अच्छा खानपान और एक्सरसाइज की तरह ही अच्छी नींद भी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। नींद की कमी न केवल वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है, बल्कि यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को भी बढ़ा सकती है। जानिए डॉक्टर से, नींद और कैंसर के बीच के कनेक्शन के बारे में।

Mohit Badtiya

Shahdara, New Delhi•

7 hrs ago

अच्छा खानपान और एक्सरसाइज की तरह ही अच्छी नींद भी सेहत के लिए बेहद जरूरी है। नींद की कमी न केवल वजन बढ़ाने का कारण बन सकती है, बल्कि यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों के खतरे को भी बढ़ा सकती है। जानिए डॉक्टर से, नींद और कैंसर के बीच के कनेक्शन के बारे में।