గజ్వేల్ ప్రభుత్వ మహిళా డిగ్రీ కళాశాల ప్రాంగణంలో జాతీయ సేవా పథకం (NSS) యూనిట్-I & II ఆధ్వర్యంలో, IQAC సహకారంతో జూన్ 21, 2026న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ఒకరోజు యోగా కార్యక్రమం నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమాన్ని 'ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా' అనే థీమ్‌తో కళాశాల ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ అనిత అబ్రహాం అధ్యక్షతన విజయవంతంగా నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా IQAC సమన్వయకర్త ఎం. ఎం. లక్ష్మి మాట్లాడుతూ, యోగా శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వివరించారు. కార్యక్రమానికి విషయ నిపుణుడిగా హాజరైన డా. పి. జయరాజు, అసిస్టెంట్ ప్రొఫెసర్, చరిత్ర విభాగం, యోగా ప్రాముఖ్యతను విశదపరిచి, అది శారీరక దృఢత్వం, మానసిక ప్రశాంతత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని తెలియజేశారు. ఆయన పలు యోగా ఆసనాలు మరియు ప్రాణాయామాలను ప్రదర్శించారు. ఈ యోగా కార్యక్రమంలో అధిక సంఖ్యలో విద్యార్థినులు, NSS వాలంటీర్లు, బోధన మరియు బోధనేతర సిబ్బంది ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. పాల్గొన్న వారంతా వివిధ యోగా ఆసనాలు, ధ్యానం మరియు శ్వాసాభ్యాసాలు నిర్వహించి, యోగా ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గించడం, ఏకాగ్రత పెంపొందించడం, మరియు ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం సాధ్యమవుతుందనే అవగాహన పొందారు. ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ అనిత అబ్రహాం మాట్లాడుతూ, యోగాను ప్రతి ఒక్కరూ తమ దైనందిన జీవితంలో భాగం చేసుకోవాలని, అది శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు అంతరంగిక ప్రశాంతతను కూడా అందిస్తుందని ఉద్ఘాటించారు. విద్యార్థినులు, NSS వాలంటీర్లు మరియు సిబ్బంది చురుకైన భాగస్వామ్యాన్ని ఆమె అభినందించారు. NSS ప్రోగ్రాం ఆఫీసర్లు డా. పి. సౌజన్య (యూనిట్-I) మరియు డా. కె. సరోజ (యూనిట్-II) వారి నిరంతర మార్గదర్శకత్వం, అంకితభావం మరియు సమర్థవంతమైన సమన్వయం ద్వారా ఈ కార్యక్రమాన్ని విజయవంతంగా నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషించారు. వారు NSS వాలంటీర్లను మరియు విద్యార్థినులను కార్యక్రమంలో చురుకుగా పాల్గొనేలా ప్రోత్సహించారు. యోగాను నిత్యజీవితంలో అలవాటు చేసుకుని ఆరోగ్యవంతమైన మరియు సమతుల్యమైన జీవనం గడపాలనే సందేశంతో ఈ కార్యక్రమం ముగిసింది.

Gousuddin Md

అంబర్‌పేట్, హైదరాబాద్, తెలంగాణ•

2 hrs ago

గజ్వేల్ ప్రభుత్వ మహిళా డిగ్రీ కళాశాల ప్రాంగణంలో జాతీయ సేవా పథకం (NSS) యూనిట్-I & II ఆధ్వర్యంలో, IQAC సహకారంతో జూన్ 21, 2026న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం సందర్భంగా ఒకరోజు యోగా కార్యక్రమం నిర్వహించారు. ఈ కార్యక్రమాన్ని 'ఆరోగ్యకరమైన వృద్ధాప్యం కోసం యోగా' అనే థీమ్‌తో కళాశాల ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ అనిత అబ్రహాం అధ్యక్షతన విజయవంతంగా నిర్వహించారు. ఈ సందర్భంగా IQAC సమన్వయకర్త ఎం. ఎం. లక్ష్మి మాట్లాడుతూ, యోగా శారీరక, మానసిక మరియు భావోద్వేగ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వివరించారు. కార్యక్రమానికి విషయ నిపుణుడిగా హాజరైన డా. పి. జయరాజు, అసిస్టెంట్

ప్రొఫెసర్, చరిత్ర విభాగం, యోగా ప్రాముఖ్యతను విశదపరిచి, అది శారీరక దృఢత్వం, మానసిక ప్రశాంతత మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని తెలియజేశారు. ఆయన పలు యోగా ఆసనాలు మరియు ప్రాణాయామాలను ప్రదర్శించారు. ఈ యోగా కార్యక్రమంలో అధిక సంఖ్యలో విద్యార్థినులు, NSS వాలంటీర్లు, బోధన మరియు బోధనేతర సిబ్బంది ఉత్సాహంగా పాల్గొన్నారు. పాల్గొన్న వారంతా వివిధ యోగా ఆసనాలు, ధ్యానం మరియు శ్వాసాభ్యాసాలు నిర్వహించి, యోగా ద్వారా ఒత్తిడి తగ్గించడం, ఏకాగ్రత పెంపొందించడం, మరియు ఆరోగ్యవంతమైన జీవనం సాధ్యమవుతుందనే అవగాహన పొందారు. ప్రిన్సిపాల్ ప్రొఫెసర్ అనిత అబ్రహాం మాట్లాడుతూ, యోగాను ప్రతి ఒక్కరూ తమ దైనందిన జీవితంలో

భాగం చేసుకోవాలని, అది శారీరక ఆరోగ్యంతో పాటు అంతరంగిక ప్రశాంతతను కూడా అందిస్తుందని ఉద్ఘాటించారు. విద్యార్థినులు, NSS వాలంటీర్లు మరియు సిబ్బంది చురుకైన భాగస్వామ్యాన్ని ఆమె అభినందించారు. NSS ప్రోగ్రాం ఆఫీసర్లు డా. పి. సౌజన్య (యూనిట్-I) మరియు డా. కె. సరోజ (యూనిట్-II) వారి నిరంతర మార్గదర్శకత్వం, అంకితభావం మరియు సమర్థవంతమైన సమన్వయం ద్వారా ఈ కార్యక్రమాన్ని విజయవంతంగా నిర్వహించడంలో కీలక పాత్ర పోషించారు. వారు NSS వాలంటీర్లను మరియు విద్యార్థినులను కార్యక్రమంలో చురుకుగా పాల్గొనేలా ప్రోత్సహించారు. యోగాను నిత్యజీవితంలో అలవాటు చేసుకుని ఆరోగ్యవంతమైన మరియు సమతుల్యమైన జీవనం గడపాలనే సందేశంతో ఈ కార్యక్రమం ముగిసింది.