करता है। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय के व्यवस्थापक प्रफुल्ल दुबे ने सभी का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर समिति सदस्य रविशंकर साहू, प्राचार्य गौरीशंकर निर्मलकर, दीपक देवांगन, नरेंद्र साहू, सरोज कंसारी, नंद कुमार साहू, तामेश्वर साहू, वाल्मीकि धीवर, रेणु कुमार निर्मलकर, नारायण पटेल, कृष्ण कुमार वर्मा, संजय सोनी, गिरीराज साहू, मंजू साहू, हुलेश्वरी साहू, लोमेश साहू, देवकी साहू, प्रतिभा यादव, मानसी साहू, प्रीति साहू सहित बड़ी संख्या में विद्यार्थी और अभिभावकगण उपस्थित रहे।

तुकाराम कंसारी नवापारा राजिम

Artist औदगी, रायपुर, छत्तीसगढ़•

1 hr ago

नवापारा राजिम के सरस्वती शिशु मंदिर में विश्व योग दिवस बड़े उत्साह के साथ मनाया गया। इस अवसर पर समस्त शिक्षकों और विद्यार्थियों ने योग प्रमुख नरेश यादव के मार्गदर्शन में सामूहिक रूप से योग का अभ्यास किया। इस सामूहिक योग कार्यक्रम में अष्टांग योग, यम-नियम, आसन-प्राणायाम, प्रत्याहार-धारणा, ध्यान और समाधि जैसे तत्व शामिल थे। नरेश यादव ने बताया कि योग को 21 जून 2015 को विश्व स्तर पर पहचान मिली, जिसका श्रेय योग गुरु बाबा रामदेव और भारत के माननीय प्रधानमंत्री श्री नरेंद्र मोदी जी के प्रयासों को जाता है। उन्होंने योग को जीवन का आधार बताते हुए कहा कि योग का सामान्य अर्थ 'जुड़ना' है, यानी दो तत्वों का मिलन, जिसे आत्मा का परमात्मा से मिलन भी कहा जाता है। नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है, मानसिक तनाव दूर होता है,

और यह जीवन जीने की एक शैली है जिसे दैनिक दिनचर्या में शामिल किया जाना चाहिए। योग से स्वस्थ ऊर्जा का संचार होता है और नकारात्मक भाव दूर होते हैं। उन्होंने यह भी बताया कि इस पावन धरा पर अनेक ऋषि-मुनियों, साधु-संतों ने योग, ध्यान व तपस्या द्वारा सिद्धि प्राप्त की, तथा प्राकृतिक वातावरण में शुद्ध वायु प्राप्त होती है। आज के सुख-सुविधा युक्त जीवन में समय पर जागने और सोने से शरीर का संतुलन बना रहता है। इस अवसर पर हरिद्वार, उत्तराखंड से योग विद्या में एम.एस.सी. प्रियम्मा चंद्रवंशी ने अपने विचार साझा करते हुए कहा कि अष्टांग योग शारीरिक शक्ति और मांसपेशियों के प्रशिक्षण पर केंद्रित है। यह दिमाग को शांत करने के साथ-साथ शरीर की शक्ति पर भी काम करता है और वजन कम करने में सहायक होता है। पद्मासन, वज्रासन, गोमुखासन,

शवासन, मकरासन, ताड़ासन और वृक्षासन जैसे आसन हर व्यक्ति को शांति और आनंद प्रदान करते हैं। उन्होंने बताया कि योग एक व्यक्ति के व्यवहार, विचारों और रवैए में भी परिवर्तन लाता है, तथा दैनिक अभ्यास से संवेदनशीलता, अंतर्ज्ञान और जागरूकता बढ़ती है। प्रियम्मा चंद्रवंशी के अनुसार, योग एक पूर्ण विज्ञान है जो शरीर, मन, आत्मा और ब्रह्मांड को एकजुट करता है। कार्यक्रम के अंत में विद्यालय के व्यवस्थापक प्रफुल्ल दुबे ने सभी का आभार व्यक्त किया। इस अवसर पर समिति सदस्य रविशंकर साहू, प्राचार्य गौरीशंकर निर्मलकर, दीपक देवांगन, नरेंद्र साहू, सरोज कंसारी, नंद कुमार साहू, तामेश्वर साहू, वाल्मीकि धीवर, रेणु कुमार निर्मलकर, नारायण पटेल, कृष्ण कुमार वर्मा, संजय सोनी, गिरीराज साहू, मंजू साहू, हुलेश्वरी साहू, लोमेश साहू, देवकी साहू, प्रतिभा यादव, मानसी साहू, प्रीति साहू सहित बड़ी संख्या में विद्यार्थी और अभिभावकगण उपस्थित रहे।