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यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore
द संक्षेप
यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore
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- यह विज़ुअल ट्रेसिंग तकनीक तेजी से वायरल हो रही है क्योंकि यह सिर्फ 10 सेकंड में बेचैनी और Anxiety को शांत करने में मदद करती है। स्क्रीन पर दिख रहे किसी भी छोटे फ़िगर को 1–2 बार अपनी आँखों या उंगली से ट्रेस करने से दिमाग को एक सरल, दोहराव वाली गतिविधि पर फोकस मिलता है, जिससे पैनिक और तेज़ विचार कम होते हैं। यह एक आसान, तुरंत असर करने वाली कैल्मिंग एक्सरसाइज़ है। #reels #viral #anxietyrelief #calming #explore1द संक्षेप
- आतंकवादियों ने आज हरकी पैड़ी पर कुछ यात्रियों को बंधक बना लिया। सूचना से पुलिस प्रशासन में हड़कंप मच गया। जिसके बाद तुरंत घाटों प्लेटफार्म को खाली कराया गया और इसके बाद पुलिस,फायर विभाग, एटीएस, डाग, बम स्क्वायड द्वारा मिलकर की गई कार्रवाई में चारों आतंकवादी ढ़ेर हो गये और बंधक यात्रियों को सुरक्षित छुड़ा लिया गया।जी, लेकिन घबराईए नहीं, यह कौई वास्तविक घटना नहीं बल्कि पुलिस द्वारा अपने विभिन्न विभागों का रेस्पॉन्स टाईम परखने के लिए की गई माकड्रिल थी। जिसमें एसपी क्राईम जितेंद्र मेहरा के अनुसार सभी का रेस्पॉन्स टाईम 'ओके' पाया गया।1लोकल न्यूज़ हरिद्वार शहर की खबर शहर को खबर
- chilkana se sarsava road gram Patna ismein daily accident ho rahe hain aur koi karyvahi nahin ho rahi hai is road per5Dr Veer Bhardwaj
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- वीडियो पुराना है परंतु मजेदार है फिल्मी स्टार सलमान खान को काटनी पड़ी थी जेल हिरण मामले में हिरण का शिकार करना पड़ा था भारी परंतु पूर्व विधायक कुवर प्रणव सिंह चैंपियन ने ऐसे अनगिनत शिकार कर रखे हैं जो अपने आप कबूल कर रहे हैं परंतु सरकार भाजपा की है कोई बाल वाका नहीं कर सकता मेरी इस वीडियो को कमेंट करें और बताएं क्या गलत है और क्या सही1रवि कुमार आजाद
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- बहुत सुंदर जरूर देखें मीडिया सौजन्य से1कैरियर मार्ग दर्शन@falitmantra.com
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