सर्दियों में गर्म पानी से नहाने में बड़ी राहत महसूस होती है, लेकिन यह नुकसानदेह हो सकता है। दरअसल, जब शरीर गर्म पानी के संपर्क में आता है तो बॉडी टेम्प्रेचर तेजी से बढ़ता है। इससे ब्लड वेसल्स फैल जाती हैं, हार्ट रेट बढ़ती है और ब्लड प्रेशर कम-ज्यादा होने लगता है।

सर्दियों में गर्म पानी से नहाने में बड़ी राहत महसूस होती है, लेकिन यह नुकसानदेह हो सकता है। दरअसल, जब शरीर गर्म पानी के संपर्क में आता है तो बॉडी टेम्प्रेचर तेजी से बढ़ता है। इससे ब्लड वेसल्स फैल जाती हैं, हार्ट रेट बढ़ती है और ब्लड प्रेशर कम-ज्यादा होने लगता है।