अमेठी में केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (सीआरपीएफ) के नवआरक्षी प्रशिक्षण केंद्र में जवानों के मानसिक स्वास्थ्य, एकाग्रता और तनाव प्रबंधन को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से अमृता विश्वविद्यालय के सहयोग से आयोजित तीन दिवसीय मेडिटेशन कार्यक्रम का दूसरा दिन उत्साहपूर्वक संपन्न हुआ। इस कार्यक्रम के माध्यम से जवानों को मानसिक रूप से सशक्त बनाने की दिशा में काम किया जा रहा है। दूसरे दिन के विशेष ध्यान सत्र में अधिकारियों और नवआरक्षियों को डीप मेडिटेशन (गहन ध्यान), श्वास नियंत्रण और मानसिक एकाग्रता की विभिन्न तकनीकों का अभ्यास कराया गया। इस दौरान विशेषज्ञों ने स्पष्ट किया कि नियमित मेडिटेशन करने से तनाव कम होता है, आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होती है और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है। कार्यक्रम के अवसर पर पुलिस उपमहानिरीक्षक (प्रशिक्षण) एवं प्राचार्य डॉ. निशीत कुमार ने कहा कि इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य नवआरक्षियों को मानसिक रूप से मजबूत, अनुशासित और तनावमुक्त बनाना है। उन्होंने बताया कि जवानों के समग्र विकास को सुनिश्चित करने के लिए भविष्य में भी इस प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किए जाएंगे। इसके साथ ही, कमांडेंट विनय कुमार त्रिपाठी ने योग और मेडिटेशन को सुरक्षा बलों के जवानों के व्यक्तित्व विकास के लिए अत्यंत आवश्यक बताया और कहा कि इससे मानसिक दृढ़ता, सकारात्मक सोच और कार्यक्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इस ध्यान सत्र में उप कमांडेंट पुष्कर सिंह, सहायक कमांडेंट विनायक रंजन, चंदन सिंह, राधेश्याम और सुनील कुमार सहित कई अधिकारियों ने हिस्सा लिया। पूरे कार्यक्रम के सफल समन्वय में उप कमांडेंट अरुण कुमार सिंह की महत्वपूर्ण भूमिका रही।

Komal Gupta

Local News Reporter अमेठी, अमेठी, उत्तर प्रदेश•

11 hrs ago

अमेठी में केंद्रीय रिजर्व पुलिस बल (सीआरपीएफ) के नवआरक्षी प्रशिक्षण केंद्र में जवानों के मानसिक स्वास्थ्य, एकाग्रता और तनाव प्रबंधन को सुदृढ़ करने के उद्देश्य से अमृता विश्वविद्यालय के सहयोग से आयोजित तीन दिवसीय मेडिटेशन कार्यक्रम का दूसरा दिन उत्साहपूर्वक संपन्न हुआ। इस कार्यक्रम के माध्यम से जवानों को मानसिक रूप से सशक्त बनाने की दिशा में काम किया जा रहा है। दूसरे दिन के विशेष ध्यान सत्र में अधिकारियों और नवआरक्षियों को डीप मेडिटेशन (गहन ध्यान), श्वास नियंत्रण और मानसिक एकाग्रता की विभिन्न तकनीकों का अभ्यास कराया गया। इस दौरान विशेषज्ञों ने स्पष्ट किया कि नियमित मेडिटेशन करने से तनाव कम होता है, आत्मविश्वास में बढ़ोतरी होती है और चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों में भी बेहतर निर्णय लेने की क्षमता विकसित होती है। कार्यक्रम के अवसर पर पुलिस उपमहानिरीक्षक (प्रशिक्षण) एवं प्राचार्य डॉ. निशीत कुमार ने कहा कि इस आयोजन का मुख्य उद्देश्य नवआरक्षियों को मानसिक रूप से मजबूत, अनुशासित और तनावमुक्त बनाना है। उन्होंने बताया कि जवानों के समग्र विकास को सुनिश्चित करने के लिए भविष्य में भी इस प्रकार के प्रशिक्षण कार्यक्रम नियमित रूप से आयोजित किए जाएंगे। इसके साथ ही, कमांडेंट विनय कुमार त्रिपाठी ने योग और मेडिटेशन को सुरक्षा बलों के जवानों के व्यक्तित्व विकास के लिए अत्यंत आवश्यक बताया और कहा कि इससे मानसिक दृढ़ता, सकारात्मक सोच और कार्यक्षमता में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। इस ध्यान सत्र में उप कमांडेंट पुष्कर सिंह, सहायक कमांडेंट विनायक रंजन, चंदन सिंह, राधेश्याम और सुनील कुमार सहित कई अधिकारियों ने हिस्सा लिया। पूरे कार्यक्रम के सफल समन्वय में उप कमांडेंट अरुण कुमार सिंह की महत्वपूर्ण भूमिका रही।