***सितंबर से अक्टूबर के महीनों में मानसून के ढलने और मौसम में हल्के बदलाव के कारण होने वाली प्रमुख संभावित बीमारियां व उनके लक्षण **** 1- वायरल फीवर और मौसमी फ्लू — अचानक तेज बुखार, गले में खराश, सिरदर्द, बदन दर्द, थकान, सूखी खांसी और छींकें। | हवा में मौजूद वायरस, कमजोर इम्यूनिटी और बदलता तापमान। | 2–डेंगू (Dengue) — बहुत तेज बुखार, आंखों के पीछे असहनीय दर्द, जोड़ों व मांसपेशियों में खिंचाव, त्वचा पर लाल चकत्ते (रैशेज), जी मिचलाना या उल्टी। एडीज मच्छर (दिन में काटने वाला मच्छर)। 3– चिकनगुनिया (Chikungunya) तेज बुखार के साथ हाथों-पैरों के जोड़ों में गंभीर सूजन और तेज दर्द, जो कई हफ्तों तक बना रह सकता है। | संक्रमित एडीज मच्छर। | 4– मलेरिया (Malaria) तेज कंपकंपी और ठंड लगकर बुखार आना, बुखार उतरने के बाद अत्यधिक पसीना आना, सिरदर्द व कमजोरी। | मादा एनाफिलीज़ मच्छर (अक्सर शाम या रात में)। 5– टाइफाइड और पेट के संक्रमण | लगातार बना रहने वाला बुखार, पेट में दर्द, भूख न लगना, उल्टी या दस्त (डायरिया)दूषित पानी या अस्वच्छ बाहर का खान-पान। | बचाव और सावधानियां — * मच्छरों से सुरक्षा: * घर और आसपास गमलों, कूलरों, पुराने टायरों या छत पर कहीं भी पानी इकट्ठा न होने दें (सप्ताह में एक बार सूखा दिवस मनाएं)। * पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें। * दिन और रात में मॉस्किटो रिपेलेंट क्रीम, स्प्रे या मच्छरदानी का प्रयोग करें। * खान-पान और स्वच्छता: * उबला हुआ या अच्छी तरह फिल्टर किया हुआ पानी पिएं। * बाहर के कटे फल, स्ट्रीट फूड और खुले में रखे खाद्य पदार्थों से पूरी तरह परहेज करें। * भोजन ताजा, हल्का और सुपाच्य खाएं (जैसे मूंग दाल की खिचड़ी, दलिया, सूप)। * तापमान बदलाव से बचाव: * पसीने से भीगे होने पर सीधे एसी या बहुत ठंडे कमरे में न जाएं। * फ्रिज का अत्यधिक ठंडा पानी पीने से बचें। प्राथमिक उपचार और देखभाल (Care & Treatment) * पर्याप्त आराम (Rest): शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए ऊर्जा चाहिए, इसलिए कम से कम 7–8 घंटे की नींद और शारीरिक आराम जरूरी है। * हाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी न होने दें): * दिनभर में प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ लें — ओआरएस (ORS), नारियल पानी, नींबू पानी, हल्का सूप और गुनगुना पानी। * बुखार नियंत्रण: * सामान्य वायरल या तेज बुखार में केवल पैरासिटामोल (Paracetamol) का उपयोग चिकित्सक की सुझाई मात्रा में करें। * सावधानी: बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी एस्पिरिन (Aspirin), इबुप्रोफेन (Ibuprofen) या अन्य पेनकिलर न लें, क्योंकि यदि बुखार डेंगू का हो तो इनसे प्लेटलेट्स कम होने और ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है। * एंटीबायोटिक से बचें: वायरल फीवर पर एंटीबायोटिक्स असर नहीं करती हैं। बिना जांच और डॉक्टर के पर्चे के कोई भी एंटीबायोटिक न शुरू करें। डॉक्टर से तुरंत कब संपर्क करें (खतरे के संकेत) यदि बुखार 3 दिन से अधिक बना रहे, या निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखे, तो बिना देरी किए अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करें: * लगातार उल्टियां होना या पेट में तेज दर्द। * मसूड़ों या नाक से खून आना, अथवा मल का रंग काला होना। * अत्यधिक सुस्ती, चक्कर आना या सांस लेने में तकलीफ। * शरीर पर लाल चकत्ते दिखना या प्लेटलेट्स काउंट तेजी से गिरना। नोट: -किसी भी दवा या उपचार को शुरू करने से पहले संबंधित चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें और आवश्यकता पड़ने पर सीबीसी (CBC), डेंगू -एन.एस1/एंटीबॉडी या विडाल टेस्ट कराएं। वरिष्ठ सर्जन डॉ.के.पी. गुप्ता अर्नव सर्जिकेयर हॉस्पिटल घण्टाघर शाहजहाँपुर उ प्र !

Ravi Kaithwar

Local News Reporter शाहजहाँपुर, शाहजहाँपुर, उत्तर प्रदेश•

17 hrs ago

***सितंबर से अक्टूबर के महीनों में मानसून के ढलने और मौसम में हल्के बदलाव के कारण होने वाली प्रमुख संभावित बीमारियां व उनके लक्षण **** 1- वायरल फीवर और मौसमी फ्लू — अचानक तेज बुखार, गले में खराश, सिरदर्द, बदन दर्द, थकान, सूखी खांसी और छींकें। | हवा में मौजूद वायरस, कमजोर इम्यूनिटी और बदलता तापमान। | 2–डेंगू (Dengue) — बहुत तेज बुखार, आंखों के पीछे असहनीय दर्द, जोड़ों व मांसपेशियों में खिंचाव, त्वचा पर लाल चकत्ते (रैशेज), जी मिचलाना या उल्टी। एडीज मच्छर (दिन में काटने वाला मच्छर)। 3– चिकनगुनिया (Chikungunya) तेज बुखार के साथ हाथों-पैरों के जोड़ों में गंभीर सूजन और तेज दर्द, जो कई हफ्तों तक बना रह सकता है। | संक्रमित एडीज मच्छर। | 4– मलेरिया (Malaria) तेज कंपकंपी और ठंड लगकर बुखार आना, बुखार उतरने के बाद अत्यधिक पसीना आना, सिरदर्द व कमजोरी। | मादा एनाफिलीज़ मच्छर (अक्सर शाम या रात में)। 5– टाइफाइड और पेट के संक्रमण | लगातार बना रहने वाला बुखार, पेट में दर्द, भूख न लगना, उल्टी या दस्त (डायरिया)दूषित पानी या अस्वच्छ बाहर का खान-पान। | बचाव और सावधानियां — * मच्छरों से सुरक्षा: * घर और आसपास गमलों, कूलरों, पुराने टायरों या छत पर कहीं भी पानी इकट्ठा न होने दें (सप्ताह में एक बार सूखा दिवस मनाएं)। * पूरी आस्तीन के कपड़े पहनें। * दिन और रात में मॉस्किटो रिपेलेंट क्रीम, स्प्रे या मच्छरदानी का प्रयोग करें। * खान-पान और स्वच्छता: * उबला हुआ या अच्छी तरह फिल्टर किया हुआ पानी पिएं। * बाहर के कटे फल, स्ट्रीट फूड और खुले में रखे खाद्य पदार्थों से पूरी तरह परहेज करें। * भोजन ताजा, हल्का और सुपाच्य खाएं (जैसे मूंग दाल की खिचड़ी, दलिया, सूप)। * तापमान बदलाव से बचाव: * पसीने से भीगे होने पर सीधे एसी या बहुत ठंडे कमरे में न जाएं। * फ्रिज का अत्यधिक ठंडा पानी पीने से बचें। प्राथमिक उपचार और देखभाल (Care & Treatment) * पर्याप्त आराम (Rest): शरीर को संक्रमण से लड़ने के लिए ऊर्जा चाहिए, इसलिए कम से कम 7–8 घंटे की नींद और शारीरिक आराम जरूरी है। * हाइड्रेशन (शरीर में पानी की कमी न होने दें): * दिनभर में प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ लें — ओआरएस (ORS), नारियल पानी, नींबू पानी, हल्का सूप और गुनगुना पानी। * बुखार नियंत्रण: * सामान्य वायरल या तेज बुखार में केवल पैरासिटामोल (Paracetamol) का उपयोग चिकित्सक की सुझाई मात्रा में करें। * सावधानी: बिना डॉक्टर की सलाह के कभी भी एस्पिरिन (Aspirin), इबुप्रोफेन (Ibuprofen) या अन्य पेनकिलर न लें, क्योंकि यदि बुखार डेंगू का हो तो इनसे प्लेटलेट्स कम होने और ब्लीडिंग का खतरा बढ़ जाता है। * एंटीबायोटिक से बचें: वायरल फीवर पर एंटीबायोटिक्स असर नहीं करती हैं। बिना जांच और डॉक्टर के पर्चे के कोई भी एंटीबायोटिक न शुरू करें। डॉक्टर से तुरंत कब संपर्क करें (खतरे के संकेत) यदि बुखार 3 दिन से अधिक बना रहे, या निम्नलिखित में से कोई भी लक्षण दिखे, तो बिना देरी किए अस्पताल या डॉक्टर से संपर्क करें: * लगातार उल्टियां होना या पेट में तेज दर्द। * मसूड़ों या नाक से खून आना, अथवा मल का रंग काला होना। * अत्यधिक सुस्ती, चक्कर आना या सांस लेने में तकलीफ। * शरीर पर लाल चकत्ते दिखना या प्लेटलेट्स काउंट तेजी से गिरना। नोट: -किसी भी दवा या उपचार को शुरू करने से पहले संबंधित चिकित्सक से परामर्श अवश्य लें और आवश्यकता पड़ने पर सीबीसी (CBC), डेंगू -एन.एस1/एंटीबॉडी या विडाल टेस्ट कराएं। वरिष्ठ सर्जन डॉ.के.पी. गुप्ता अर्नव सर्जिकेयर हॉस्पिटल घण्टाघर शाहजहाँपुर उ प्र !