अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सोहना की एल्डिको सोसाइटी में एरवा स्पोर्ट्स कमेटी द्वारा एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का नेतृत्व योगाचार्या ऋतु, करुण कट्याल और योगेश शर्मा ने किया। शिविर में विभिन्न आयु वर्ग के बड़ी संख्या में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग का अभ्यास किया, साथ ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प भी लिया। इस दौरान उपस्थित लोगों को योग के विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। योगाचार्या ऋतु ने प्रतिभागियों को बताया कि नियमित योग से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और तनाव से मुक्ति मिलती है। करुण कट्याल ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर बताया, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। योगेश शर्मा ने विशेष रूप से युवाओं से आह्वान किया कि वे प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। कार्यक्रम में शामिल लोगों को योग के महत्व, संतुलित जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता का संदेश भी दिया गया। अंत में, सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। एरवा स्पोर्ट्स कमेटी के इस आयोजन की उपस्थित लोगों ने सराहना की और भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रमों के आयोजन की मांग की।

राजेन्द्र कुमार होटला

सोहना, गुरुग्राम, हरियाणा•

1 hr ago

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सोहना की एल्डिको सोसाइटी में एरवा स्पोर्ट्स कमेटी द्वारा एक विशेष योग शिविर का आयोजन किया गया। इस कार्यक्रम का नेतृत्व योगाचार्या ऋतु, करुण कट्याल और योगेश शर्मा ने किया। शिविर में विभिन्न आयु वर्ग के बड़ी संख्या में लोगों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और योग का अभ्यास किया, साथ ही स्वस्थ जीवनशैली अपनाने का संकल्प भी लिया। इस दौरान उपस्थित लोगों को योग के विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यान की विधियों का अभ्यास कराया गया। योगाचार्या ऋतु ने प्रतिभागियों को बताया कि नियमित योग से शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है और तनाव से मुक्ति मिलती है। करुण

कट्याल ने योग को भारत की प्राचीन संस्कृति की एक अमूल्य धरोहर बताया, जिसे आज पूरा विश्व अपना रहा है। योगेश शर्मा ने विशेष रूप से युवाओं से आह्वान किया कि वे प्रतिदिन योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाएं। कार्यक्रम में शामिल लोगों को योग के महत्व, संतुलित जीवनशैली और स्वास्थ्य संबंधी जागरूकता का संदेश भी दिया गया। अंत में, सभी प्रतिभागियों ने नियमित रूप से योग करने और दूसरों को भी इसके लिए प्रेरित करने का संकल्प लिया। एरवा स्पोर्ट्स कमेटी के इस आयोजन की उपस्थित लोगों ने सराहना की और भविष्य में भी ऐसे स्वास्थ्यवर्धक कार्यक्रमों के आयोजन की मांग की।